Детектор личности
следите
за анонсами
Увидеть скрытое под
масками и личинами
следите
за анонсами
Подробнее
Назад

Как избавиться от зацикленности на сексе

Сексоголиком называют человека, имеющего патологическое и неконтролируемое влечение к половой жизни. Психическое расстройство встречается как у мужчин, так и у женщин. Отсутствие своевременного лечения приводит к тяжелым осложнениям, среди которых заражение венерическими болезнями, стресс и социальная изоляция.
Сексоголик
🔥 Бесплатный курс из 4 видео уроков: самое важное в нескучном формате о сексологии и работе сексологов
Смотреть

Понятие сексоголизма

Получение удовольствия от секса с возлюбленным или возлюбленной является естественным. Наличие либидо свидетельствует об отсутствии проблем со здоровьем.

Однако сексоголизм, выражающийся в чрезмерном желании физических контактов, осложняет жизнь. Человек постоянно думает об удовлетворении своих половых потребностей и не может сконцентрироваться на ежедневных занятиях.

По мнению психолога Юлии Кузнецовой и сексолога Наталии Шестаковой, повышенное половое влечение, наравне c наркоманией, следует считать разновидностью зависимости.

Во время интимного контакта в кровь больного в большом количестве выбрасываются эндорфины – гормоны удовольствия. Как и при химической зависимости от психоактивных веществ, это провоцирует запуск патологических процессов в организме.

Причины сексуальной зависимости

Механизм возникновения компульсивного сексуального поведения полностью не изучен. Зависимость может быть обусловлена генетической предрасположенностью или приемом некоторых препаратов.

Повышенное либидо встречается при:

1

Повреждении сегментов головного мозга, отвечающих за сексуальные реакции.

2

Наличии других зависимостей. К сексомании больше склонны люди, страдающие алкоголизмом, шопоголизмом, игроманией и т. д.

3

Психических и неврологических заболеваниях. Зацикленность на половой жизни может сопутствовать биполярному расстройству, шизофрении, синдрому Клювера–Бьюси, рассеянному склерозу.

4

Низкой самооценке. Секс для неуверенного в себе человека становится способом доказать окружающим свою востребованность.

5

Дисбалансе находящихся в мозге нейротрансмиттеров, которые отвечают за регуляцию настроения.

6

Травмирующем сексуальном опыте. Например, девушку изнасиловали. Травмирующий опыт заставляет ее мстить мужчинам. Она соблазняет очередного поклонника, а затем бросает его.

Психотерапевт, врач-сексолог Евгений Кульгавчук считает, что аддикция может сформироваться в детстве, если родители не уделяют ребенку достаточно внимания.

Став взрослым, человек стремится восполнить дефицит общения путем беспорядочных и частых интимных связей. В этом случае физическая близость заменяет эмоциональную.

Низкая самооценка как причина сексоголизма
Низкая самооценка — одна из причин сексоголизма
Фото: Antonio Guillem / Сайт shutterstock.com

Виды сексуальной зависимости

Существует несколько видов зависимости от секса:

  • Порномания. Пациент читает литературу и смотрит фильмы о половых извращениях. Покупает журналы «для взрослых», рассматривает снимки с обнаженными людьми. При этом в интимные контакты больной может не вступать. Разновидностью порномании некоторые специалисты называют вуайеризм – наблюдение за половым актом, подсматривание за обнаженными.
  • Эксгибиционизм. Это проявление аддикции выражается в желании демонстрировать свои гениталии посторонним.
  • Донжуанизм. Больше характерен для мужчин, но встречается и у женщин. Человек «коллекционирует» сексуальных партнеров. Качество самих половых контактов в большинстве случаев значения не имеет. Сексоголик любит рассказывать окружающим о своих победах и нередко стремится пополнить «коллекцию» «ценными экспонатами», например знаменитостями.
  • Садизм и мазохизм. В первом случае больной получает удовольствие от причинения боли партнеру, во втором – сам испытывает наслаждение от мучений. Некоторые сексоманы могут быть садистами и мазохистами одновременно.
  • Зоофилия. Страдающие этим расстройством вступают в интимные отношения с животными.
  • Онанизм. Желание периодически мастурбировать не является отклонением и считается естественным способом снять половое напряжение при временном отсутствии партнера. Онанизм причисляют к патологиям только в том случае, если он полностью заменяет секс с людьми.
  • Фетишизм. Пациент испытывает возбуждение от прикосновений к различным предметам. Зависимость может сопровождаться мастурбацией.
  • Фроттеризм. Удовлетворение достигается трением гениталий о тела незнакомых людей. Фроттеристов можно заметить в переполненном общественном транспорте, в толпе на демонстрации и т. д.
  • Некрофилия. Зависимый испытывает влечение к трупам. Некоторые больные вступают в половые контакты с мертвыми телами.

