Психологический климат в семье

В статье рассмотрим, каким бывает психологический климат в семье. Что на него влияет?

Отношения

#Статьи

22.12.2024

635

Читайте в статье

И получите доступ к бесплатному вводному курсу «Профессия психолог-консультант»

? Пройдите тест и получите PDF-карту с разбором вашего мышления, чувств и способностей к психологии

Пройти тест

Редакция Журнала Talentsy

Ваш гид в мире актуальных тем и трендов

Семья – отправная точка в социализации человека. Первые навыки общения, ценности и нормы жизни прививаются именно в ней. Психологический климат влияет на то, как люди чувствуют себя в окружении родных и даже на то, как они ощущают себя дома.

Это особенно важно для детей, потому что принятый уклад жизни в родительском доме – это бэкграунд, который впоследствии определяет человека. Влияет на то, как он строит романтические отношения, насколько открыт, как воспринимает субординацию и членов коллектива на работе.

Составляющие психологического климата

По ряду признаков можно понять, насколько благоприятна домашняя обстановка.

1
Уровень комфорта: Речь здесь идет не только о благоустроенности и достатке семьи, но и об эмоциональном комфорте: уважении к увлечениям, потребностям и мнению всех членов семьи.

2
Насыщенность жизни: Совместная деятельность способствует укреплению эмоциональных связей. Об этом знают коучи и тимбилдеры, но важно осознанно инициировать семейные проекты и досуг.

3
Степень доверия между членами семьи: Это подразумевает высокий уровень откровенности между родственниками. Покрыты ли некоторые важные вопросы завесой тайны или в доме нет запретных тем.

4
Готовность к кризисам: Не игнорировать конфликты в семье – единственно верная стратегия, так как замалчивание проблем неизменно ведет к краху в отношениях. Использовать возникшие трудности как возможность стать еще ближе — значит обрести устойчивость.

5
Безопасность: Сплоченность и организованность всех родственников в трудных ситуациях оказывают положительное влияние на то, какая складывается атмосфера в семье. Знать, что независимо от обстоятельств, тебя примут и окажут помощь – важно всем, а особенно подросткам в кризис переходного возраста.

Совместно прожитая радость – часть семейных ценностей

Критерии психологического климата

Существуют признаки, по которым психологи определяют, идет ли речь о здоровых отношениях в семье или нет.

Показателями благоприятного климата являются:

общность интересов супругов и других родственников;
взаимодействие по принципу «мнение и желание каждого важно»;
взаимовыручка и поддержка;
отсутствие затяжных семейных конфликтов;
чувство защищенности у взрослых и детей;
искренность и честность всех домочадцев друг к другу;
удовольствие от времени, проведенного вместе;
эмоциональная близость.

Существует взаимосвязь между уровнем семейного благополучия и развитием речи и познавательных навыков у детей. Взрослые из эмоционально устойчивых семей более склонны к саморазвитию, умеют выстраивать границы и полноценно общаться с окружающими.

Пять типов психологического климата

Мы не живем в идеальном мире, поэтому отношения между близкими – невероятно сложная система. Климат благополучной семьи – это не подарок судьбы, а работа, которую проделывают не только супруги. Это ежедневная практика для всех родственников по взятию ответственности и выстраиванию здоровых личных границ, которая основана на взаимном уважении и эмпатии.

Специалисты выделяют пять типов психологического климата:

1
Партнерский: Главные ценности в таких отношениях: прозрачность, плодотворность, поддержка, рациональность. Все стремятся внести свой вклад в атмосферу дома. Конфликты и недовольства решаются в диалоге, заявлять о дискомфорте и стараться сделать жизнь каждого члена семьи комфортной здесь норма.

2
Демонстративный: Идеальность – важнейшая ценность в такой семье. Супруги заботятся о близких, тепло относятся к детям, но с трудом могут говорить о проблемах. Нацеленность на идеальную картинку порой мешает развитию эмоциональной близости.

