Интегративный подход в современной психологии

Интегративный подход в психологии представляет собой, простыми словами, направление, объединяющее различные теоретические и практические идеи. Терапевт использует положения, методы, техники различных школ, подбирает их с учетом особенностей клиента и его запроса.

Психология

#Статьи

12.01.2024

8865

Читайте в статье

🔥 Концентрат информации о профессии Психолог-консультант: бесплатный вводный курс из 4 уроков

Смотреть

Редакция Журнала Talentsy

Ваш гид в мире актуальных тем и трендов

Понятие интегративного подхода в психологии

«Интегративный» с латыни переводится как «восстановление» или «целое». При работе в данном подходе психолог не выбирает одно отдельное направление терапии.

Вместо этого он может комбинировать несколько разных, брать из них отдельные техники и упражнения. Для взаимодействия с каждым клиентом подбираются те инструменты, которые лучше сработают в его случае, отвечают его запросу и личным особенностям.

Историческое развитие интегративной психотерапии

Направление считается молодым. Оно возникло лишь в середине XX в. В 1950-х гг. спрос на психотерапию начал резко расти. В тот период использовались психоанализ, бихевиоральная терапия.

Оба направления были рабочими, помогали людям. Но практики заметили потребность в появлении междисциплинарного подхода. Предполагалось, что с его помощью получится глубже погрузиться в природу психических расстройств, понять причины их появления и способы устранения.

Уже в 1960-е гг. было предложено несколько интегративных моделей. Они сочетали психодинамический подход с поведенческим. В 1970-х гг. развитие продолжалось, концепции становились сложнее.

Ученые совмещали те модели, техники, которые показывали лучшие результаты, а также теоретические положения. С 1980-х гг. развитие пошло активнее.

Интердисциплинарность привлекала все больше ученых. Появлялись все новые исследования, модели. Наука продолжает развиваться и сегодня.

Интегративная психотерапия помогает при внутриличностных конфликтах — Интегративная психотерапия используется при работе с внутриличностными конфликтами

Что способствует развитию интегративного подхода в психологии

Интегральный подход активно развивается благодаря ряду факторов:

1
Увеличению численности психотерапевтических направлений: Это затрудняет выбор, не дает глубоко изучить каждое, чтобы отдать предпочтение одному.

2
Ограничениям: Некоторым клиентам отдельные направления не подходят, показывают низкую результативность при работе.

3
Наличию сходства между подходами: Многие положения остаются общими. Несмотря на появление различий, расхождений между школами, направлениями, остается немало моментов, которые их объединяют.

4
Одинаковой эффективности: Различий в результативности разных подходов почти нет.

5
Возрастающим требованиям общества: От психологов добиваются все более качественной работы, ожидают высокой эффективности, способности дать как быстрые результаты, так и долгосрочные, стойкие изменения.

6
Учету личных особенностей клиента: Психолог опирается в первую очередь на черты характера, темперамент и прочие характеристики обратившегося к нему за помощью человека, а не только собственные академические знания.

Показания для использования интегративной психотерапии и ее влияние на психику

Интегративная терапия применяется в лечении различных психических нарушений. Например, при посттравматическом стрессовом расстройстве, повышенной тревожности, шизофрении, депрессии.

Но может использоваться и при работе с внутриличностными, межличностными конфликтами здоровых людей. С ее помощью повышают самооценку, улучшают коммуникативные навыки, справляются с обидами на родителей или партнера.

Применяется не только со взрослыми клиентами. Помогает также детям, подросткам. Благодаря многомерности межпредметного направления, удается выстроить индивидуальную схему терапии для каждого случая.

Преимущества и недостатки интегративной психотерапии

Главное преимущество заключается в возможности выбора из многих техник и методик. Это позволяет получить лучшие результаты, быстрее добиться положительной динамики.

Кроме того, состояние пациента рассматривается сразу с разных сторон. Учитывается несколько теорий, положений. Выстраивается взаимодействие в контексте ситуации.

