Психолог или психиатр, психоаналитик или психотерапевт — к кому обращаться?
5 шагов к здоровой самооценке и получите подарок:
Тем, кто впервые решил обратиться за психологической помощью, может быть непросто разобраться в разнице между психологом и психотерапевтом, психиатром и психоаналитиком. Тем более что границы между профессиями часто стираются и одна плавно перетекает в другую.
С какими запросами работает психолог
Психолог — специалист с высшим психологическим образованием. Психологи работают, как правило, с психически здоровыми людьми — консультируют, проводят диагностику, подсвечивают проблемы и, используя доступные методики и инструменты, помогают клиенту справиться с возникшими трудностями. Если клиенту нужна медикаментозная терапия, психолог направляет его к смежным специалистам.
Главное отличие психолога от психотерапевта или психиатра заключается в отсутствии медицинского образования. Психолог — не врач, поэтому он не ставит диагнозы и не назначает лекарства.
Как помогает психотерапия
Эффективность психотерапии доказана многими исследованиями. Терапия — это территория доверия и эмоциональной безопасности, где клиент не столкнется с предвзятостью.
Запросы, с которыми обращаются к психологам:
- бессонница;
- состояние постоянной тревожности;
- агрессивность;
- проблемы в построении отношений;
- трудности с запоминанием и концентрацией;
- пережитый стресс или травмирующее событие;
- апатия, трудности с планированием будущего.
Часто психологи предпочитают не распыляться, а становиться экспертами в одной узкой нише. Это может быть семейная психология или детская, психологический коучинг.
Когда лучше обратиться к психотерапевту
Психотерапевты в российской практике — это врачи, которые прошли переподготовку по клинической психологии. В некоторых случаях сессии с психотерапевтом будут эффективнее, так как проблема прорабатывается на более глубоком уровне, чем при работе с психологом.
В России работать психотерапевтом может только врач. Такие специалисты используют не только психотерапевтические методы, но и назначают определенные группы лекарственных средств, если возникает такая необходимость.
Психолог и психотерапевт — в чем разница?
Психолог консультирует психически здоровых людей, помогая решать личные и межличностные проблемы, психотерапевт работает с невротическими расстройствами, а также патологиями психики, возникшие в результате генетической предрасположенности, пережитого стресса или психотравмы, полученной в детстве.
Так как психотерапевт имеет медицинское образование, он ставит диагноз, может назначить препараты.
В каких случаях необходимо обратиться к психиатру и почему это не стыдно
Психиатр — специалист с высшим медицинским образованием, специализируется на диагностике и терапии психических расстройств. Депрессия, РПП и другие формы психических нарушений встречаются часто.
Обращаться к психиатру, как и к любому другому врачу, не стыдно. Это не делает человека психом или инвалидом, а лишь помогает разобраться в проблеме и взять свою жизнь под контроль.
Психолог или психиатр — основные отличия, которые нужно знать, выбирая специалиста
Можно выделить 4 основных отличий между психологом и психиатром:
- 1
- Компетенции
-
Психолог не лечит медикаментами, не работает со сложными психическими расстройствами.
- 2
- Запросы
-
К психологам обращаются здоровые люди, которым нужна помощь в кризисных ситуациях, к психиатрам — люди с психиатрическими патологиями.
- 3
- Методы
-
Инструменты психолога — консультации, опросы, тренинги, тесты. Психиатр использует психотерапевтические методы, а также лекарственную терапию.
- 4
- Ситуации
-
К психологу идут, чтобы пережить расставание, утрату, найти путь для самореализации. К психиатру обращаются, если есть мысли о суициде, появляются провалы в памяти или галлюцинации.
Кто такие психоаналитики и как они могут помочь
Психоаналитик — это психотерапевт, практикующий психоанализ. Психоаналитик работает с глубоко скрытыми переживаниями клиента, его снами и воспоминаниями. В психоанализе есть разные направления, например, классический, лакановский, юнгианский психоанализ.
Для специалиста, решившего стать психоаналитиком, важно пройти анализ и личную терапию у более опытного коллеги. После этого психоаналитик еще несколько лет работает под его контролем и проходит регулярную супервизию.
Психолог или психоаналитик — а есть разница?
Психолог работает с определенным запросом клиента, психоаналитик — с глубинными переживаниями. Он помогает не столько с определенным запросом, сколько с исследованием его первопричины. Благодаря тому, что клиент с помощью психоанализа находит причину беспокоящих его симптомов.
Это эффективное и долгосрочное направление, нацеленное на проработку старых травм, глубинных переживаний и обид.
Выводы
В этой статье мы кратко обсудили основные отличия специалистов, работающих с психикой человека. Разница, безусловно, есть и существенная, но объединяет этих экспертов то, что они помогают избавиться от психологических проблем, используя в терапии доступные инструменты.
Для наглядности подготовили таблицу со сравнением основных компетенций экспертов:
| Психолог | Психотерапевт | Психоаналитик | Психиатр | |
| Есть психологическое образование | Да | Да | Да | Да |
| Есть медицинское образование | Нет | Да * | Да * | Да |
| Применяет медикаментозную терапию | Нет | Да * | Нет | Да |
| Проводит глубинную психотерапию | Нет | Можно, но не всегда | Да | Нет |
| Лечит тяжелые психические патологии | Нет | Нет | Нет | Да |
* Психотерапевт может не иметь медицинского образования, тогда он не назначает лекарственную терапию.