К разновидностям сексуальной зависимости часто относят трансвестизм – стремление надевать одежду противоположного пола. Такой пациент не всегда является гомосексуалистом или трансгендером.

Донжуанизм как  вид сексуальной зависимости
Донжуанизм — вид сексуальной зависимости
Фото: Luis Molinero / Сайт shutterstock.com
fire
author

Елена Новоселова

Психолог, практический опыт 30+ лет

6 бесплатных способов глубже понять себя и окружающих

Мы все хотим жить счастливо, не терять внутреннюю опору и стать «лучшей версией себя». Но порой выбираем не те пути, которые только отдаляют нас от цели. В Talentsy мы знаем правильную дорогу навстречу вашим мечтам и желаниям.

Никаких волшебных пилюль и сказочных обещаний. Только конкретные упражнения, практические рекомендации и полезные подборки от действующих экспертов для вашего психологического здоровья.

Все, как вы любите: структурно, без воды и бесплатно!

material

5 шагов к здоровой самооценке

чек-лист для самодиагностики и план по работе над собой

material

Когда жизнь сбивает с ног: 10 лучших книг по самопомощи

найдите опору, снизьте тревожность и станьте сильнее

material

Как найти себя и свое место в мире за 4 шага

авторский метод профориентирования

material

Время не лечит: как справиться с душевной болью

2 эффективных упражнения

material

Как быстро и эффективно разобраться в своих проблемах

взгляните на свою жизнь со стороны

Скачать подборку бесплатно

2,8 мБ

Подборка скачана: 573 раза

Симптомы сексоголизма

Признаки компульсивного сексуального поведения:

1
Объективизация партнера

У больного отсутствует эмоциональный контакт с другим человеком. Сексоман видит в окружающих лишь инструмент для получения удовольствия. Значение могут иметь только внешние характеристики партнера – цвет волос, телосложение.

2
Повышение уровня либидо при эмоциональных потрясениях

Сексоголик пытается бороться с депрессией или стрессом с помощью половых актов.

3
Частые измены

Зависимый не способен удовлетвориться близостью только с 1 партнером. Он ищет дополнительные контакты и нередко вступает в связь с 3–4 и более партнерами одновременно. Сексоманы склонны к групповым половым актам.

4
Одержимость недоступным партнером

Пациенту хочется вступить в интимные отношения с тем, кто его отвергает, с популярным актером или музыкантом. У зависимого также могут возникать недостижимые сексуальные желания, например заняться любовью в наполненной шампанским ванне средневекового замка.

5
Частые и длительные мастурбации

Самоудовлетворение от 4–5 раз в сутки считается патологическим. Больной может заниматься онанизмом даже в общественных местах, не обращая внимания на реакцию окружающих.

6
Развитие абстинентного синдрома

При длительном отсутствии половых контактов зависимый становится раздражительным и агрессивным. Появляются тревожность, ощущение беспомощности.

На ранних стадиях патологии пациенты скрывают свой образ жизни от родственников и друзей. Нередко после очередного интимного контакта у них возникает чувство стыда или раскаяния.

Описание поведения сексоголика

Половая близость занимает в жизни сексомана главное место. Она руководит многими его поступками. Например, пациент выбирает работу, где может общаться с большим количеством женщин.

Сексоголик способен пренебрегать своими профессиональными и социальными обязанностями, здоровьем и мнением окружающих ради возможности вступить в интимный контакт.

Зависимые люди стремятся к половым актам, связанным с риском. Возможность заразиться ВИЧ их не только не пугает, но и вызывает у них возбуждение.

