Инфантильность: как понять, что пора взрослеть
5 шагов к здоровой самооценке
И получите доступ к бесплатному вводному курсу «Профессия психолог-консультант»
Почему инфантильное поведение и эмоциональная незрелость стали нормой, и что делать, если человек не хочет взрослеть? Разбираемся, почему инфантильность – это не безобидная черта характера, а психологическая проблема, которая влияет на личную жизнь, работу и способность принимать серьезные решения.
Как взрослеет мозг человека
Нейрофизиологические исследования, проведенные в первой половине 2010-х, показали: ключевые структуры, отвечающие за когнитивный контроль, эмоциональную регуляцию и способность к планированию, продолжают формироваться на протяжении первых трех десятилетий жизни. Ученые утверждают, что дольше всех развивается префронтальная кора, которая играет ключевую роль в процессах мышления и контроля поведения.
Психологический и социальный аспекты инфантильного поведения
Психологический инфантилизм – состояние, при котором взрослый человек сохраняет черты, характерные для детского или подросткового восприятия мира. С психологической точки зрения они проявляются в неспособности принимать самостоятельные решения, избегании ответственности, низкой устойчивости к стрессу, преобладании импульсивных реакций. Психологическая незрелость вызывает трудности в общении, построении серьезных отношений, социальной адаптации.
В социальном контексте инфантильность проявляется в зависимости от внешней поддержки и неспособности ставить долгосрочные цели. Психическому инфантилизму способствуют чрезмерная родительская опека, нежелание прививать ребенку навыки самостоятельности, а также тенденции современного общества к увеличению подросткового периода и возраста вступления в брак и рождения детей, откладывающие принятие взрослых личностных ролей.
Как отличить инфантильность от временной незрелости
Инфантильность – устойчивая личностная характеристика, тогда как временная незрелость личности представляет собой этап развития. Незрелость свойственна подростковому возрасту, периодам адаптации к новым жизненным обстоятельствам или дефициту опыта в конкретных сферах. В большинстве случаев такое состояние корректируется с приобретением навыков, расширением ответственности, накоплением жизненного опыта.
В свою очередь, инфантильное расстройство личности сохраняется вне зависимости от возраста, а также ситуации. Ключевым признаком инфантильности можно назвать отказ от взросления даже при наличии всех условий. Инфантилы осознанно избегают ответственности, перекладывая проблемы на других. Если в первом случае речь идет о временном этапе, требующем адаптации, то инфантилизм проявляется как укоренившаяся детская модель поведения, которая мешает полноценному развитию.
![\"\u041a\u0430\u043a](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/kak-otlichit-infantilnost-ot-vremennoy-nezrelosti-1024x602.png\")
Почему люди вырастают инфантильными: три причины
- 1
- Влияние родительской семьи
Гиперопека или дефицит внимания. Семейное воспитание играет ключевую роль в формировании личности. Гиперопека неизменно приводит к неспособности человека принимать самостоятельные решения, поскольку родители систематически делают это за него. В свою очередь, дефицит внимания мешает сформировать навыки саморегуляции, так как ребенка не учат ответственности.
- 2
- Социальные факторы
Инфантилизация через медиа и культуру. Современная культура транслирует ценности потребительства, удовольствия, а также избегания жизненных трудностей. СМИ популяризируют людей, избегающих обязательств и ведущих легкомысленный образ жизни. Это формирует представление о взрослении как обременительном процессе, которого стоит избегать.
- 3
- Психологические причины психической незрелости
Страх ответственности и низкий уровень самооценки. Иногда люди осознанно или неосознанно избегают взросления из-за страхов перед неудачами в зрелом возрасте. Ответственность воспринимается как угроза, а любые ошибки – как доказательство собственной несостоятельности. Под влиянием низкой самооценки человек убеждается в неспособности справляться с жизненными трудностями, что лишь закрепляет инфантильное поведение.
