Что такое предательство и можно ли его простить?

Предательство разрушает самое сокровенное — нашу веру в людей. Но есть ли шанс восстановить утраченное?
За 1,5 года поможем вам стать успешным Семейным психологом-консультантом
Подробнее

Предательство — неожиданное поведение знакомого, друга, партнера и т.д., приводящее к моральным, финансовым, имиджевым и/или иным потерям. Это одно из самых болезненных событий, которое может случиться с нами. Мы произносим «меня предали» и сразу чувствуем тяжесть, душевную и даже физическую боль.

Воспоминание поднимает сложные чувства: горечь, обиду, злость, невозможность осознать и принять произошедшее. Доверие разрушено и кажется, что разрыв неизбежен… Но всегда ли есть только один выход — расставание? В статье разберемся, каким бывает предательство, можно ли его простить и восстановить отношения.

Намеренно или нет?

Давайте разделим два понятия: предательство, совершенное умышленно, и ошибку, допущенную случайно.

Иногда мы склонны к преувеличению и излишней драматизации в обыденной жизни. Согласитесь, каждый может допустить ошибку в состоянии эмоционального порыва, по недоразумению или под влиянием обстоятельств.

1
Пример №1

Подруга случайно рассказала вашу тайну, что спровоцировало претензии и обиды от близких. Крайне неприятно, но это могло быть результатом импульсивного поступка, а не злого умысла.

2
Пример №2

Коллега намеренно раскрыл важную информация о вас или исказил ее, что привело к серьезным финансовым или моральным последствиям. Такой поступок становится ударом ниже пояса.

В юриспруденции есть термин «преднамеренные действия». Примените его в сфере личных отношений как критерий. Задайте себе вопрос: меня предали специально или нет? И послушайте, что меняется внутри вас.

Когда жизнь кажется несправедливой, важно найти способ поддержать себя. Если вы ищете вдохновение, загляните в гайд «Когда жизнь сбивает с ног: 10 лучших книг по самопомощи». Возможно, одна из них поможет вам обрести опору и двигаться дальше.

Скачать гайд

Есть ли шанс все исправить?

Под словом «предательство» мы часто имеем в виду измену, которая всегда воспринимается как удар. Но здесь надо быть осторожным в решениях.

Предположим, у вашего партнера был случайный секс с другим человеком в состоянии алкогольного опьянения. Он даже не помнит имени, искренне раскаивается, мучается стыдом и умоляет дать вторую попытку для отношений.

Как вы считаете, здесь умышленное предательство или роковая ошибка? Никто, кроме вас, не сможет ответить на вопрос.

Что такое предательство и можно ли его простить?
Елена Новоселова
Психолог, практический опыт 30+ лет

Наши прабабушки измену мужа называли «адюльтер». Какая-то интрижка на стороне не воспринималась серьезно, потому что были другие базовые ценности, такие как сохранение семьи. Предательством считалось, когда жену с детьми лишали материальной опоры, и все состояние передавалось в руки, например, любовницы.

Связь на стороне может стать причиной расставания, а может — началом нового витка отношений. Конечно, это путь сложный. Прощение и восстановление доверия потребует колоссальной внутренней работы от каждого. Но преодолев его, вы станете действительно близки.

fire
author

Елена Новоселова

Психолог, практический опыт 30+ лет

Как наладить своё душевное состояние
и начать зарабатывать с помощью психологии
Бесплатный вводный курс для тех, кто хочет освоить психологию с нуля
о важном в нескучном формате
обратная связь
сертификат в конце обучения
бонусы до 25 000 ₽

Трамплин для начинающих психологов: подборка экспертных материалов

Чтобы изменить свою жизнь не нужно ждать понедельника, правильного момента или «волшебного пинка». Перестаньте откладывать и начните действовать, чтобы создать свое идеальное будущее.

Мы подготовили подборку полезных документов, с помощью которых вы погрузитесь в удивительный мир психологии и сделаете шаг навстречу новой высокооплачиваемой профессии. И да, это абсолютно бесплатно!

material

Гайд по профессии Психолог-консультант

все, что необходимо знать о работе специалиста

material

Чек-лист «5 главных принципов работы психолога»

ценности, ориентиры и установки консультанта

material

ТОП-15 ошибок начинающего психолога

не совершайте их никогда

material

Инструкция «Первая консультация с клиентом»

простые, рабочие и эффективные советы

material

Гайд «Этапы консультирования»

задачи, техники, типичные ошибки

Скачать подборку бесплатно

2,8 мБ

Подборка скачана: 209 раз

Как прийти в себя

Если вас предали осознанно, с целью причинить боль или получить выгоду, единственно правильное решение — отойти на максимальную дистанцию, чтобы залечить раны. Доверие восстановить практически невозможно.

Что может помочь? Попробуйте назвать произошедшее своими именами, например, с помощью психолога. Да, вас умышленно подставил близкий человек. Да, это очень больно. Внутреннее напряжение уменьшится, вы сможете постепенно осознать масштаб проблемы и проанализировать, как себе помочь.

Последствия

Когда доверие нарушается, это становится настоящей травмой. Друг или любимый человек, предательство подрывает наше внутреннее ощущение безопасности.

Оно влечет за собой реальные утраты:

1
Эмоциональные

Нарушение личных границ, измена, преднамеренные обманы.

2
Социальные

Потеря круга общения из-за клеветы или раскрытия тайн.

3
Финансовые

Использование конфиденциальной информации против вас, что приводит к материальным убыткам.

Исчезает вера не только в конкретного человека, но и в людей в целом. Однако эта осторожность — естественная реакция. Поговорка «обжегшись на молоке, дуют на воду» отражает, как травматичный опыт формирует новую степень избирательности и закрытости.

Если вы хотите помогать людям справляться с эмоциональными травмами, предлагаем вам пройти бесплатный вводный курс «Профессия Психолог-консультант» от Talentsy. Вы научитесь работать с клиентами и восстанавливать их душевное равновесие.

Записаться на курс здесь

Со временем боль может утихнуть, но вернуть прежнюю открытость и безусловное доверие непросто.

Предательство оставляет след, меняя наше отношение к людям и миру. Но со временем раны заживают. Главное — не драматизировать каждую ситуацию, а также находить силы двигаться вперед, оставляя тяжелый опыт позади.