Назад

Как вернуть интерес мужа к себе

Выбор способа, как вернуть интерес мужа к себе, сильно зависит от особенностей отдельной ситуации, возникшей между супругами. Проблему проще предотвратить, чем устранить, но если она все же возникнет, придется приложить усилия, чтобы воскресить чувства.
Как вернуть внимание мужа к себе
За 1,5 года поможем вам стать успешным Семейным психологом-консультантом
Подробнее

Как понять, что мужчина охладел и потерял к тебе интерес

Чаще всего женщины тонко улавливают отношение возлюбленного к ним, чувствуют, когда его заинтересованность начинает снижаться. Но иногда на ранних стадиях понять, что происходит, не удается.

Существует несколько признаков, указывающих на то, что муж охладел:

1
Равнодушие

Он не испытывает интереса, когда вы говорите о своих делах, хобби. Он не только не задает вопросов, но и стремится скорее закончить диалог, может прямо переводить тему или обесценивать услышанное. Иногда забывает важные даты, нарушает обещания, предпочитает вместо беседы провести время с друзьями, за компьютером или на работе.

2
Агрессия

Физическое насилие возникает нечасто. Но эмоциональное можно видеть во многих парах. Мужчина начинает грубить, хамить, может оскорблять жену, насмехаться над ней и ее чувствами. Он больше не выражает нежности и ласки, избегает объятий, поцелуев и прочих проявлений близости.

3
Отсутствие ревности

Мужчина не испытывает интереса, кто позвонил жене, даже если звонок прозвучал вечером. Он спокойно отпускает ее с подругами в бар, не испытывая при этом волнения.

4
Отсутствие совместного времяпрепровождения

Вы отдыхаете отдельно друг от друга, а вдвоем почти не бываете. У каждого своя компания, личные увлечения, но нет того, что бы объединяло, связывало.

5
Вы не созваниваетесь, не переписываетесь в течение дня

Муж не интересуется, чем занята жена, как себя чувствует, не уточняет ее планы на вечер. Он занят собственными делами, не вспоминает о наличии женщины.

6
Проблемы в сексуальной жизни

Интимная близость становится редкой, превращается в рутину. Вы больше не испытываете влечения друг к другу. Часто секс воспринимается как обязанность, не приносит удовольствия.

Причины охлаждения чувств у мужа

Чувства мужчины могут угасать по ряду причин:

1
Полюбил другую

Если у мужа появилась любовница, он может утратить интерес к жене. При этом нередко явление временное. Через несколько месяцев в новых отношениях тоже начнутся проблемы. Но необязательно после этого мужчина вернется в семью.

2
Жена перестала ухаживать за собой

После рождения детей многие женщины перестают заботиться о собственной внешности, переключаются на воспитание наследников. Но мужчина хочет видеть рядом красивую даму. В противном случае, сначала он перестанет испытывать физическое влечение, а потом найдет и другие недостатки в партнерше.

3
Отсутствие общих интересов

Мужчина получает положительные эмоции вдали от супруги, когда занимается любимым хобби. Возвращаясь домой, сталкивается с бытовыми проблемами, которые портят настроение, требуют усилий для решения. Жена начинает ассоциироваться со сложностями, напряжением, рутиной.

4
Финансовые затруднения

Если материальное положение семьи нестабильно, денег постоянно не хватает, мужчина испытывает напряжение. Свою энергию он направляет на работу, а дома не всегда может расслабиться.

5
Отношения на расстоянии

Если супругам приходится часто разлучаться, например, из-за командировок, постепенно люди начинают отдаляться друг от друга. Доверительные отношения исчезают, партнер ощущается чужим человеком.

6
Ссоры, конфликты

Если не удается найти компромисс, привыкнуть к совместной жизни становится непросто. Между любящими людьми возникает фоновое напряжение, постепенно разрушающее близость.

Нередко мужчины расслабляются после свадьбы, поскольку считают, что нет смысла завоевывать жену. Им становится скучно, ведь больше нет азарта, волнения, борьбы.

И начинается поиск ярких эмоций в других местах. Необязательно с женщиной: мужчина может уйти в работу, творческие проекты или иную деятельность.

