Муж отказывается от интима: причины и что делать женщине
- Признаки, что муж перестал испытывать сексуальное влечение
15 вопросов к себе, чтобы понять свои желания
скачать бесплатно чек-лист- Кто виноват в снижении полового влечении у мужчины
- Причины, почему муж больше не хочет близости
- Как вернуть страсть, и что можно сделать, если муж не хочет секса
- Помощь психологов и сексологов
Признаки, что муж перестал испытывать сексуальное влечение
Мужчина перестал хотеть физической близости, если он:
- 1
- Не целует и не обнимает
Прикосновения часто становятся прелюдией к сексу. Если парень избегает любых физических контактов с девушкой, это может свидетельствовать о его внутренних переживаниях или недомолвках, которые ему было бы полезно обсудить с партнёром.
- 2
- Часто ссорится
Испытывая стресс по той или иной причине, мужчина конфликтует с женой, вместо того чтобы поделиться с ней своими проблемами.
- 3
- Ищет отговорки
Если муж всегда находит предлог, чтобы не заниматься с тобой сексом (завтра рано вставать, устал), ты больше не привлекательна для него.
- 4
- Отводит взгляд от обнаженного тела
Парню нравится видеть свою девушку обнаженной. У него это вызывает почти мгновенное возбуждение. Нежелание видеть любимую голой свидетельствует об отсутствии полового влечения.
- 5
- Перестает интересоваться жизнью своей подруги
Любимый человек больше не спрашивает о том, как прошла деловая встреча, не замечает новое платье и т. д.
На снижение влечения к девушке часто указывает отсутствие эмоциональных реакций. Например, мужчина больше не смеется над шутками возлюбленной.
Кто виноват в снижении полового влечении у мужчины
Нежелание заниматься любовью может быть вызвано частыми отказами женщины от интимной близости. Мужчина начинает сомневаться в своем умении доставлять девушке удовольствие. Он может подозревать подругу в измене. В обоих случаях партнер теряет уверенность в себе и отказывается от секса.
Негативное влияние на либидо оказывают рутина и эгоизм в остели. При отсутствии разнообразия интерес к половой жизни снижается.
Если жена не прислушивается к желаниям любимого и думает только об удовлетворении своих потребностей, она перестает его привлекать.
В большинстве случаев женщина не виновата в снижении полового влечения своего друга. Мужчины тоже подвержены влиянию внешних факторов и стрессов. Но, в отличие от девушек, представители сильного пола нечасто делятся переживаниями с окружающими, боясь насмешек и осуждения.
Причины, почему муж больше не хочет близости
На отсутствие интима могут повлиять:
- 1
- Проблемы со здоровьем
К наиболее распространенным из них относится эректильная дисфункция. Диабет, повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение могут оказывать негативное влияние на либидо. Половое влечение снижают некоторые препараты. В таких случаях требуется помощь медиков.
- 2
- Зависимость от порно
Фильмы для взрослых изображают секс настолько ярко, что мужчин перестают удовлетворять интимные контакты в реальном мире. Актрисы кажутся любителю порно привлекательнее, чем его спутница жизни.
- 3
- Роман на стороне
Мужчина может отказываться от секса из-за любовницы. Он не хочет разрушать семью, однако другая девушка удовлетворяет его лучше, чем законная супруга. Кроме того, после посещения любовницы муж часто испытывает усталость, поэтому на половую близость с женой у него не хватает сил.
- 4
- Сексуальные фантазии, о которых он боится рассказывать
Не все парни готовы говорить о своих скрытых желаниях с возлюбленными. Они боятся столкнуться с несовпадением интересов и быть отвергнутыми.
- 5
- Изменения гормонального баланса
Отсутствие либидо может быть связано со снижением уровня тестостерона – главного мужского полового гормона. Это ведет к снижению сексуального желания и проявлению эректильной дисфункции.
- 6
- Психологические проблемы
Стресс вызывают не только неприятности на работе, но и травмирующие воспоминания из прошлого – несчастная школьная любовь, неудача в первую брачную ночь.
- 7
- Другие приоритеты
Супруг может быть сосредоточен на учебе, карьере и иных аспектах жизни, успехи в которых вызывают у него большую радость, чем занятия любовью.
Образ жизни тоже способствует уменьшению сексуального желания. Неправильное питание, дефицит физической активности, злоупотребление алкоголем, курение и наркотики негативно сказываются на половом влечении.
Парень отказывается от секса с женщиной, которая потеряла для него физическую привлекательность. Так, женщина в браке после родов может испытать некоторые изменения в своей фигуре, что является естественным процессом. В такие моменты мужчина может ощущать дискомфорт, если его восприятие привлекательности сильно завязано на внешних атрибутах. Важно обсудить эти моменты, так как взаимопонимание и поддержка играют ключевую роль в сохранении гармонии и близости в отношениях.
Сниженное либидо может быть врожденной особенностью.
Мужчина испытывает платонические чувства к возлюбленной. Он стремится к романтическим отношениям, однако к интимной близости остается равнодушен.
