Онлайн-конференция для психологов и интересующихся
«Где потерялось счастье?»
16 ноября в 11:00 МСК
16 ноября
в 11:00 МСК
Участвовать
в 11:00 МСК
Что такое измена в браке
Измена – это стремление получить от дополнительных отношений то, что не было найдено в основных. Для некоторых людей предательство партнера становится способом самоутвердиться, почувствовать свою вседозволенность. Однако, по мнению психологов, адюльтер может указывать на слабость духа и неумение держать свою жизнь под контролем.
Содержание статьи
Что такое «измена» в отношениях
Дать научное определение понятию «измена» сложно.
Многие люди называют неверностью:
- флирт;
- виртуальный секс;
- поцелуи и объятия;
- общение с лицом противоположного пола в соцсетях;
- совместное посещение кафе с другой женщиной (мужчиной).
Понимание предательства часто зависит от религиозных и культурных представлений общества. Некоторые мужчины не считают изменой интимные контакты своих спутниц с подругами.
Православная церковь говорит, что измена начинается с поцелуев и объятий. Ислам видит предательство уже на стадии флирта. Однако для римлян и средневековых японцев даже не каждый интимный контакт считался изменой.
Секс с рабом или наложницей становился не адюльтером, а удовлетворением естественной физиологической потребности.
Один из главных мифов об измене: к предательству склонны только мужчины. Однако примеры знаменитых женщин ставят под сомнение эту гипотезу.
Певица Бритни Спирс была неверна Джастину Тимберлейку. Модель Хайди Клум, будучи замужем, вступила в связь со своим охранником. Актеры Роберт Паттинсон и Кристен Стюарт тоже расстались из-за измены девушки.
Психотерапевт Эстер Перель уверена, что адюльтер – это поиск себя или способ проработать полученные в детстве душевные травмы. В 2013 г. были опубликованы исследования американо-британской группы ученых.
Согласно полученным сведениям, склонных к двойной жизни людей удовлетворяет не сам физический контакт, а нарушение моральных норм. Человеком движет желание почувствовать себя «плохим», бросить вызов пуританским обычаям.
Несмотря на то что под предательством большинство людей понимают интимные контакты, психологи относят к измене и эмоциональную привязанность. При такой разновидности адюльтера с «любовником» возникает духовная близость, которая редко переходит в физическую.
Причины измен в браке
К измене приводят:
- 1
- Сексуальная неудовлетворенность
Один супруг нуждается в интимных контактах несколько раз в сутки. Второму достаточно заниматься любовью 2–3 раза в месяц. Муж предпочитает традиционную позу, а жена мечтает о ролевых играх с плеткой (минете, куннилингусе).
- 2
- Потеря полового интереса к партнеру
С годами страсть уходит из отношений. Любимый или любимая становится просто близким человеком. Прожившие длительное время вместе муж и жена называют друг друга «отец» и «мать», подчеркивая свои родственные чувства. На подсознательном уровне интим с таким человеком воспринимается как инцест.
- 3
- Неопрятный внешний вид супруга
Эта причина изменять чаще встречается у мужчин, которые «любят глазами». Некоторые девушки перестают следить за своим внешним видом уже после свадьбы, полагая, что замужней женщине делать это уже необязательно.
- 4
- Необходимость почувствовать себя молодым
Видя, как старится супруг-ровесник, человек ощущает свое увядание. Он ищет молодого партнера, создавая для себя иллюзию возвращения в молодость.
- 5
- Стремление причинить боль провинившемуся
Причиной адюльтера может стать желание за что-то отомстить. При этом человек не всегда испытывает половое влечение к любовнику, а свои действия не считает изменой.
- 6
- Отсутствие эмоционального контакта
Если 2 людей не связывает ничего, кроме постели, интимная близость постепенно перестает приносить удовлетворение.
В эмоциональной близости во время секса нуждаются около 80% мужчин и не менее 90% женщин.
Практикующий психотерапевт Алла Соломатина для понимания причин адюльтера предлагает каждому из партнеров понять, какие эмоции он испытывает в своих отношениях.
Затем следует честно ответить себе: как с этими чувствами обходится близкий человек. Причиной предательства может стать неосознанное желание отомстить любимому за его невнимание, неуважение ваших ценностей.
![\"\u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/odna-iz-prichin-izmen-seksualnaya-neudovletvoryonnost-1024x602.jpg\")
Чувства тех, кто изменил и кого предали
В зависимости от психологии и мотивов изменника, он может чувствовать моральное удовлетворение, стыд, раскаяние, вину и другие эмоции. В некоторых случаях человек полностью оправдывает свой поступок.
Преданные возлюбленными чаще всего чувствуют себя униженными или обманутыми. Однако если причиной начала отношений была корысть, человек может испытывать только безразличие.
Отношение мужчин к измене
Большая часть мужчин считает неверность своих спутниц жизни неприемлемой. Представители сильного пола редко прощают предательниц, стараются отомстить им или прекратить отношения. К своим изменам мужчина относится проще. Он оправдывает их некачественным сексом с женой, неприятным характером супруги и т. д.
Некоторые мужчины разграничивают понятия «любовь» и «половая близость». С законными женами, матерями их детей у них могут быть только «чистые» отношения.
Для исполнения «грязных» желаний неверный муж находит любовницу. Изменник может не испытывать угрызений совести и гордиться своим поведением, чувствуя себя порядочным. Он не бросает семью, не заставляет жену делать в постели то, что ей неприятно.