Больной открыто проявляет интерес к потенциальному партнеру с целью склонить его к сексу. На последних стадиях расстройства он делает это прилюдно, не опасаясь неприятных последствий для себя и своей репутации. Нередко человек осознает наличие у него проблемы, но не может остановиться без постороннего вмешательства.

Постоянное желание  близости - сексоголизм
Острое и постоянное желание половой близости — симптом сексоголика
Фото: MaryMistan / Сайт shutterstock.com
Бесплатный вводный курс в профессию
Консультант по сексуальным отношениям
Первый шаг для тех, кто хочет стать сексологом с нуля
  • самое важное в нескучном формате видео-уроков о сексологии и работе сексологов
  • обратная связь - возможность задать вопрос профессиональному сексологу
  • бонусы и подарки стоимостью 25 000₽, которые вы получите совершенно бесплатно
  • электронный сертификат в конце обучения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с условиями оферты и политики обработки персональных данных

Стадии развития зависимости от секса

Развитие аддикции включает 4 этапа:

Навязчивые состояния. Сексоман получает удовлетворение от мыслей об интимной близости. Все остальные жизненные аспекты начинают казаться бессмысленными. На первом этапе помешанный на сексе не предпринимает никаких действий.

Ритуализацию. У больного появляются обряды, связанные с половой жизнью. Например, перед сном он смотрит порно или читает эротическую литературу. Близкие пациента еще не догадываются о существовании зависимости.

Компульсивное сексуальное поведение. Человек теряет контроль над собой. Начинается поиск полового партнера (при его отсутствии), новые способы удовлетворить свои потребности, например принимает наркотики перед занятием сексом. Качество жизни и самооценка постепенно снижаются. Удовольствие от физической близости может исчезнуть полностью.

Катастрофу. На последней стадии контроль над интимными желаниями утрачивается. Больной впадает в депрессию. Возможны попытки суицида.

Осложнения гиперсексуальности

К осложнениям гиперсексуальности относятся:

  • Заражение ЗППП. Сексоголики часто меняют партнеров, вступают в связь с незнакомцами. Это увеличивает риск заражения ВИЧ, сифилисом и другими болезнями, передающимися половым путем.
  • Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Частый секс увеличивает нагрузку на сердце, повышает риск инфарктов.
  • Ухудшение межличностных отношений. На поздних стадиях сексомании зависимый перестает контролировать свое поведение, чем портит себе репутацию. Это может привести к потере рабочего места, проблемам в отношениях с близкими, разводу, исключению из социума.
  • Возможность совершения преступления. Получив отказ от потенциального партнера, сексоман может решиться на изнасилование или даже убийство.
  • Незапланированная беременность (у женщин).
  • Травмы половых органов.

Лечение сексуальной зависимости

Полностью избавиться от аддикции можно за несколько лет. Лечение зацикленности на сексе требует комплексного подхода.

Во-первых, пациенту, который может испытывать панические атаки, бессонницу и т. д., необходима фармакотерапия. В зависимости от симптомов врач назначает антидепрессанты, снотворные или успокоительные. В некоторых случаях выписывает гормональные препараты.

Кроме того, применяются несколько видов терапии, например:

Психодинамическая. На занятиях выявляются причина развития аддикции и триггеры, провоцирующие неадекватное поведение, навязчивые мысли. Затем пациент учится контролировать половое возбуждение с помощью дыхательных техник и переключения внимания.
Семейная. Тренинги проводятся с участием членов семьи пациента. Присутствие близких увеличивает эффективность лечения. Семейная терапия помогает восстановить доверительные отношения между супругами. Больной должен перестать видеть в другом человеке предмет удовлетворения интимных потребностей. Специалист разрабатывает план предотвращения рецидивов в будущем.
Игровая или арт-терапия. Сексоман выражает свои эмоции через творчество. Такие занятия обогащают внутренний мир. Психолог помогает пациенту найти хобби, концентрация на котором вытесняет мысли об интимной близости.
Когнитивно-поведенческая. Цель терапии – выявить деструктивные установки, поддерживающие компульсивное поведение больного, и заменить их на продуктивные.

Эффективность лечения часто зависит от желания пациента избавиться от патологии.