Где найти друзей подростку: советы родителям как помочь своему ребенку
Гайд по профессии Детский психолог-консультант
и получите доступ к бесплатному вводному курсу «Детский психолог-консультант»
В детстве и подростковом возрасте дружба играет важную роль. Развивая взаимоотношения со сверстниками, ребенок тренирует социальные навыки — учится слушать и заботиться, решать конфликты, договариваться. В этой статье разбираемся с проблемами детской социализации, обсуждаем, где найти друзей подростку, и как в этом помогут помочь родители.
Признаки, что у ребенка есть проблемы с социализацией
Социализация — это процесс, в котором человек учится взаимодействовать с окружающими, понимать нормы общества, развивает социальные навыки, которые крайне важны и во взрослой жизни. Как понять, что у вашего ребенка есть проблемы с социализацией, что мешает ему заводить дружбу и в целом нормально коммуницировать со сверстниками? Обратите внимание на такие признаки:
- Отсутствие навыков коммуникации. Ребенку сложно выражать свои мысли и объяснять, что он чувствует, возникают трудности в понимании невербальных сигналов от других. В результате отношения с одноклассниками не клеятся.
- Трудности с адаптацией. Попадая в новую среду, ребенок испытывает сильный стресс, неуверенность, тревогу, страх, стеснительность и не может найти общий язык с другими ребятами.
- Агрессия. При взаимодействии с другими детьми ребенок может проявлять агрессию. Причины такого поведения могут быть разные — от психических или неврологических нарушений до плохо развитых навыков управления своими эмоциями.
Прежде чем слишком переживать, что с ребенком никто не дружит и у него проблемы с социализацией, попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны и без излишней эмоциональности. Действительно ли у ребенка нет друзей или в вашем понимании подростки должны дружить с большим количеством ребят, а у вашего ребенка только один-два друга? Действительно ли ребенок не идет на контакт или он просто интроверт и не настолько общителен как хотелось бы вам, при этом сам ощущает себя вполне комфортно?
Возрастные периоды закладывания дружеских отношений
Детский сад. Заводить первых друзей малыши начинают еще в дошкольном возрасте — они учатся общению, только начинают понимать, как социализироваться в обществе. Как правило, в детском саду у детей дружеские контакты нерегулярны и поверхностные.
Младшая школа. Уже в младшем школьном возрасте дружба может быть более осознанной. Ребенок выбирает себе друзей сам, а не просто играет на площадке с теми, кто есть. Но на этом этапе большая часть взаимодействия проходит под контролем взрослых — спортивные соревнования, проведение утренников, детских дней рождений и различных мероприятий, инициируемых школой. Как раз в младшем школьном возрасте ребенок активно развивает навыки коммуникации и дружбы. На этом этапе родителям стоит присмотреться, как ребенок общается с другими детьми, какие качества характера он проявляет. Так можно обнаружить проблемы, которые стоит рассмотреть и проработать с детским психологом.
Старшая школа. Дошкольный и младший школьный возраст — это подготовка к более сложному периоду, когда ребенок становится подростком. В подростковом возрасте дружба становится уже более крепкой и играет большую роль в жизни подростка. Задача родителей — помочь ребенку подойти к подростковому возрасту с хорошо развитыми коммуникативными навыками.
Почему у подростка нет друзей
Каждый ребенок уникален и причины, почему ему сложно заводить дружеские отношения, могут быть абсолютно разными. Разбираться с этим лучше, заручившись поддержкой профессионального детского психолога.
Часто за отсутствие друзей в жизни подростка скрываются серьезные проблемы — психологические травмы или непроработанные комплексы. Например, у ребенка может быть низкая самооценка, вызванная страхом не оправдать родительское доверие или чрезмерным давлением в семье. Чтобы разобраться со скрытыми проблемами, важно вовремя обратиться к детскому психологу.
Мы рассмотрим основные причины, которые могут мешать нормальной социализации:
- Негативный опыт. Возможно, подростка как-то подставил друг, оказался нечестным или произошла какая-то неприятная ситуация. Это могло сильно повлиять на способность доверять другим и заводить близкие отношения.
- Замкнутость. Если в семье не принято делиться эмоциями или ребенок сам по себе рос замкнутым, в подростковом возрасте ему особенно сложно открыться кому-то и завести дружбу.
- Неподходящие условия. Иногда случается так, что в окружении ребенка слишком мало его ровесников. Например, класс может быть очень маленьким, среди соседей нет никого его возраста. Еще одна причина — частые переезды, когда ребенок не успевает социализироваться и найти друзей в новом коллективе.
