Назад
Профессия психолог: обзор
За несколько последних лет спрос на психологов в России существенно вырос. Убеждение, что «к психологам ходят только психи» — атавизм. Это ещё не норма, но и удивить тем, что ты посещаешь психолога никого уже нельзя.
На фоне пандемии и глобальных кризисов всё больше людей испытывают проблемы во взаимоотношениях с близкими, сталкиваются с различными страхами, теряют привычные опоры. Востребованность этой профессии вызывает всё меньше скепсиса в обществе. Люди все больше понимают, что разговоров по душам с друзьями недостаточно для решения проблем.
Кто такой психолог и чем занимается
Профессия психолога настолько многогранна, что непросто емко сформулировать ее суть. Прежде всего, психолог — это специалист, который помогает клиенту разрешить его внутренние конфликты и откорректировать поведение, что должно повысить качество жизни клиента. Работа психолога подразумевает знание закономерностей психических процессов и то, как на них можно влиять. При этом главный постулат психологов — «не навреди».
Что может психолог?
- помочь человеку адаптироваться к изменениям в жизни и найти внутреннюю опору;
- взрастить у клиента способность самостоятельно решать проблемы, используя свои навыки и ресурсы;
- обнаружить деструктивные и неприятные моменты в жизни клиента и проработать их с ним;
- помочь разобраться в отношениях с детьми, родителями, супругом.
Профессия психолог
![\"\u0418\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/chto-delayut-psihologi-rasputyvayut-zaputannyy-klubok-mysley-i-chuvstv-klienta-1024x602.jpg\")
«Психолог — это психиатр?» — частый вопрос. Миссии психолога, психиатра и психотерапевта принципиально различаются тем, что психиатр и психотерапевт имеют полномочия выписывать медицинские препараты, а психолог — нет. Психологи не работают с тяжелыми патологиями.
Закончить курсы — достаточно, чтобы получить диплом о профессиональной переподготовке и стать психологом.
Обязательное условие, чтобы стать психиатром или психотерапевтом — законченное медицинское образование, а также 200 часов супервизии (метод контроля качества услуг). В соответствии с профессиональными стандартами специалист обязан проходить личную терапию.
| Психиатр | Врач-психотерапевт | Психолог-психотерапевт | Психолог-консультант | |
| Образование | Медицинское | Медицинское + дополнительное | Гуманитарное + дополнительное | Гуманитарное |
| Право выписывать лекарства | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| Лицензия | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
| Компетенция | Тяжелые психические расстройства | Пограничные расстройства | Пограничные расстройства | Сложные жизненные ситуации |
| Основной метод | Медикаментозное лечение | Психологическое воздействие | Психологическое воздействие | Информирование, консультирование |
Названия профессий похожи, но функционал очень отличается. Все три профессии подразумевают непрерывное самообразование и повышение квалификации.
Особенности профессии
Психолог — мастер активного слушания. Люди обращаются к психологу, когда чувствуют, что в их жизни нет гармонии и счастья. Для того, чтобы понять, какого пазла для счастья не хватает этому конкретному человеку, психолог должен проявить чуткость к запросу клиента. Каждый клиент уникален. Задача психолога понять клиента и сформировать у него здоровый взгляд на порядок вещей.
Направления работы и специализация
На сегодняшний день по разным данным существует более 50 различных психологических направлений, встречаются и списки, в которых фигурирует более 400.
Учитывая, что за психологией слава псевдонауки тянется давно, нужно внимательно изучать подходы и методы, которые вы хотите изучать и использовать в работе.
Рассмотрим 6 популярных направлений психологии, которые пользуются особой популярностью и имеют доказательную базу:
| Психоанализ | Авторство принадлежит Зигмунду Фрейду. Главная идея — причины существующих психических проблем стоит искать в прошлом клиента. Скрытая часть психики (бессознательное) хранит ключи, которые помогают решить проблему. |
| Клиент-центрированная терапия | Основной постулат этого направления: в каждом изначально есть стремление жить лучше и развиваться. Терапевт не дает готовых решений, а следует за клиентом, создавая безопасную среду для его самоактуализации. |
| Гештальт-терапия | Фокус в этом направлении направлен на то, что чувствует клиент «здесь и сейчас». Он учиться отслеживать свои эмоции и телесные реакции, что способствует повышению его качества жизни. |
| Когнитивно-поведенческая терапия | Терапевт КПТ помогает выявить клиенту «баги» в мышлении, которые оказывают влияние на его поведение. |
| Арт-терапия | Направление, которое с помощью творчества целительно влияет на человека. |
| Телесноориентированная терапия | Направление, в котором тело и психика рассматриваются как равноценные взаимосвязанные составляющие. Телесные зажимы и их расположение способны многое «рассказать» и о психическом состоянии человека. |
Важные личные качества
Гибкость мышления и безоценочность, а также широкий кругозор, аналитический склад ума и осознанность — не случайно базовые требования к тому, кто заявляет «хочу быть психологом».
Тактичность, развитый эмоциональный интеллект, умение хранить конфиденциальную информацию, высокий уровень ответственности, наблюдательность и стрессоустойчивость — существенно повышают шансы стать хорошим и востребованным специалистом.