Из-за  любовницы интерес к жене снижается
При появлении у мужа любовницы его интерес к жене снижается
Фото: getty images / Сайт unsplash.com
fire
author

Елена Новоселова

Психолог, практический опыт 30+ лет

Трамплин для начинающих психологов: подборка экспертных материалов

Чтобы изменить свою жизнь не нужно ждать понедельника, правильного момента или «волшебного пинка». Перестаньте откладывать и начните действовать, чтобы создать свое идеальное будущее.

Мы подготовили подборку полезных документов, с помощью которых вы погрузитесь в удивительный мир психологии и сделаете шаг навстречу новой высокооплачиваемой профессии. И да, это абсолютно бесплатно!

material

Гайд по профессии Психолог-консультант

все, что необходимо знать о работе специалиста

material

Чек-лист «5 главных принципов работы психолога»

ценности, ориентиры и установки консультанта

material

ТОП-15 ошибок начинающего психолога

не совершайте их никогда

material

Инструкция «Первая консультация с клиентом»

простые, рабочие и эффективные советы

material

Гайд «Этапы консультирования»

задачи, техники, типичные ошибки

Скачать подборку бесплатно

2,8 мБ

Подборка скачана: 833 раза

Как заново влюбить в себя мужа: советы психолога

Восстановить отношения возможно. Но сделать это часто непросто.

Придется приложить усилия, проявить терпение: процесс не будет быстрым.

Следуйте рекомендациям психологов:

1
Украсьте быт

Мужчине будет приятно возвращаться в уютный чистый дом, где женщина навела порядок. В таком месте можно расслабиться, отпустить напряжение после тяжелого рабочего дня.

2
Больше общайтесь

Начните с того, чтобы обсудить его интересы, хобби. Мужчина с большей вероятностью включится в диалог. В процессе разговора он испытает приятные эмоции, связанные с любимым делом, начнет ассоциировать жену с позитивными переживаниями. Научитесь слушать внимательно, задавать открытые вопросы, чтобы диалог складывался легко, естественно.

3
Позаботьтесь о привлекательности

Необязательно для этого отправляться на дорогие косметические процедуры, садиться на жесткую диету или делать пластическую операцию. Но важно смотреться ухоженной. Откажитесь от старой, растянутой одежды. Подберите хороший домашний уход. Регулярно делайте маникюр, педикюр. Научитесь подбирать вещи, подчеркивающие достоинства и скрывающие недостатки внешности. Муж заметит и оценит перемены.

4
Оставайтесь не завоеванной до конца

Сохраняйте личное пространство, свои интересы, друзей. Мужчина должен понимать, что без него вы не останетесь надолго в одиночестве. Если он будет видеть, что вы реализуетесь в любимом деле, вас любят окружающие, то и сам начнет проявлять больше интереса, прикладывать усилия, чтобы сохранить благосклонность.

5
Находите общие интересы

Делайте чаще что-то вместе. Это будет сближать, развивать общую историю. В будущем мужчине будет уже сложнее отказаться от вас в пользу другой женщины, ведь он не будет уверен, что та сможет разделить с ним эти эмоции.

6
Проявляйте доброту

Не пытайтесь обвинить мужа в том, что он устал и хочет отдохнуть. Не укоряйте его, если возникли финансовые затруднения. Вместо этого оставайтесь понимающей, поддерживающей. Старайтесь бороться не друг против друга, а общими усилиями с проблемой.

7
Проводите время только вдвоем

Периодически оставляйте детей с няней или бабушкой, устраивайте вечера только для вас двоих. Так вы сможете отдохнуть от рутины, переключиться, расслабиться. Заведите традиции. Например, можете каждую неделю посещать новый ресторан или по субботам завтракать в кофейне рядом с домом. В будущем мужчине труднее будет отказаться от вас, поскольку новая возлюбленная не будет иметь тех же привычек.

8
Занимайтесь саморазвитием

Найдите те сферы, которые интересно изучать. Это может быть дополнительное образование, хобби. Стремитесь при этом развиваться в карьере, увеличивать доход.