3
Отстраненный: В таких семьях у каждого есть свой круг общения и интересов. Формально люди живут под одной крышей, на деле – очень далеки друг от друга.

4
Автократичный: Такой уклад подразумевает доминирование одного человека над другими. Часто такая система взаимоотношений возникает, когда муж обеспечивает неработающую жену, или наоборот. В такой семье лидер определяет правила игры и степень свободы других.

5
Зависимый: Речь идет о семьях, в которых неблагоприятная атмосфера возникает из-за аддиктивного поведения одного/нескольких родственников. В такой обстановке страдают все: от иррационального поведения, бытового дискомфорта, необходимости врать окружающим, чтобы оправдать свой образ жизни.

В рамках одной семьи тип климата может измениться. Чаще всего начало изменениям дают кризисные события, которые сильно влияют на каждого члена семьи и побуждают пересмотреть отношение и поведение.

Неблагоприятный климат в семейных отношениях и последствия

Неблагополучная обстановка влияет на всех членов семьи. Многие сталкиваются с депрессивными состояниями, нервозностью, неудачами в карьере и учебе, болезнями.

Неблагоприятный климат в семье — Семья, которая проходит конфликты грамотно, становится крепче

Если супруги не стремятся изменить положение вещей, то тучи постепенно сгущаются.

Сигналы негативных условий:

постоянные ссоры;
напряженность;
дефицит положительных эмоций у всех родственников;
отсутствие материальной и эмоциональной поддержки, в затруднительном положении человек не может обратиться к членам семьи.

Дети, растущие в неблагоприятной обстановке

К сожалению, именно ребенок из семьи с деструктивным климатом чаще всего оказывается вовлечен в плохие компании и секты. Такие дети становятся жертвами или инициаторами эмоционального и физического насилия, испытывают тревожность, склонны к астме, энурезу и другим заболеваниям.

Они часто вырастают в плохо подготовленных к семейной жизни взрослых, потому что не умеют выстраивать отношения с противоположным полом. Также имеют низкую самооценку, закрыты, недоверчивы, испытывают трудности с поиском сферы деятельности.

Всем родителям важно осознавать, насколько домашняя атмосфера влияет на формирование реакций мозга малыша на все, что его окружает. «Перепрограммирование» – решаемая, но непростая задача.

Проблемы с социализацией — Неблагоприятный психологический климат может вызвать проблемы с социализацией у ребенка

Для того, чтобы измениться и трансформировать паттерны поведения, людям, выросшим в такой атмосфере, как правило, не обойтись без помощи психолога. Для работы над собой можно использовать и другие ресурсы: например, книги и курсы, которые помогают погрузиться в тему психологии и разобраться со своими чувствами и эмоциями.

На базовом курсе Психолог-консультант от онлайн-университета Talentsy, вы не только изучите основы психологии, но и проработаете личные запросы, прокачаете эмоциональный интеллект, научитесь конструктивному общению, узнаете, как справляться со стрессом.

Елена Новоселова

Психолог, практический опыт 30+ лет

Чтобы изменить свою жизнь не нужно ждать понедельника, правильного момента или «волшебного пинка». Перестаньте откладывать и начните действовать, чтобы создать свое идеальное будущее.

Мы подготовили подборку полезных документов, с помощью которых вы погрузитесь в удивительный мир психологии и сделаете шаг навстречу новой высокооплачиваемой профессии. И да, это абсолютно бесплатно!

Гайд по профессии Психолог-консультант

все, что необходимо знать о работе специалиста

Чек-лист «5 главных принципов работы психолога»

ценности, ориентиры и установки консультанта

ТОП-15 ошибок начинающего психолога

не совершайте их никогда

Инструкция «Первая консультация с клиентом»

простые, рабочие и эффективные советы

Гайд «Этапы консультирования»

задачи, техники, типичные ошибки

Скачать подборку бесплатно

2,8 мБ

Подборка скачана: 1329 раз

Подтвердите, что вы не робот

Введите email, чтобы получить материал

Социально-психологический климат: что это?