К недостаткам можно отнести необходимость долго учиться, набираться опыта, чтобы работать в качестве интегративного психолога.

Важно обладать глубоким пониманием сразу нескольких подходов, а также практическими навыками в каждом из них. Кроме того, исследовать эффективность направления затруднительно. Показатели будут сильно зависеть от терапевта.

Индивидуальный подход психиатра — Психотерапевт к каждому пациенту подбирает индивидуальный подход

Елена Новоселова

Психолог, практический опыт 30+ лет

Чтобы изменить свою жизнь не нужно ждать понедельника, правильного момента или «волшебного пинка». Перестаньте откладывать и начните действовать, чтобы создать свое идеальное будущее.

Мы подготовили подборку полезных документов, с помощью которых вы погрузитесь в удивительный мир психологии и сделаете шаг навстречу новой высокооплачиваемой профессии. И да, это абсолютно бесплатно!

Гайд по профессии Психолог-консультант

все, что необходимо знать о работе специалиста

Чек-лист «5 главных принципов работы психолога»

ценности, ориентиры и установки консультанта

ТОП-15 ошибок начинающего психолога

не совершайте их никогда

Инструкция «Первая консультация с клиентом»

простые, рабочие и эффективные советы

Гайд «Этапы консультирования»

задачи, техники, типичные ошибки

Скачать подборку бесплатно

2,8 мБ

Подборка скачана: 1289 раз

Как работает интегративный подход: концепции и принципы

Подход основывается на 5 главных, центральных принципах:

1
Индивидуализм: Учитываются личные особенности каждого отдельного клиента. Интегральный психолог признает, что люди могут иметь неодинаковые реакции на те или иные способы воздействия.

2
Гибкость: Терапевт открыт к применению методик, техник, относящихся к разным подходам при работе с любой проблемой.

3
Целостность: Признается тот факт, что человеческий опыт многогранен. Учитываются физические, духовные, эмоциональные, интеллектуальные составляющие.

4
Сотрудничество: Терапевт и клиент совместно трудятся, чтобы достигнуть желаемого результата, добиться стойкого улучшения.

5
Развитие: Задача заключается не только в облегчении проявившихся симптомов психических расстройств. Цель состоит и в поддержании стремления к саморазвитию, личностному росту у клиента.

Выделяют несколько основных концепций.

Эклектический подход

Методики, теории, практики из разных терапевтических моделей объединяют, чтобы разработать индивидуальный подход к лечению. Комбинируют их не случайным образом.

Психотерапевт действует осознанно, анализирует ситуацию с учетом личного опыта и академических знаний. Терапия назначается с учетом специфических нужд пациентов.

Так, при депрессии и социофобии может использоваться когнитивно-поведенческий подход, а для борьбы с деструктивными моделями поведения в отношениях выбирается системный.

Индивидуальность, аутентичность каждого человека признается и уважается. Психотерапевт подбирает подход, который лучше для отдельно взятого клиента, потому что единого, оптимального для всех, не существует. Это позволяет сохранять гибкость, адаптивность.

Психодинамический подход

Фокус внимания направлен на бессознательные процессы. Их признают определяющими факторами в поведении. Согласно теории, мысли, переживания, возникающие регулярно, вызваны неразрешенными конфликтами.

Нередко человек не осознает наличия таковых. Раскрытие и обработка подобных конфликтов превращаются в главную цель лечения.

Терапевт с клиентом вместе изучают полученный ранее человеком опыт, определяют его влияние на состояние сейчас.

Психолог помогает пациенту увидеть и осознать те поведенческие модели, которые тот сам не видит. Благодаря этому удается избавиться от текущих конфликтов. Подход считается старейшим, но до сих пор продолжает активно развиваться.

Когнитивно-поведенческий подход

В фокусе внимания взаимосвязи мыслей, чувств, действий человека. Считается, что убеждения индивида могут вызвать у него отрицательные переживания, деструктивные поведенческие модели.