9
Удивляйте любимого

Иногда ведите себя нестандартно, непривычно. Но не слишком часто, чтобы он не начал испытывать напряжение из-за того, что не понимает, чего ожидать от жены.

10
Устройте вечер воспоминаний

Желательно начинать диалог с самых эмоционально заряженных для супруга моментов. Погружаясь в положительные воспоминания, мужчина испытает те чувства, что и прежде. Ему труднее будет уйти от жены, поскольку с ней уже есть совместная история. Можете не просто вспоминать прошлое, а воссоздавать отдельные его элементы. Например, надеть то же платье, что на первое свидание, отправиться в тот же ресторан, где были тогда.

При этом будьте естественной. Не пытайтесь демонстративно прикладывать усилия. Муж может не поверить в вашу искренность, начнет искать подвох.

Романтическое путешествие вдвоем
Отправляйтесь в романтическое путешествие только вдвоем
Фото: Everton Vila / Сайт unsplash.com

Как вернуть былую страсть в интим

Если возникли проблемы в сексе, попробуйте внести разнообразие. Честно говорите о желаниях, интересуйтесь предпочтениями партнера.

Попробуйте найти совместные фантазии и реализовать их. Можете флиртовать с супругом в течение дня: отправлять ему игривые СМС-сообщения с обещанием жаркого вечера.

Если перестали испытывать влечение к супругу, попробуйте разобраться в причинах. Нередко за проблемами в интимной жизни стоит неудовлетворенность общением или обида. Иногда требуется помощь психолога, сексолога.

Выделяйте время для секса. Например, на выходных, если неделя у обоих сильно загружена.

Изучите свое тело, предпочтения, реакции. Так вы сможете получать больше удовольствия от близости с мужем. Мужчинам нравится, когда женщина наслаждается сексом, получает оргазм.

Разнообразьте интимную жизнь
Разнообразьте свою интимную жизнь с мужем
Фото: freestocks / Сайт unsplash.com
Бесплатный вводный курс
в профессию Психолог-консультант
Как перестать тревожиться и освоить профессию в трудное время со стабильным доходом
  • самое важное в нескучном формате видео-уроков о главном в психологическом консультировании
  • обратная связь - возможность задать вопрос профессиональному психологу
  • бонусы и подарки стоимостью 25 000₽, которые вы получите совершенно бесплатно
  • электронный сертификат в конце обучения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с условиями оферты и политики обработки персональных данных

Чего точно не стоит делать

Нельзя манипулировать через общих детей. Мужчина может остаться в семье, опасаясь лишиться возможности общения с наследниками. Но на отношения это повлияет негативно. Он перестанет уважать жену, может даже возненавидеть.

Не напоминайте о том, что он что-то вам обязан, должен. Иначе вы начнете ассоциироваться с неприятными явлениями, трудностями. Это только испортит отношения. Претензии, даже обоснованные, лучше заменить просьбами, лаской, теплотой.

Не пренебрегайте общением. Чтобы вернуть внимание, необходимо разговаривать с супругом. Если он идет на контакт, не отталкивайте. Дайте мужчине возможность открыться.

Не высмеивайте и не пытайтесь доказать, что намного сильнее пострадали из-за брака с ним. После этого снова добиться откровенного диалога будет непросто.

Не замалчивайте проблемы. Это никак не поможет в их решении. Наоборот, разочарования в ожиданиях будут копиться, создавая все большее напряжение, неудовлетворенность. Наступит момент, когда сдерживать негативные эмоции больше не получится. Случится сильная ссора, скандал.

Не сплетничайте о семейной ситуации с подругами или родственниками. С мужем вы потом помиритесь, а плохое мнение о нем у других людей сохранится.

Кроме того, вам могут начать давать советы, которые не всегда помогают достичь нужного результата. Если другая женщина сама не построила крепкие, счастливые отношения, то ее представление о правильном поведении может быть сильно искажено.

Не пытайтесь специально заставить супруга ревновать. Он должен понимать, что вы нравитесь другим мужчинам, но при этом сохраняете ему верность. Если решит, что вы изменяете, может сам решиться на адюльтер. Или устроит скандал.