Как справиться с посттравматическим синдромом у детей: симптомы ПТСР и лечение

Что такое ПТСР у детей и подростков

ПТСР – это расстройство, которое может развиться после физической или психической травмы. Болезнь возникает не всегда, даже если для этого есть предпосылки.

Вероятность появления патологии зависит от множества факторов, включая тип и интенсивность пережитой травмы, индивидуальные особенности, психологическую устойчивость, наличие предыдущих травм и т. д.

С какого возраста возможно возникновение расстройства

Возможность развития ПТСР зависит не от возраста, а от того, как индивидуум переживает и справляется с травмами. Теоретически расстройство может возникнуть даже у младенца, хотя это не характерно.

Для развития ПТСР требуется более сложная психологическая реакция на травмы, которую младенцы и маленькие дети не всегда способны проявить.

У маленьких детей данное нарушение сложнее выявить, т. к. они не всегда способны выразить свои эмоции словами. Однако симптомы ПТСР в младшем возрасте могут проявляться через изменения в поведении, аппетите, сне, взаимодействии с окружающими.

У подростков и взрослых патология более очевидна, поскольку проявления более сходны с теми, которые описываются в общих диагностических критериях.

Факторы риска

Согласно исследованиям, следующие группы детей более подвержены развитию болезни:

Даже если ребенок попадает в группу риска, это не означает, что у него обязательно возникнет ПТСР. Поддержка, своевременное лечение, внимание к психическому благополучию могут существенно снизить шанс появления этого расстройства.

Стадии ПТСР у детей

Основные стадии ПТСР в детском возрасте:

Продолжительность отдельной стадии варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, наличия социальной поддержки. Иногда пациенты не полностью проходят восстановление, у них частично остаются симптомы, появляющиеся на фазе клинических проявлений.

Классификация расстройства

По длительности сохранения признаков расстройства ПТСР делят на острые и хронические. В первом случае дискомфорт сохраняется в течение 3 месяцев, во втором – дольше. По степени выраженности проявлений выделяют легкую, среднетяжелую и тяжелую формы болезни.

Простое ПТСР развивается после единичного эпизода. Сложную форму связывают с долгосрочным стрессом или множественными травмирующими событиями.

В зависимости от преобладающих симптомов форма ПТСР может быть:

Определение формы расстройства у пациента может помочь в поиске наилучшего подхода к лечению и поддержке.

Елена Новоселова

Психолог, практический опыт 30+ лет

6 бесплатных способов глубже понять себя и окружающих

Мы все хотим жить счастливо, не терять внутреннюю опору и стать «лучшей версией себя». Но порой выбираем не те пути, которые только отдаляют нас от цели. В Talentsy мы знаем правильную дорогу навстречу вашим мечтам и желаниям.

Никаких волшебных пилюль и сказочных обещаний. Только конкретные упражнения, практические рекомендации и полезные подборки от действующих экспертов для вашего психологического здоровья.

Все, как вы любите: структурно, без воды и бесплатно!

5 шагов к здоровой самооценке

чек-лист для самодиагностики и план по работе над собой

Когда жизнь сбивает с ног: 10 лучших книг по самопомощи

найдите опору, снизьте тревожность и станьте сильнее

Как найти себя и свое место в мире за 4 шага

авторский метод профориентирования

Время не лечит: как справиться с душевной болью

2 эффективных упражнения

Как быстро и эффективно разобраться в своих проблемах

взгляните на свою жизнь со стороны

Скачать подборку бесплатно

2,8 мБ

Подборка скачана: 1289 раз

Причины развития синдрома у детей

Основная причина возникновения расстройства – различные травматические события, стрессовые ситуации, которые оказали сильное воздействие на психическое и эмоциональное состояние ребенка. Стать спусковым крючком может гибель близкого человека, тяжелая болезнь и т. д.

Домашнее насилие

Домашнее насилие, будь то физическое, эмоциональное или сексуальное, является распространенной причиной развития патологии. При столкновении со стрессовой ситуацией пациенты испытывают страх, беспокойство, чувство незащищенности. Для них дом, который должен быть местом уюта и защиты, становится источником угрозы, тревожности.

Длительная и жестокая травля

Травля в школе может привести к возникновению синдрома. Постоянные издевательства, унижения, изоляция способны причинить большой ущерб психическому здоровью ребенка, вызывая у него страх, тревожность, потерю самооценки.

Присутствие при боевых действиях

Дети, которые оказываются в зоне боевых действий или становятся свидетелями военных конфликтов, подвержены риску развития патологии. Опасность, звуки взрывов, видимые последствия насилия могут оставить незаживающие душевные раны.

Тяжелые заболевания

Дети, лично сталкивающиеся с тяжелыми заболеваниями или наблюдающие за болезнями близких родственников, могут столкнуться с ПТСР. Угроза для жизни, боли, медицинские процедуры вызывают у таких пациентов сильные эмоциональные реакции и стресс.

Смерть близких людей

Утрата близких родственников или друзей может стать сильной травмой для ребенка. Душевная боль и отсутствие уверенности в будущем могут вызвать депрессию, бессонницу и другие симптомы патологии.

Нападение с тяжелым исходом

Дети, оказавшиеся жертвами или свидетелями нападений, особенно с тяжелым исходом, испытывают сильный стресс. Эмоциональное потрясение, страх перед повторением произошедшего провоцируют развитие синдрома.

Другие причины

Стать причиной появления расстройства могут такие события, как аварии, природные катастрофы, развод родителей. В силу повышенной детской восприимчивости даже медицинские процедуры способны вызвать синдром.

Признаки наличия ПТСР у ребенка

Заподозрить наличие расстройства у ребенка можно по резко изменившемуся поведению. Дети с этим диагнозом могут отдалиться от родителей и друзей.