- Воспитание. В некоторых семьях практикуется авторитарный стиль воспитания. За ребенка принимают все решения, у него нет права голоса и в такой атмосфере он просто не умеет выбирать что-то сам. Ребенок не знает, как искать друзей, может бояться, переживать, что его не так поймут.
- Стеснительность. Дети такого склада характера боятся знакомиться, они выжидают, когда кто-то сделает первый шаг. Проще находиться в одиночестве, чем проявлять инициативу.
- Гиперопека родителей или вседозволенность. Живя в такой атмосфере, ребенок проецирует ее на отношения с ровесниками. Но те вряд ли будут играть по его правилам.
Если в раннем детстве ребенок не развил коммуникативные навыки, в подростковом возрасте заводить друзей будет особенно сложно. Если в семье не принято выражать эмоции, присутствует нездоровая атмосфера и даже допускается насилие, подросток копирует такую модель поведения.
Рекомендации подросткам: как и где искать новых друзей
- 1
- Где искать?
-
Обрати внимание на то, что окружает тебя каждый день. Твои будущие друзья могут учиться с тобой в одном классе, ходить в один развивающий кружок или спортивную секцию, гулять в твоем любимом парке. Также можно подумать о знакомых твоих родителей — есть ли у них дети твоего возраста? Можно договориться о совместной прогулке или пикнике и познакомиться поближе. Даже, если ты впервые приходишь в какое-то место, допустим, в новую секцию, сразу обращай внимание на других ребят и попробуй представить, с кем из них ты мог бы подружиться
- 2
- Как стать более общительным?
-
Наблюдая за другими ребятами, ты можешь думать, что все такие остроумные, веселые, разговорчивые и легко знакомятся. Это навык, который можно развить. Понаблюдай, как они приветствуют других, как и о чем говорят, как реагируют на слова других. Конечно, не стоит копировать, но найти немного вдохновения можно
- 3
- Почему важны общие интересы?
-
Намного проще завести беседу и продолжить дружить с тем, кто разделяет твои ценности и интересы. Предположим, что ты ходишь на плавание и захотел с кем-то познакомиться. Выбери удобный момент, чтобы обсудить то, что интересно вам обоим. Возможно, экипировка для подводного плавания или соревнования, которые прошли недавно.
Общие интересы не должны ограничиваться только дополнительными занятиями или спортом. Вам может нравиться похожая музыка, стиль одежды, видеоигры, книги, сериалы
- 4
- Как начать разговор?
-
Как быть, если ты находишься в новой компании ребят и хочешь завести с кем-то разговор. Особенно тяжелая задача для стеснительных ребят. Но можно начать с простого и сказать: «Привет!». Улыбнись, скажи, что ты здесь впервые, если это так, как тебя зовут, что тебе здесь понравилось. Если ты присоединился к беседе нескольких ребят, постарайся поддерживать разговор, а не быть молчаливым слушателем
- 5
- Не говори только о себе!
-
Спрашивай собеседника о его мнении, давай ему возможность высказаться, задавай вопросы и внимательно слушай. Если ты будешь говорить только о себе, это мало кому понравится.
Но что можно спросить, если вы совсем незнакомы? Например:
- «Чем ты любишь заниматься кроме спорта?»;
- «Какие компьютерные игры тебе нравятся?»;
- «Какие блоги ты смотришь?»;
- «Любишь сериалы?»;
- «Я слышал, ты состоишь в группе, а какую музыку вы играете?».
В зависимости от ситуации и человека, с которым ты хочешь завести беседу, вопросы могут быть разные. Подумай заранее, что спросить и как продолжить разговор
- 6
- Рассказывай о себе в контексте беседы
-
Например, во время обеда в школе ты присоединился к беседе. Ребята обсуждают какую-то видеоигру, а ты вдруг начнешь разговор о любимом сериале. Это будет выглядеть странно. Поэтому поддержи тему, которую уже начали, а если возникнет пауза, предложи свою идею, о чем можно поговорить. Если ты с кем-то общаешься, можешь прямо спросить, интересно ли ему та или иная тема, хочет ли он, чтобы ты рассказал об этом. Не обижайся, если тебе честно ответят, что такое им не интересно. У всех разные вкусы — это нормально
- 7
- Поддерживай разговор и смотри на реакцию собеседника
-
Если человеку с тобой интересно, он задает вопросы, выглядит увлеченным, охотно поддерживает разговор. Обращай внимание на такие детали, чтобы не быть навязчивым, если собеседник не особо настроен продолжать разговор. Если все идет хорошо, сохраняй баланс — задавай вопросы и слушай, рассказывай о себе
- 8
- Закончи разговор правильно
-
Если ты впервые пообщался с кем-то и хочешь продолжить, можно договориться обменяться контактами. Не стоит слишком долго задерживать нового знакомого, чтобы не выглядеть навязчиво. В конце дай понять, что тебе было приятно пообщаться, что ты с радостью продолжил бы ваше знакомство
Советы родителям: как помочь вашему ребенку завести друзей
Если родители обратили внимание на проблемы с социализацией ребенка, нельзя пускать ситуацию на самотек. С чего начать? С себя! Нередко как раз нездоровая атмосфера в семье, чрезмерная опека или постоянно давление на ребенка делают его замкнутым.
