13:20
Перестань терять себя в отношениях. Выбирай разумный компромисс!
Взаимодействие с другими часто требует компромиссов, но где провести черту между самопожертвованием и разумными уступками?
Танцевально-двигательная терапия (ТДТ)
В отличие от традиционных терапевтических подходов ТДТ предлагает использовать танец и движения для самовыражения, снижения стресса и улучшения общего состояния здоровья. Это делает метод привлекательным и актуальным для людей, которые ищут альтернативные способы работы над своими эмоциями и телом.
11:43
Что такое депрессия на самом деле?
Настоящая депрессия: как понять, что стоит за этим явлением и не спутать с обычной хандрой.
Психологический возраст: как он влияет на жизнь
Чем психологический возраст отличается от физического и как он влияет на нашу с вами жизнь.
13:57
Вы уверены, что вам нужен психолог?
Обращение к психологу – необходимость или мода? Разбираемся подробно в статье.
Психологические установки: виды, особенности, механизм формирования
Наши убеждения управляют нами. Как превратить установки из ограничений в ресурс для роста?