![\"\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/muzhchina-i-massa-opravdaniy-pri-nevernosti-v-brake-1024x602.jpg\")
Мнение женщин
Девушки изменяют возлюбленным в 2,5 раза реже. Они менее склонны к случайным связям. Представительницы слабого пола чаще всего прощают измены мужчинам, особенно если избранник занялся любовью в состоянии алкогольного опьянения или из-за длительного отсутствия секса («Он же мужчина, у него потребность»).
Девушка может не обращать внимания на существование соперницы с целью сохранить отношения. Она уверена, что разлучница надоест возлюбленному. Женщины почти всегда осуждают неверность своих подруг. После измены девушки чаще парней испытывают угрызения совести.
![\"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/zhenschiny-proschayut-izmeny-chasto-1024x602.jpg\")
Можно ли предупредить измену
Предупредить неверность можно не всегда. Если любимый человек склонен часто менять партнеров, рано или поздно он изменит.
Однако риск адюльтера сводится к минимуму, если:
- 1
- Разделять окружение с мужем или женой
Желательно, чтобы у супругов были общие друзья и увлечения. Это позволит больше времени проводить вместе. Для общения рекомендуется выбирать семейные пары с детьми.
- 2
- Не идеализировать отношения
Следует быть готовым к ссорам и конфликтам, которых не всегда стоит избегать. Нужно закрывать глаза на некоторые недостатки «второй половинки», позволять ему (ей) быть несовершенным.
- 3
- Чаще уединяться
Свободное время следует проводить не только с детьми и друзьями. Можно вместе отправиться в отпуск или вдвоем уехать за город на выходные.
- 4
- Следить за эмоциональным фоном отношений
Мужчинам нужно говорить о своих чувствах женщинам, дарить цветы и конфеты. Девушки могут устраивать романтические ужины при свечах. Неверные мужья нередко ищут в доме любовниц тепло и комфорт, которых их лишают законные супруги. Женщинам необходимо позаботиться о создании домашнего уюта.
- 5
- Разнообразить интимную жизнь
Партнерам нужно чаще обсуждать свои сексуальные желания друг с другом. Если такая беседа вызывает чувство неловкости, можно вести с любимым человеком интимную переписку. Этот способ общения внесет волнующую новизну в отношения.
- 6
- Постоянно напоминать себе и супругу о пережитых вместе приятных моментах
Можно развесить в квартире фотографии, на которых влюбленные изображены во время совместного отдыха. О счастливых мгновениях напомнит подаренный сувенир, который стоит поместить на прикроватной тумбочке.
Границы допустимого важно определить еще в начале отношений. Объясните партнеру, что вы считаете нормой в общении. Это поможет избежать неприятных ситуаций в дальнейшем.
![\"\u0418\u0437\u044e\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/izyuminka-v-otnosheniyah-dlya-predotvrascheniya-izmeny-1024x602.jpg\")
Как простить измену партнера
Советы тем, кого предали:
- 1
- Не обсуждайте свою проблему со случайными людьми
Можно поговорить с друзьями и родственниками, которым вы доверяете. При этом не принимайте окончательное решение только на основе советов ваших близких, не знающих всех подробностей случившегося.
- 2
- Откажитесь от мести провинившемуся
Находясь в состоянии аффекта, вы можете нанести вред не только любимому человеку, но и себе. Не стоит зацикливаться на ненависти. Ищите преимущества в сложившейся ситуации. Например, пытаясь загладить вину, возлюбленный сделает вам дорогой подарок или организует совместный отпуск на море.
- 3
- Не обвиняйте себя в произошедшем
Неверность партнера не означает, что вы в чем-то хуже соперника. Изменяют красивым женщинам (успешным мужчинам). Яркая сексуальная жизнь тоже не гарантирует защиты от неверности. Иногда люди устают от гармоничных отношений. Им не хватает остроты и драматизма, что и заставляет предавать.
- 4
- Обратитесь к психологу
Специалист поможет избавиться от негативных ощущений. К его мнению стоит прислушаться. Но окончательное решение принимайте самостоятельно.
- 5
- Временно расстаньтесь с партнером
Наедине с собой можно выплеснуть накопившийся негатив (бить посуду, кричать, рвать одежду). Временное одиночество позволит понять, насколько важен для вас любимый человек. Если отсутствие его рядом доводит до отчаяния и заставляет забыть о неверности, можно возобновить отношения. Но когда временное расставание принесло облегчение, стоит задуматься о разводе (уходе).
Простить супружескую измену не значит продолжить отношения с человеком. Систематическое прелюбодеяние может указывать на неблагополучие союза, от сохранения которого стоит отказаться.
А также не следует терпеть неверность, наносящую экономический ущерб семье. Например, желательно развестись с мужем, который тратит половину зарплаты на любовниц.
Мастер-класс
16 ноября, 19:00 
В свободном доступе до 19 ноября
Скачайте бесплатно
Трамплин для начинающих психологов
Трамплин для начинающих психологов
Подборка скачана:
1289 раз
В свободном доступе до 19 ноября
Скачайте бесплатно
ТОП-15 ошибок начинающего психолога
ТОП-15 ошибок начинающего психолога
И получите доступ к бесплатному вводному курсу «Профессия психолог-консультант»
Подборка скачана:
1276 раз