Признаки инфантильности
Признаки незрелости проявляются в различных сферах, серьезно влияя на модели поведения, социальные связи, а также профессиональную реализацию. Люди с инфантильными чертами и детской позицией избегают ответственности, зависят от окружающих и не стремятся к личностному росту. Признаки инфантилизма могут быть выражены в разной степени, но всегда указывают на трудности адаптации к взрослой жизни.
Поведение: избегание обязанностей
При эмоциональной незрелости и проявлениях инфантильности люди склонны уклоняться от ответственности, перекладывая свои обязанности на окружающих. Они избегают сложных решений, предпочитая им легкость и комфорт. Еще один характерный признак незрелого поведения – неспособность самостоятельно планировать и управлять собственными ресурсами.
Общение и отношения: зависимость от окружающих
В межличностных отношениях социальный инфантилизм проявляется в постоянном поиске опоры и руководства. Люди, склонные к детскому поведению, зависят от мнения других, нуждаются в одобрении, остро воспринимают критику. В партнерских и семейных отношениях они нередко занимают пассивную позицию, ожидая, что за них будут принимать решения.
Профессиональная сфера: отсутствие карьерных амбиций
Инфантильные личности редко стремятся к карьерному росту. Они избегают сложных задач, предпочитая стабильность без лишней ответственности. Такие сотрудники стараются не проявлять инициативу, ожидая, что коллеги возьмут на себя их часть работы.
Как инфантильность влияет на жизнь и близкие отношения
Независимо от причины инфантильности, такие модели мышления и поведения влияют на все сферы жизни. Особенно ярко это проявляется в личных отношениях. Среди проявлений инфантилизма в паре – неумение или нежелание брать на себя обязательства, избегание трудностей, зависимость от партнера. При этом проявления детского или подросткового поведения у инфантильных мужчин и женщин могут отличаться. Это вызвано разными социальными установками, воспитанием и личностными особенностями.
Инфантильные мужчины
Мужчины с детскими чертами склонны избегать ответственности, а также долгосрочных обязательств. Зачастую они не готовы к серьезным отношениям, не желают брать на себя семейные и финансовые заботы. Такой мужчина может всю жизнь оставаться в позиции подростка, предпочитая развлечения и комфорт без лишних обязательств, которые он рассматривает для себя как обузу. В отношениях он обычно выбирает женщину, которая возьмет на себя роль «мамы». В его представлении партнерша обязана заботиться, решать все бытовые вопросы и прощать его ошибки.
Будучи уже взрослым, инфантильный мужчина часто демонстрирует зависимость от родителей или старших членов семьи. Он не стремится к самостоятельной жизни, полагаясь на внешнюю поддержку даже в зрелом возрасте. Это выражается в финансовой зависимости, неспособности принимать решения без одобрения старших, а иногда даже полном отсутствии самостоятельных взглядов на жизнь.
![\"\u0418\u043d\u0444\u0430\u043d\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/infantilnye-muzhchiny-1024x602.png\")
Эмоционально незрелые женщины
Женская инфантильность выражается в желании избежать ответственности за собственную жизнь, полностью переложив ее на партнера. Такие женщины ищут мужчину, который возьмет на себя все проблемы, защитит и сделает жизнь стабильной. Они могут намеренно демонстрировать беспомощность, склонны к капризам, а также эмоциональной нестабильности, с помощью которых получают заботу и покровительство.
Еще одна форма инфантилизма у женщин – идеализация отношений. Ожидания сказочного принца, который решит все проблемы, мешают реалистично оценивать партнера, выстраивая зрелые отношения. В результате такие девушки часто испытывают разочарование, когда оказывается, что партнер попросту не соответствует ожиданиям.
Чем чревата инфантильная позиция
- 1
- Неспособностью справляться с кризисами
Без навыков самостоятельного решения проблем инфантильные личности теряются в сложных ситуациях. Они склонны перекладывать ответственность на других или избегать проблем, что лишь усугубляет ситуацию.
- 2
- Финансовой зависимостью
Нежелание брать на себя обязательства приводит к материальной нестабильности. Как и в детском возрасте, такие люди часто зависят от родителей (как вариант – партнера или государства), не имея возможности обеспечивать себя.