Также ценности родителей передаются детям. Подумайте, если ребенок не видит, как вы поддерживаете дружбу с дорогими вам людьми — созваниваетесь, встречаетесь, чтобы провести вместе время, то откуда он получит навык быть социально активным? Можно попробовать чаще приглашать к себе друзей, устраивать совместный досуг на природе, ходить в гости. Так дети будут видеть, что общение с другими людьми — важная часть социальной жизни.
Что еще можно сделать и как помочь ребенку найти друзей? Посмотрим, какие рекомендации дают детские психологи:
- Разговаривайте с подростком о важности дружбы, о ценностях, которые связаны с общением, о том, насколько важны друзья в нашей жизни. Поощряйте к общению, обсуждайте происходящее в школе. В процессе беседы отмечайте, что дружить можно с разными людьми даже, если ваши интересы не совпадают на сто процентов. Можно делиться с ребенком ситуациями из своей жизни и спрашивать его мнение, как бы он поступил, как бы решил конфликт с кем-то или укрепил отношения.
- Возможно, стоит обратить внимание на курсы и пособия для развития эмоционального интеллекта у детей.
- Поддерживайте адаптацию подростка в новой среде. Например, если вы переехали и ребенок вынужден сменить школу. Родители должны создать дома безопасную поддерживающую атмосферу, чтобы подросток знал, что всегда может обратиться к ним за советом. Можно пригласить ребят из класса домой, чтобы лучше познакомиться. Также родители могут заручиться поддержкой педагогов, чтобы те помогли подростку быстрее влиться в новый коллектив.
- Обучайте детей навыкам управления своими эмоциями. Часто детям сложно заводить друзей из-за того, что они не умеют решать конфликты конструктивным образом. Покажите, что выражать чувства можно экологично, научите детей стратегиям саморегуляции. Не всегда родители понимают, как это сделать. В таком случае правильнее обратиться к детскому психологу.
- Создавайте больше возможностей для взаимодействия ребенка с одноклассниками и другими детьми. Например, можно проявить инициативу в школе и обратиться к учителю с предложением организовать игровые группы, клубы, спортивные команды, устроить поход на природу. Предложите свою помощь в организации и сопровождении детей во время мероприятия.
- Предложите ребенку записаться на дополнительные занятия, в спортивную, танцевальную или художественную секцию. Выбор большой и каждый ребенок может выбрать то, что ему нравится. Секрет в том, что подросток будет заниматься любимым делом и находиться в окружении ребят, которые имеют схожие с ним интересы. Так, скорее всего, у него будет больше шансов завести новых друзей.
К сожалению, иногда тот факт, что у ребенка нет друзей, может указывать на нездоровую атмосферу в школьном коллективе и даже на травлю. Если вы заметили, что ребенок стал нерешительным, запуганным, испытывает отвращение к школе, возможно, проблема куда серьезнее, чем просто отсутствие друзей. Попробуйте поговорить с ребенком напрямую, обратитесь к учителям и попросите помощи. В некоторых случаях разумно будет перевести ребенка в другую школу.
Некоторые дети легко вливаются в новый коллектив и заводят друзей, другим это дается сложнее. Но не стоит превращать поиск друзей в навязчивую идею. Поддерживайте доверительные отношения с ребенком, помогайте ему развивать коммуникативные навыки, подсказывайте идеи и варианты, где можно завести новые знакомства. И держите руку на пульсе — действуйте, если есть подозрения, что ребенок подвергается травле в школе или у него есть серьезные проблемы с социализацией. В таких ситуациях необходимо обратиться на консультацию к детскому психологу, а не пускать все на самотек.
Приятно осознавать, что в нашем обществе все больше людей понимают важность психологической помощи, как взрослым, так и детям. Например, на курсе «Детский психолог-консультант» можно получить знания, которые пригодятся как в личной жизни, так и для профессионального развития. Многие выпускники нашего онлайн-университета открывают частную практику и успешно находят первых клиентов.