Чаще они менее охотно общаются с окружающими, хотя в некоторых случаях, напротив, могут стремиться к контакту, бояться оставаться в одиночестве.

Наблюдаются частые вспышки агрессии, периоды подавленного настроения. Некоторые дети ведут себя апатично, слабо реагируют на внешние раздражители.

Эмоциональная нестабильность

Наиболее распространенный признак ПТСР – это эмоциональная нестабильность. Ребенок может испытывать такие сильные эмоции, как страх, гнев, тревожность и печаль, без причины или в ответ на триггерные события, напоминающие о травме.

Постоянное переживание травмирующих воспоминаний

Дети с ПТСР сталкиваются с внезапными и навязчивыми воспоминаниями о травмирующих событиях. Это может проявляться в виде ночных кошмаров или резких «вспышек», при которых ребенку начинает казаться, будто он вновь переживает произошедшее наяву.

Избегание всего, что напоминает о травме

Ребенок с ПТСР может активно избегать людей, ситуаций, мест или предметов, которые напоминают о травме. Например, если спусковым крючком стало ДТП, пациент может избегать автомобилей или дорог.

Падение самооценки

ПТСР может сказываться на самооценке ребенка. Он начинает чувствовать себя беспомощным, виноватым или недостойным. Падение самооценки сопровождается беспокойством за будущее, а иногда даже приводит к возникновению суицидальных мыслей.

Уход в негатив

Ребенок перестает радоваться ранее приятным вещам и не проявляет интереса к жизни. Часто наблюдается социальное отчуждение, ребенок перестает общаться с друзьями.

Последствия посттравматического стрессового расстройства у детей и подростков

Если пациенту не удается проработать травму, у него сохраняются интенсивные реакции в ответ на любые вещи, которые напоминают ему о стрессе. Нередко встречаются такие осложнения, как депрессия и апатия. Ребенок отрывается от социума, отчуждается от родителей, перестает посещать школу.

Даже если ребенок пытается адаптироваться, у него наблюдаются проблемы с концентрацией. Часто встречаются расстройства сна, головные боли. Плохая успеваемость в школе сказывается на будущем пациента.

Как диагностируют наличие ПТСР у детей

Диагностика начинается с наблюдения за поведением ребенка. Родителям важно записывать любые странности, которые они отмечают, чтобы позднее рассказать о них врачу.

Для уточнения диагноза, определения степени тяжести патологии используют шкалу симптомов детского ПТСР или аналоги. Важно рассказать специалисту, есть ли у ребенка другие психические расстройства. При необходимости врач может направить пациента на физическое обследование, чтобы исключить наличие других патологий.

Бесплатный вводный курс
в профессию Детский психолог

Первый шаг для тех, кто хочет стабильную профессию в сложное время

• 4 урока и практические упражнения, которые помогут в воспитании ребенка и улучшении ваших отношений
• обратная связь - возможность задать вопрос профессиональному психологу
• бонусы и подарки стоимостью 20 000₽, которые вы получите совершенно бесплатно
• электронный сертификат в конце обучения

Получить доступ

Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с условиями оферты и политики обработки персональных данных

Вам нужно принять политику конфиденциальности

Лечение посттравматического стрессового расстройства

Для лечения ПТСР у детей чаще всего применяют когнитивно-поведенческую или игровую терапию. Первая позволяет изменить негативные поведенческие шаблоны, устранить уже сложившиеся реакции на стресс.

Ребенка учат распознавать и контролировать свои реакции, самостоятельно разрабатывать адаптивные стратегии преодоления травмирующих воспоминаний.

В некоторых случаях, особенно если симптомы ПТСР очень выражены и мешают нормальной жизни ребенка, могут быть назначены антидепрессанты или анксиолитики. Однако их применение рассматривается как крайняя мера.

Важной частью лечения является включение родственников ребенка в процесс. Семейная терапия помогает улучшить отношения, учит родителей способам взаимодействия с ребенком с ПТСР.

Эффективность физической активности при ПТСР у детей

Физическая активность оказывает положительное воздействие на детей, страдающих ПТСР. Спорт может стать полезным дополнением к терапии, способом помочь детям справляться с симптомами.

Посильные тренировки, прогулки на свежем воздухе снижают тревожность, улучшают сон, способствуют социализации, помогают выработать самодисциплину.

Как помочь ребенку справиться с травмирующими воспоминаниями

Чтобы помочь ребенку, создайте безопасную для него обстановку, продемонстрируйте свою поддержку. Изучите симптомы ПТСР на разных стадиях и расскажите, что испытывают люди при столкновении с травмирующими ситуациями. Объясните, что это нормально.

Объясните, какие эмоции могло вызвать произошедшее, попробуйте научить ребенка управлять чувствами. Предложите профессиональную помощь. Некоторым детям помогают рисование, музыка и книги.

Как уменьшить вероятность развития расстройства

Чтобы снизить риск развития патологии, поддерживайте эмоциональное благополучие всех членов семьи. Создайте безопасное окружение, не допускайте возникновения таких ситуаций, которые могут стать травмирующими.

Учите детей правильно реагировать на стресс. Хороший результат дают релаксация, медитация, физическая активность. Подчеркивайте, что ребенок всегда сможет найти помощь в кругу семьи.

Прогноз на излечение от ПТСР у детей

В общих случаях прогноз благоприятен, однако полностью избавиться от ПТСР удается не всегда. Чем раньше ребенок начал получать профессиональную помощь, тем выше шанс на полное восстановление. Дети могут излечиться или достичь стабильного состояния, при котором остаточные симптомы не мешают повседневной жизни.