в 11:00 МСК
За несколько последних лет спрос на психологов в России существенно вырос. Убеждение, что «к психологам ходят только психи» — атавизм. Это ещё не норма, но и удивить тем, что ты посещаешь психолога никого уже нельзя.
На фоне пандемии и глобальных кризисов всё больше людей испытывают проблемы во взаимоотношениях с близкими, сталкиваются с различными страхами, теряют привычные опоры. Востребованность этой профессии вызывает всё меньше скепсиса в обществе. Люди все больше понимают, что разговоров по душам с друзьями недостаточно для решения проблем.
Профессия психолога настолько многогранна, что непросто емко сформулировать ее суть. Прежде всего, психолог — это специалист, который помогает клиенту разрешить его внутренние конфликты и откорректировать поведение, что должно повысить качество жизни клиента. Работа психолога подразумевает знание закономерностей психических процессов и то, как на них можно влиять. При этом главный постулат психологов — «не навреди».
Что может психолог?
«Психолог — это психиатр?» — частый вопрос. Миссии психолога, психиатра и психотерапевта принципиально различаются тем, что психиатр и психотерапевт имеют полномочия выписывать медицинские препараты, а психолог — нет. Психологи не работают с тяжелыми патологиями.
Закончить курсы — достаточно, чтобы получить диплом о профессиональной переподготовке и стать психологом.
Обязательное условие, чтобы стать психиатром или психотерапевтом — законченное медицинское образование, а также 200 часов супервизии (метод контроля качества услуг). В соответствии с профессиональными стандартами специалист обязан проходить личную терапию.
Психиатр | Врач-психотерапевт | Психолог-психотерапевт | Психолог-консультант | |
Образование | Медицинское | Медицинское + дополнительное | Гуманитарное + дополнительное | Гуманитарное |
Право выписывать лекарства | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
Лицензия | ✅ | ✅ | ❌ | ❌ |
Компетенция | Тяжелые психические расстройства | Пограничные расстройства | Пограничные расстройства | Сложные жизненные ситуации |
Основной метод | Медикаментозное лечение | Психологическое воздействие | Психологическое воздействие | Информирование, консультирование |
Названия профессий похожи, но функционал очень отличается. Все три профессии подразумевают непрерывное самообразование и повышение квалификации.
Чтобы изменить свою жизнь не нужно ждать понедельника, правильного момента или «волшебного пинка». Перестаньте откладывать и начните действовать, чтобы создать свое идеальное будущее.
Мы подготовили подборку полезных документов, с помощью которых вы погрузитесь в удивительный мир психологии и сделаете шаг навстречу новой высокооплачиваемой профессии. И да, это абсолютно бесплатно!
Гайд по профессии Психолог-консультант
все, что необходимо знать о работе специалиста
Чек-лист «5 главных принципов работы психолога»
ценности, ориентиры и установки консультанта
ТОП-15 ошибок начинающего психолога
не совершайте их никогда
Инструкция «Первая консультация с клиентом»
простые, рабочие и эффективные советы
Гайд «Этапы консультирования»
задачи, техники, типичные ошибки
Психолог — мастер активного слушания. Люди обращаются к психологу, когда чувствуют, что в их жизни нет гармонии и счастья. Для того, чтобы понять, какого пазла для счастья не хватает этому конкретному человеку, психолог должен проявить чуткость к запросу клиента. Каждый клиент уникален. Задача психолога понять клиента и сформировать у него здоровый взгляд на порядок вещей.
На сегодняшний день по разным данным существует более 50 различных психологических направлений, встречаются и списки, в которых фигурирует более 400.
Учитывая, что за психологией слава псевдонауки тянется давно, нужно внимательно изучать подходы и методы, которые вы хотите изучать и использовать в работе.
