в 11:00 МСК
5 шагов к здоровой самооценке
скачать бесплатно чек-листТермином «анорексия» в медицине характеризуют расстройство пищевого поведения. При развитии патологии дети сознательно или бессознательно отказываются от еды.
Анорексию, появляющуюся в раннем возрасте, классифицируют на 2 разновидности:
Факторы, вызывающие болезнь у младенцев первого года жизни и дошкольников:
К нефизиологическим причинам относятся снижение аппетита при болезнях и изменениях погоды, например в жару. Взрослые пытаются накормить детей любой ценой, что вызывает естественное отторжение, а в дальнейшем – нарушения пищевых привычек. Отказ от еды может быть следствием усталости или нервной возбудимости. Также младенцу может не нравиться вкус продуктов.
У подростков анорексия может быть вызвана также повышенной эмоциональностью, зацикленностью на снижении веса, эмоциональной лабильностью.
У девочек провоцирующим фактором является раннее взросление. Восприятие окружающих меняется, что вызывает хронический стресс.
У мальчиков, наоборот, эмоциональный срыв вызывает медленное формирование. Половое влечение уже проявляется, но внешне подросток похож на «ребенка», что приводит к формированию комплексов.
Также анорексия может быть вызвана:
Но чаще всего нарушение пищевого поведения вызвано неумением правильно воспринимать себя. Анорексики не могут оценить свое состояние; им все время кажется, что нужно снизить вес, хотя бы еще немного. Постоянное желание похудеть приводит к эмоциональным срывам.
Выделяют несколько форм анорексии. Независимо от этиологии, симптомы у них похожие.
Диагностируется у детей 6–9 лет. Течение длительное. Причина – формирование собственных представлений о здоровье и красоте, стремление соответствовать навязанным идеалам. Ребенок старается подражать более успешным сверстникам и пытается измениться, выбирая различные методы – в т. ч. отказ от еды.
При этой форме подросток ставит себе задачу снизить вес и пытается добиться результата любой ценой:
Больной уже истощил организм. Возможность мыслить критически утрачена. Метаболические процессы нарушены, у девочек прекращается менструация.
Без медицинской помощи высок риск летального исхода.
Кахектическая анорексия начинается с ограничительной. Ребенок периодически перестает есть, объясняя это физиологическими факторами: нужно очистить желудок, разгрузиться. Затем организм сам начинает отторгать пищу.
Младенцам первого года жизни тоже ставят подобный диагноз.
У них анорексия бывает:
При приеме пищи ребенок начинает капризничать, проявлять недовольство.
Нет прямых протестов во время еды. Но, набрав в рот пищу, младенец ее не глотает. А среди продуктов на столе у родителей выбирает неподходящие по возрасту – сырой лук, цитрусы и т. п.
Грудничок отворачивается и инстинктивно отталкивает сосок, младенцы на искусственном вскармливании выплевывают соску бутылки.
Во время приема пищи или после него возникает срыгивание. При обследовании патологии ЖКТ и нарушения обменных процессов не выявляются.
Мы все хотим жить счастливо, не терять внутреннюю опору и стать «лучшей версией себя». Но порой выбираем не те пути, которые только отдаляют нас от цели. В Talentsy мы знаем правильную дорогу навстречу вашим мечтам и желаниям.
Никаких волшебных пилюль и сказочных обещаний. Только конкретные упражнения, практические рекомендации и полезные подборки от действующих экспертов для вашего психологического здоровья.
Все, как вы любите: структурно, без воды и бесплатно!
5 шагов к здоровой самооценке
чек-лист для самодиагностики и план по работе над собой
Когда жизнь сбивает с ног: 10 лучших книг по самопомощи
найдите опору, снизьте тревожность и станьте сильнее
Как найти себя и свое место в мире за 4 шага
авторский метод профориентирования
Время не лечит: как справиться с душевной болью
2 эффективных упражнения
Как быстро и эффективно разобраться в своих проблемах
взгляните на свою жизнь со стороны
Первые признаки заболевания не кажутся критичными. Ребенок начинает отказываться от еды или съедает меньше, чем раньше. В дальнейшем становится понятно, что поведение больного изменилось.
В таблице описано, как меняется симптоматика в зависимости от прожитых лет:
Возраст, лет | Признаки анорексии |
До 1 года | Выраженный протест при попытке накормить – нервный плач, беспорядочные движения конечностей. Младенцы выплевывают еду, не делают рефлекторных сосательно-глотательных движений, отворачивают голову от соски или груди. Во время приема пищи или сразу же после него появляется срыгивание фонтаном. При этом никаких заболеваний или патологий не диагностируется. |
1–3 года | Проблемы с аппетитом проявляются периодически. Дети отталкивают ложку и тарелку, отворачиваются, плотно сжимают губы и рот. При попытках накормить устраивают истерику. |
4–8 лет | Наблюдается немотивированный отказ от еды, дети выкидывают продукты. Общее состояние ухудшается. |
Дополнительные симптомы (помимо снижения веса) – беспокойный сон или бессонница, запоры, кожный зуд, недержание мочи. Меняется поведение: ребенок замыкается, отказывается от общения со сверстниками.