Работа с вредными утверждениями улучшает настроение. При этом появляется свобода действий, возможность выбрать более эффективное поведение.

Данный подход изучен лучше остальных, нередко используется в медицине для комплексного лечения ряда психических нарушений. Например, биполярного расстройства, клинической депрессии, зависимости от алкоголя или наркотических веществ.

Когнитивно-поведенческий подход лечит депрессию — Когнитивно-поведенческий подход для лечения клинической депрессии

Гуманистический подход

В основе лежит уважение к уникальности, достоинству каждого человека. Данное направление концентрируется на личностном развитии и самосовершенствовании, помогает в реализации потенциала, освобождении от навязанных убеждений.

Главными ценностями становятся свобода выбора, ответственность за совершенные действия (или отказ от них), самосознание, самоактуализация. Последнюю понимают как полное осознание, использование имеющегося потенциала.

Экзистенциальный подход

В фокусе проблемы существования. К ним относят смысл жизни, свободу, ответственность, одиночество, смерть. Направление помогает преодолевать страхи, связанные с обозначенными явлениями. Человек избавляется от препятствий на пути к личной свободе, самореализации.

Синтез разных направлений в интегративном подходе

Объединяются главные положения, концепции нескольких направлений. Из каждого выбирают и лучшие методики, упражнения, техники. Это позволяет лучше объяснять сложные психологические феномены, глубже понимать природу изучаемых явлений.

Интегрируются и исследовательские методы. Например, эксперименты, опросники, наблюдения за пациентами. Совокупность этих способов позволяет получать более точную клиническую картину.

Как наладить своё душевное состояние
и начать зарабатывать с помощью психологии

Бесплатный вводный курс для лёгкого старта в профессии Психолог-консультант

о важном в нескучном формате

обратная связь

сертификат в конце обучения

бонусы до 25 000 ₽

Значение и функции самосознания в интегративной психологии

Самосознанием называют понимание индивидом его «Я», мыслей, эмоций, представлений о себе. В интегративном направлении считается главным аспектом психической деятельности. Считается, что оно влияет на все прочие.

Самосознание выполняет ряд функций:

1
Рефлексия: Человек осознает последствия совершенных поступков, способен проанализировать, какие действия делают жизнь лучше, а какие, наоборот, ухудшают состояние. Он осознает личные потребности, цели, причины отдельных поступков.

2
Самовыражение: Индивид способен поделиться личными мыслями и переживаниями, используя язык либо невербальные методы общения (жесты, мимику, интонации). За счет этого выстраиваются связи с другими людьми.

3
Самоуправление: Человек сам способен контролировать совершаемые поступки. Он принимает осознанные решения, приводящие к реализации задуманного, достижению цели.

4
Самоактуализация: Человек реализует способности, потенциал. Он направляет усилия на развитие, достижение поставленных целей.

Анализ больших данных и примеры его применения в интегративной психологии

С помощью анализа больших данных психологи обрабатывают и анализируют немалые объемы информации. При этом выявляют действующие паттерны, тенденции, связи.

Полученные сведения помогают в разработке новых теорий и моделей. Удается обнаружить те взаимосвязи между психологическими феноменами, которые раньше оставались скрытыми.

Затраты на проведение экспериментов сильно снижаются. Сэкономить удается и время. Поскольку ученые работают с правдивыми сведениями, результаты исследования получаются точнее.

Применение интегративной психологии в образовании

Интегративные подходы применяются в образовательных программах. Студентам, учащимся помогают развить некоторые навыки, качества, умения.

Во время курсов и тренингов участники выполняют предложенные задания, взятые из разных психологических направлений.

При этом они глубже понимают самих себя, личные потребности и цели. Затем могут применять полученные знания и опыт в собственной работе, частной практике.

Профессия Психолог-консультант

За 1 год поможем вам стать успешным Психологом-консультантом и запустить свою частную практику. Получите диплом о проф. переподготовке, а также два международных диплома, которые позволят заниматься частной практикой после прохождения обучения

Подробнее о курсе