Сексуальное желание уменьшает усталость. Повышенная физическая или умственная активность истощает организм. В этом случае половая близость способна навредить.
7 бесплатных гайдов, которые помогут вам создать гармоничные отношения
В наше время, где каждый шаг на пути к здоровым отношениям может быть непредсказуемым, мы создали 7 гайдов, которые служат ориентирами на этом пути. В каждом гайде вы найдете техники, правила и рекомендации для раскрытия сексуальности и восстановления близости в паре.
Вдохновляйтесь, исследуйте, растите — все эти гайды доступны вам абсолютно бесплатно, потому что для нас важно помогать вам обрести осознанность в сфере сексуальных отношений.
Чек-лист: 15 вопросов к себе
понять свои желания и стать раскрепощеннее
15 причин сексуальных проблем в паре
и способы их решения на реальных примерах
Упражнения для женщин
правила и техники для возвращения сексуальной энергии
30 способов вернуть страсть в отношения
чек-лист для пар, которые давно вместе
Где мое либидо?
10 правил и техник для усиления сексуального влечения
10 первых шагов к раскрытию сексуальности
практический гид
Как улучшить интимную жизнь, используя знания сексологии
на основе реальных историй
Как вернуть страсть, и что можно сделать, если муж не хочет секса
Чтобы достичь позитивных изменений, в работе над отношениями должны участвовать оба партнера, подход должен быть комплексным и взаимно уважительным.
Мужчине необходимо:
- 1
- Пересмотреть свои взгляды на секс
Порно может приятно разнообразить жизнь супругов, стать источником вдохновения. Однако не стоит ожидать, что в реальности близость будет такой же яркой, как в кино.
- 2
- Изменить образ жизни
Если причиной исчезновения либидо стали вредные привычки или неправильное питание, стоит отказаться от курения (употребления спиртного), обратиться к диетологу для составления нового меню.
- 3
- Отдохнуть
Желательно провести отпуск с женой. Можно уехать в другой город или за границу. Смена обстановки и полноценный отдых вдали от ежедневной рутины помогут вывести отношения с любимой на новый уровень.
- 4
- Отказаться от двойной жизни
Мужчина должен решить, что ему важнее – яркий секс с любовницей или семейный уют, который ему создает законная супруга. Двойная жизнь истощает не только физические, но и психические силы. Постоянное чувство вины перед семьей может стать причиной появления психологических комплексов и проблем со здоровьем.
Женщине поможет:
- 1
- Саморазвитие и уход за собой
Любые изменения внешности и стиля — новая прическа или возвращение фигуры, должны быть направлены в первую очередь на укрепление самооценки и самочувствия женщины. Улучшение физического состояния и самовосприятия способно позитивно отразиться на взаимоотношениях в паре, делая их более гармоничными.
- 2
- Открытое общение
Важно создать безопасную и поддерживающую атмосферу для обсуждения чувств и переживаний. Это поможет выяснить возможные причины сниженного желания, будь то стресс, усталость или другие факторы. Поддерживающий диалог может укрепить эмоциональную связь и понимание между партнерами.
- 3
- Взаимное уважение и понимание в интимной близости
Любая критика в сексуальной сфере должна быть заменена открытым обсуждением предпочтений и желаний обоих партнеров. Важно подходить к этому вопросу тактично, выражая свои чувства и желания без обвинений и негатива, что способствует более глубокому взаимопониманию и удовлетворенности в отношениях.
Причиной охлаждения отношений могут стать недостаток эмоциональной близости и взаимное недоверие. Супругам следует обсудить проблему в отношениях, избегая взаимных обвинений и оскорблений.
Партнеры должны доверять друг другу свои сексуальные фантазии и чаще экспериментировать с интимом. Если откровенный разговор вызывает смущение, допустимо переписываться.
Можно найти в эротическом романе эпизод, который хотелось бы повторить в жизни, подчеркнуть его красным карандашом и оставить книгу на тумбочке любимого человека. Партнер отреагирует на послание каким-нибудь знаком – смс со смайликом, открыткой и т. д.
При появлении новых приоритетов мужчине нужно научиться делить свое свободное время между личной жизнью и карьерой или учебой, бороться с платоничностью в отношениях.
Если супруги живут вместе продолжительное время, они становятся близкими людьми и перестают видеть друг в друге сексуальных партнеров. Постепенно такая модель отношений приводит к расставанию.
Помощь психологов и сексологов
Решение посетить сексолога должно быть совместным. Этот специалист фокусируется на биологических и физиологических аспектах сексуальности.
Он проведет полное обследование организма (проверку гормонов, мочеполовой системы), чтобы исключить любые физические проблемы, которые могут быть причиной отсутствия либидо.
Затем будет работать с пациентом, чтобы помочь ему разработать индивидуальный план восстановления полового влечения. Он может включать в себя изменение образа жизни, рекомендации по питанию, физическую активность, прием лекарственных средств.
При отсутствии патологий нужно обратиться к психологу.
Одной из возможных причин исчезновения влечения могут быть полученные в детстве неправильные установки об отношениях с девушками и о самом себе. Во время сеансов пациент должен осознать ошибочность своих убеждений.