У подростков часто выявляют анорексию только на фоне снижения веса.
Первые косвенные признаки болезни у ребенка:
Подростки начинают составлять для себя собственное меню. Сначала исключают продукты с высоким содержанием углеводов и жиров, переходят на молочное, овощи и фрукты. На данном этапе чувство голода подавляют за счет питья, иногда начинают курить. Девочки склонны принимать лекарства, снижающие аппетит.
У них появляются:
Периодически возникают приступы обжорства, сменяющиеся депрессией. Ухудшение состояния наступает после уменьшения веса на 1/3. Двигательная активность резко снижается, случаются обмороки, нарушаются функции памяти.
Заметив, что у ребенка возникли проблемы, родители не должны его ругать или заставлять есть. Необходимо выделить время для доверительных бесед, убедить вместе обратиться за помощью к профессионалам. Бороться с подростком не стоит: так можно спровоцировать еще больший стресс и усугубление состояния.
Взрослые должны убедить его в том, что он не виноват в случившемся. Затем выяснить, как ребенок себя чувствует, как воспринимает свое тело. В его присутствии нельзя обсуждать диеты, еду.
Даже если страдающий анорексией понял, что нужно увеличить количество пищи, съеденной в течение дня, самостоятельно составлять меню нельзя.
Необходимо записаться на прием к врачу, чтобы установить, пострадали ли внутренние органы. Если все нормально, то лечиться можно дома. Но в большинстве случаев требуется комплексная терапия.
Лечение начинают с посещения терапевта. Высока вероятность, что больного направят к психологу или психиатру. Для подтверждения диагноза проводят опросы и диагностические обследования – пациент сдает общие и специфические анализы.
Беседы проводят не только с больным, но и с его родственниками. Необходимо определить, когда появилось пищевое расстройство, насколько оно выражено, как изменилось поведение ребенка.
Обратившимся за помощью выдают опросники, их просят заполнить проективные тесты. Благодаря им выявляют, как себя воспринимает пациент, откуда у него идеи похудения.
Врачи, которые занимаются коррекцией пищевого поведения:
После общего обследования пациенту может потребоваться помощь и других специалистов: кардиолога, ортопеда, гинеколога – девушкам.
Чаще всего пациентов лечат в стационаре. Такой подход помогает отслеживать изменения и вовремя корректировать медикаментозную терапию. Ее назначают на первом этапе, чтобы компенсировать обезвоживание, устранить запор, восстановить метаболические процессы и нормальное засыпание.
Остановить похудение помогает дробное питание. Калорийность повышают поэтапно. После нормализации физиологического состояния подключают психиатрию.
Используются следующие методики:
Пациента учат правильно воспринимать себя, помогают ему избавиться от деструктивных мыслей, восстановить здоровые пищевые привычки.
С ее помощью больному возвращают навыки контроля за эмоциями.
При лечении анорексии в процесс обязательно вовлекают родных. Они должны оказывать поддержку, помогая подростку восстановиться. Поведение взрослых тоже корректируют психологи и психиатры, объясняя, как вести себя с больным.
Заболевание само не проходит. При отсутствии лечения и снижении массы тела на 1/3 высок риск летального исхода.
Анорексия вызывает патологические изменения:
У девочек пропадает менструация, у мальчиков наблюдается задержка полового развития.
К этой группе осложнений относятся выраженные поведенческие изменения. Больной не может контролировать эмоции, резко переходит от апатии к агрессии. Появляются бессонница, развивается депрессия. Все реакции становятся гипертрофированными.
Предупредить развитие болезни у маленьких детей легче, чем у подростков.
Для этого нужно:
Следует ограничить время еды. Если порция не съедена за 30 минут, ничего страшного. Если ребенка вырвало во время еды, его нельзя ругать, необходимо переключить внимание.
А когда пища вызывает неприятные эмоции, нужно устранить негатив: выбрать красивые тарелки, переставить стол на другое место, приготовить любимое блюдо.
Подростка важно научить адекватно воспринимать себя, свое тело. Объяснить ему, что внешность – не главное. Переключить внимание с подсчета калорий на другие жизненные сферы.
Больше времени проводить с ним вместе, увлечь его каким-нибудь хобби. Почаще повторять, как его любят. Чем выше у ребенка самооценка, тем ниже шанс, что у него разовьется анорексия.