Рассмотрим 6 популярных направлений психологии, которые пользуются особой популярностью и имеют доказательную базу:
Психоанализ | Авторство принадлежит Зигмунду Фрейду. Главная идея — причины существующих психических проблем стоит искать в прошлом клиента. Скрытая часть психики (бессознательное) хранит ключи, которые помогают решить проблему. |
Клиент-центрированная терапия | Основной постулат этого направления: в каждом изначально есть стремление жить лучше и развиваться. Терапевт не дает готовых решений, а следует за клиентом, создавая безопасную среду для его самоактуализации. |
Гештальт-терапия | Фокус в этом направлении направлен на то, что чувствует клиент «здесь и сейчас». Он учиться отслеживать свои эмоции и телесные реакции, что способствует повышению его качества жизни. |
Когнитивно-поведенческая терапия | Терапевт КПТ помогает выявить клиенту «баги» в мышлении, которые оказывают влияние на его поведение. |
Арт-терапия | Направление, которое с помощью творчества целительно влияет на человека. |
Телесноориентированная терапия | Направление, в котором тело и психика рассматриваются как равноценные взаимосвязанные составляющие. Телесные зажимы и их расположение способны многое «рассказать» и о психическом состоянии человека. |
Гибкость мышления и безоценочность, а также широкий кругозор, аналитический склад ума и осознанность — не случайно базовые требования к тому, кто заявляет «хочу быть психологом».
Тактичность, развитый эмоциональный интеллект, умение хранить конфиденциальную информацию, высокий уровень ответственности, наблюдательность и стрессоустойчивость — существенно повышают шансы стать хорошим и востребованным специалистом.
У профессии психолога целый ряд функций: диагностическая,коррекционная, развивающая, консультативная, профилактическая.
В зависимости от запроса клиента и подхода специалиста психолог применяет различные методики.
Как работают психологи? Получив образование психолога, вы можете реализовать свой потенциал различными способами — например, работать:
Сейчас всё больше специалистов работают онлайн, это современный и удобный формат работы. Особенно, когда речь идёт о частной практике. Правда, есть клиенты, для которых оффлайн формат предпочтительней. В таком случае, как правило, специалист арендует психологический кабинет и принимает там. Выбор помещений в больших городах — огромен.
В остальных случаях специалист работает в графике тех образовательных и офисных учреждений, с которым у него заключен трудовой договор. Это может быть гибкий график или стандартный 5/2.
Статистика сайта Head Hunter неумолима: спрос на психологов растет с каждым днем. Современная жизнь ставит всё больше вызовов перед каждым человек и не у всех хватает гибкости и эмоциональной устойчивости, чтобы справиться в одиночку. Профессия психолог входит в топ-30 профессий, востребованность которых сохраняется даже в кризис.
По данным сервиса поисковых запросов WordStat — запрос «Психологическая помощь» каждый месяц вводят более 115 000 раз.
Начнем с плюсов:
Минусы:
Прежде чем найти свое направление, психологу необходимо получить базовое образование в ВУЗе или на курсах. Программа ВУЗа, безусловно, фундаментальнее, но и уступает в количестве практики.
Программа хороших курсов, как правило — выжимка программы университета, где за год реально получить необходимую базу при должной мотивации.
На курсе Психолог-консультант от Talentsy среди преподавателей — топовые эксперты. Это полное погружение в психологию онлайн. 1200 академических часов, 250 видеолекций, 150+ часов семинарских и практических занятий.
Программа большинства ВУЗов городов-миллионников позволяет в очной и очно-заочной форме изучать общепрофессиональные и профильные дисциплины.
Во время обучения студенты проходят практику в реабилитационных центрах, школах, детских садах, общественных организациях.
Частная практика: стоимость консультации у начинающего специалиста — 1500-2500 рублей, стоимость услуг опытных специалистов начинается от 3000 рублей и заканчивается по усмотрению самих психологов.
К примеру, медийные психологи Лина Дианова, Андрей Курпатов и Михаил Лабковский — берут за одну консультацию от 100 тысяч рублей.
Как говорится в одном известном старом меме: «У вас должен быть план и вы должны его придерживаться».
Современный мир диктует свои правила: те психологи, которые развивают личный бренд — востребованнее и успешнее. Вести соцсети, создать свой сайт, давать интервью — важно и нужно. Клиенты охотнее выбирают специалиста, чью манеру общения они уже видели воочию.
Профессия психолога подразумевает горизонтальное и вертикальное развитие.
Психолог — та профессия, которая гарантирует самому специалисту личностный рост. Также она обязывает к непрерывному самообразованию.
Работа психологом — не всегда простой, но невероятно интересный и благородный путь, который осилит идущий.