- 3
- Проблемами с самооценкой
Нежелание принимать взрослые поведенческие модели сопровождается страхом перед неудачами, а также неуверенностью. Человек, не достигший эмоциональной зрелости, боится принимать решения, так как сомневается в своих силах.
![\"\u0427\u0435\u043c](\"https:\/\/talentsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/chem-chrevata-infantilnaya-pozitsiya-1024x602.png\")
Как выйти из инфантильной позиции и повзрослеть
- 1
- Примите ответственность за свою жизнь
Важно осознать, что вы и только вы отвечаете за свои решения, а также их последствия. Учитесь не перекладывать вину на обстоятельства или других людей.
- 2
- Развивайте самостоятельность
Постепенное внедрение в жизнь навыков самостоятельности (даже в мелочах) может помочь сформировать привычку опираться на себя. Начинайте с простых бытовых задач, постепенно переходя к более сложным.
- 3
- Работайте с самооценкой
Помните, что одна из основных причин инфантилизма – неуверенность. Важно почувствовать веру в свои силы, анализировать успехи, учиться справляться с неудачами, а не избегать их.
- 4
- Развивайте эмоциональную зрелость
Понимание своей эмоциональной сферы, умение контролировать собственные эмоции, не поддаваясь импульсивным желаниям, помогают преодолеть инфантильность. Для этого полезно работать с психологом, а также использовать инструменты саморефлексии.
- 5
- Ставьте цели и планируйте
Большинство психологов считают, что четкие цели помогают взрослеть, корректируя нормы поведения. Важно научиться составлять планы, распределять ресурсы и следовать намеченному пути, не ожидая, что кто-то решит ваши проблемы.
- 6
- Учитесь выходить из зоны комфорта
Привычка прятаться от сложных ситуаций только усиливает такое психическое явление как инфантильность. В любой ситуации стоит сознательно искать пути решения, брать на себя больше ответственности, учиться самостоятельно справляться с трудностями.
Больше об особенностях психического состояния и практических инструментах корректировки инфантильного поведения можно узнать из образовательного курса Talentsy Профессия психолог-консультант. Всего за 12 месяцев вы не только получите востребованную специальность, но также научитесь применять эти знания для психологической самопомощи и личностного роста.
Несколько советов родителям
Формирование самостоятельной личности начинается в раннем детстве. Важно не только заботиться о ребенке, но и давать ему возможность справляться с посильными задачами с минимальным участием взрослых. Простые действия и поручения (например, выбор одежды или уборка игрушек) формируют ответственность уже в дошкольном возрасте.
В свою очередь, чрезмерная опека родителей мешает расти самостоятельным. Излишняя защита от трудностей, постоянное вмешательство в дела ребенка и принятие решений за него лишают сына или дочку возможности учиться на ошибках. Дайте маленькой личности достаточно пространства для проб и самостоятельных выводов, поддерживая, но не контролируя каждый шаг.
Важную роль играет осознанная дисциплина. Четкие границы и понятные правила помогают малышу лучше понимать последствия своих поступков. Наказания должны быть логичными, а не эмоциональными. Важно объяснять, почему определенные действия ведут к конкретным результатам для установления причинно-следственных связей.
Подведем итоги
В психологии под термином «инфантильность» понимается незрелость личности, которая выражается в неспособности брать на себя ответственность, принимать самостоятельные решения и адекватно реагировать на жизненные трудности. Это состояние может проявляться в разных сферах жизни, включая личные и социальные отношения, а также карьеру.
Основной признак инфантильности – зависимость от внешнего руководства и неспособность к автономии. Инфантильные личности перекладывают ответственность на других, избегают сложных ситуаций, предпочитая оставаться в комфортных для себя условиях.
Преодоление такой проблемы требует ее осознания, а также работы над собой. Ее основные направления – развитие ответственности, формирование навыков принятия решений, адаптация к сложностям взрослой жизни. Важную роль может играть психотерапия, позволяющая выявить глубинные причины психической инфантильности, скорректировав модели поведения, а также взаимодействия с окружающим миром.
Мастер-класс
26 апреля, 19:00 