Знания и навыки, необходимые психологам
У профессии психолога целый ряд функций: диагностическая,коррекционная, развивающая, консультативная, профилактическая.
В зависимости от запроса клиента и подхода специалиста психолог применяет различные методики.
Место работы
Как работают психологи? Получив образование психолога, вы можете реализовать свой потенциал различными способами — например, работать:
- коучем в корпорациях и бизнесе;
- в учебных заведениях;
- помогающим специалистом в социальных службах, МЧС, полиции, на горячих линиях центров и фондов;
- вести частную практику или групповую терапию.
График и формат работы психолога
Сейчас всё больше специалистов работают онлайн, это современный и удобный формат работы. Особенно, когда речь идёт о частной практике. Правда, есть клиенты, для которых оффлайн формат предпочтительней. В таком случае, как правило, специалист арендует психологический кабинет и принимает там. Выбор помещений в больших городах — огромен.
В остальных случаях специалист работает в графике тех образовательных и офисных учреждений, с которым у него заключен трудовой договор. Это может быть гибкий график или стандартный 5/2.
Востребованность профессии
Статистика сайта Head Hunter неумолима: спрос на психологов растет с каждым днем. Современная жизнь ставит всё больше вызовов перед каждым человек и не у всех хватает гибкости и эмоциональной устойчивости, чтобы справиться в одиночку. Профессия психолог входит в топ-30 профессий, востребованность которых сохраняется даже в кризис.
По данным сервиса поисковых запросов WordStat — запрос «Психологическая помощь» каждый месяц вводят более 115 000 раз.
Плюсы и минусы профессии психолога
Начнем с плюсов:
- Социально значимая профессия
- Знания, которые существенно повышают качество жизни самого психолога.
- Образование, которое дает возможность пробовать разные форматы и графики работы.
- Возможность влиять на свой заработок, постоянно повышая свою квалификацию.
- Возможность работать по профессии из любой точки мира.
Минусы:
- Риск профессионального выгорания велик, если не соблюдать режим «труд-отдых».
- Нет рутины, важно быть всегда включенным в процесс, ведь каждый случай уникален.
- Иногда не быстрый видимый результат.
Обучение на психолога
Прежде чем найти свое направление, психологу необходимо получить базовое образование в ВУЗе или на курсах. Программа ВУЗа, безусловно, фундаментальнее, но и уступает в количестве практики.
Программа хороших курсов, как правило — выжимка программы университета, где за год реально получить необходимую базу при должной мотивации.
Курсы
На курсе Психолог-консультант от Talentsy среди преподавателей — топовые эксперты. Это полное погружение в психологию онлайн. 1200 академических часов, 250 видеолекций, 150+ часов семинарских и практических занятий.
![\"\u041a\u0443\u0440\u0441\u044b](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/kursy-po-psihologii.jpg\")
Вузы
Программа большинства ВУЗов городов-миллионников позволяет в очной и очно-заочной форме изучать общепрофессиональные и профильные дисциплины.
Во время обучения студенты проходят практику в реабилитационных центрах, школах, детских садах, общественных организациях.
Зарплата психолога
Частная практика: стоимость консультации у начинающего специалиста — 1500-2500 рублей, стоимость услуг опытных специалистов начинается от 3000 рублей и заканчивается по усмотрению самих психологов.
К примеру, медийные психологи Лина Дианова, Андрей Курпатов и Михаил Лабковский — берут за одну консультацию от 100 тысяч рублей.
Как стать психологом
Как говорится в одном известном старом меме: «У вас должен быть план и вы должны его придерживаться».
- Для начала нужно получить базовое психологическое образование.
- Определиться с методом, который наиболее вам близок и в котором вы хотели бы практиковать ближайшие годы.
- Пройти супервизию и закончить курсы по выбранному вами направлению.
- Определиться хотите ли вы работать «на себя» или вам комфортнее работать в организации.
- Если вы решили развиваться как частный психолог важно изучить способы продвижения в соцсетях и на профессиональных площадках. Об этом рассказывают на курсах, так как навыки самопрезентации при высокой конкуренции никому не помешают. Например, на курсах Talentsy, на которых учатся студенты с разным уровнем знаний, есть блок «Личный бренд».
- Часто, освоив одно направление в психологии, человек изучает новое. Это всегда выгодно — расширяет карьерный диапазон и способствует росту дохода.
Современный мир диктует свои правила: те психологи, которые развивают личный бренд — востребованнее и успешнее. Вести соцсети, создать свой сайт, давать интервью — важно и нужно. Клиенты охотнее выбирают специалиста, чью манеру общения они уже видели воочию.
Как и куда развиваться в профессии
Профессия психолога подразумевает горизонтальное и вертикальное развитие.
- Горизонтальное развитие подразумевает поступательное наращивание компетенций, специализацию на конкретных темах и постепенное повышение стоимости ваших услуг.
- Вертикальное развитие — стандартный карьерный рост в определенной организации, например, из преподавателя в ректоры.
Психолог — та профессия, которая гарантирует самому специалисту личностный рост. Также она обязывает к непрерывному самообразованию.
Работа психологом — не всегда простой, но невероятно интересный и благородный путь, который осилит идущий.
Мастер-класс
13 мая, 19:00 