Если смотреть шире, преобладающее настроение в семье определяет и характер общественной жизни, а значит, и историческую судьбу целого общества.

На него влияют микро- и макрофакторы.

Микроуровень — это:

социальный статус семьи и ее материальный достаток;
уклад жизни (как распределены роли);
профессия членов семьи;
качество взаимоотношений;
психологическая совместимость и принятый стиль общения.

Макроуровень — это:

уровень экономики страны;
степень развития системы социальных лифтов;
культурный уровень;
особенности общественного уклада.

Смотреть в Telegram

Смотреть в ВКонтакте

Причины неблагополучного климата в семье

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», – писал Лев Толстой. Семья – безусловно, сложная система, а внутрисемейное общение между людьми с уникальным набором качеств нельзя измерить специальным прибором. Однако есть то, что не способствует гармонии в семье.

И все-таки не только деньги создают «погоду в доме!»

Психологическое или физическое состояние здоровья кого-то из родственников. Особенно, если кто-то в семье страдает зависимостью (наркотики, алкоголь, игры).
Разные представления о воспитании детей у супругов.
Низкий уровень материального достатка.
Психологическая несовместимость супругов.

Как создать благоприятный климат

1

Фокус на свое развитие

«Бесполезно воспитывать детей – они все равно вырастут похожими на вас. Воспитывайте себя!» – гласит пословица, которую приписывают англичанам. Также считал и советский педагог А.С. Макаренко, работы которого до сих пор невероятно актуальны.

Осознанность взрослых передается и младшим поколениям. Важно, чтобы каждый член семьи стремился к саморефлексии. Способность разбираться в своих чувствах, анализировать поступки и учиться на ошибках – основа для построения гармоничных отношений с близкими.

2
Забота об окружающих: В семьях, в которых принято помогать окружающим и заниматься благотворительностью, как правило, вырастают дети, умеющие любить и принимать помощь при необходимости.

3
Стремиться к построению доверительных внутрисемейных отношений: Этот пункт включает целый комплекс мер: регулярно интересоваться делами и увлечениями домочадцев, приходить на помощь в трудных ситуациях, учиться проговаривать свои чувства, а не замалчивать волнующие проблемы. Рассказывайте детям о том, какими вы были в их возрасте, как проходило ваше взросление, это также очень сближает.

4
Право на личное пространство: Важно, чтобы каждый имел время и место для своих увлечений. Пространство, где можно остаться наедине с собой. Это касается и детей. Родителям стоит принять, что у ребенка могут быть свои секреты с друзьями. Если же с вами поделились какой-то тайной – будьте бережны к ней.

5
Распорядок дня, предсказуемость и безопасность: В семьях, где существует определенное расписание и нормированность, ребенок получает чувство защищенности и устойчивости. Такие дети считают мир доброжелательной и интересной средой, не бояться говорить о своих чувствах и учатся строить долгосрочные планы.

6
Традиции: Семейные ритуалы значимы для создания благоприятной атмосферы. Они помогают укрепляют связи между поколениями, формируют у малышей представления о мире и природных циклах, оставляют после себя приятные воспоминания.

Семейные ритуалы — Совместные дурачества хороши для благополучия семьи

Новогодние ритуалы, выезды в фотостудию, креативные поздравления, поездки на дачу, совместные занятия творчеством или спортом – это возможность спрятаться на какое-то время в уютный мир, где царят любовь и понимание. А гордость за принадлежность к своей семье и знание своего родового древа – важные основы воспитания детей и формирования их идентичности.

Чуткость к своим желаниям и потребностям самых близких, улыбки, объятия, уважительное отношение, слова благодарности и поддержки – именно это помогает проходить самые непростые периоды, которые случаются в жизни даже самых благополучных семей.

Помните, что внутренний микроклимат – это зона не только вашей ответственности, но и роста.

Рассказываем в tg-канале, как разобраться в себе и управлять своей жизнью осознанно!