Гиперфиксация: суперспособность или проблема, требующая решения?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни настолько увлекался каким-либо делом или мыслью, что забывал о времени, еде и окружающем мире. Но что делать, если такое сосредоточение становится постоянным и мешает нормальной жизни?
Кризис идентичности: потеря себя или возможность для роста?
Кризис идентичности пугает, но в то же время дает возможность понять себя глубже. Когда прежние идеалы не работают, а привычные опоры рушатся — самое время взглянуть внутрь себя и заново переосмыслить жизнь.
Чем эмоции отличаются от чувств?
В чем разница? Разбираемся вместе с психологом.
Конструктивная и деструктивная критика: как их различать и реагировать на разные виды критики
Инструмент развития или способ манипуляции? Что такое конструктивная критика и как отличить ее от обесценивания.
Бессознательное: ключ к пониманию скрытых механизмов психики
От Фрейда до нейропсихологии. Как бессознательное принимает за нас решения, а мы об этом даже не подозреваем.
Инфантильность: как понять, что пора взрослеть
Почему одни взрослеют, а другие остаются детьми? Инфантильность глазами психолога.
Типы привязанности: что это и как они влияют на наши отношения
Как построить здоровые отношения: типы привязанности в психологии и их влияние.
Выученная беспомощность: как взять жизнь под контроль
Как перестать быть пассивным: психология, примеры и шаги к контролю над ситуацией.
Расстановки по Хеллингеру: суть метода, применение и критика
Расстановки по Хеллингеру: помогает ли метод разобраться в семейных сценариях и травмах? Рассказываем, как работают расстановки, в каких случаях их применяют и что о них думает научное сообщество.
Самобичевание: чем опасен внутренний самокритик и как с ним подружиться
Где найти грань между здоровой самокритикой и уничтожающим самоедством? Как ее не переступить, чтобы не потерять себя?
Аскеза: психологический взгляд на осознанные ограничения и их влияние на личность
Что означают самоограничения для психики, как аскеза влияет на личностный рост и что будет, если нарушить аскезу?
Как пережить экзистенциальный кризис, переосмыслить жизнь и найти себя заново
Экзистенциальный кризис: жизненное испытание, тупик или новый старт?