Психология

Всем приходилось сталкиваться с людьми, которые убеждены в своей непревзойденной компетентности, хотя их знания объективно поверхностны, а действия далеки от профессионализма. Такому явлению есть научное объяснение — речь идет о психологическом феномене или синдроме Даннинга-Крюгера.

Карл Густав Юнг полагал, что Анима и Анимус — это унаследованные модели поведения или архетипы, существующие в рамках коллективного бессознательного. Анима — проявление женского в мужчине, Анимус — мужского в женщине.

В нашей культуре про эгоизм говорят с осуждением. Но, оказывается, существует не только деструктивный, но и здоровый эгоизм, поэтому оценивать это явление однозначно негативно не стоит.

Эмпат — это человек, который способен сопереживать окружающим и готов глубоко погружаться в чувства других людей. Он легко и быстро определяет их эмоциональное состояние: по мимике, жестам, поступкам.

ОРКТ-психология (ориентированная на решение краткосрочная терапия) представляет собой подход в психологии, который фокусируется на поиске решений текущих проблем и запросов клиентов. Подход подразумевает, что каждый человек имеет ресурсы и способности для преодоления трудностей. Задача терапевта – помочь ему обнаружить эти ресурсы и использовать их.

Характеристики личности – это важный момент, определяющий индивидуальность каждого человека. Они включают в себя качества, которые влияют на поведение, мышление, эмоции, социальные взаимодействия. Изучение этой темы имеет значение для осмысления механизмов функционирования психики, развития личности, ее отношений с окружающим миром.

Самореализация – одна из основных потребностей человека. Каждому необходимо осознать свое персональное место в обществе, продуктивно используя заложенные природой способности. Но сначала нужно разобраться: самореализация человека – что это такое, как ее достичь и какие проблемы могут встретиться на пути.

Психогенная, или экзогенная, депрессия – крайне опасное состояние, влияющее на качество жизни человека. Согласно ВОЗ, 5% взрослых в мире страдают от этого мучительного заболевания. Пациент, оказавшийся в сложной жизненной ситуации и неспособный справиться с ее последствиями, нуждается в психотерапии и медикаментозной помощи.

Эрик Берн представил концепцию трех состояний эго, существующих внутри личности (родителя, ребенка и взрослого), для понимания социальных отношений и коммуникаций с отдельными людьми, группами, парами и семьями. В рамках нее психотерапия может решить проблемы в нашей личной жизни и отношениях. Метод состоит из личностной и интерактивной терапии, основанной на идее, что решения, которые мы принимаем, являются результатом прошлых предпосылок.

Внутренним ребенком называют субличность, отвечающую за творческие проявления, эмоции, желания. Этот образ похож на самого человека в детстве. Если он травмирован, нуждается в исцелении, индивиду непросто достигать целей, он нередко ощущает себя несчастным.

Психика – это системное свойство высокоорганизованной материи, отражающее объективную действительность и обусловливающее регуляцию поведения и деятельности человека.

Токсичный коллектив способен испортить карьеру и даже жизнь. Длительное нахождение в негативной обстановке может вызвать стресс, тревожность, депрессию и другие проблемы со здоровьем. Важно уметь распознавать токсичных коллег и знать, как с ними взаимодействовать.