Психологией я интересовалась ещё с детства. Работала и продолжаю работать в сферах менеджмента и юриспруденции, на государственной службе. Однажды в жизни произошёл личный кризис, который и послужил отправной точкой моего погружения в новую специальность.
Тест на самооценку: что вы увидели в первую очередь?
Результат
У вас адекватная самооценка
Вы реалистично смотрите как на себя, так и на окружающих. Ваша внутренняя опора помогает сохранять курс даже в непростых ситуациях. Бывают и спад настроения, но вы умеете быстро собраться и двигаться дальше без серьёзных потерь.
? Чтобы поддерживать это внутреннее равновесие, мы подготовили чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке».
Самооценка неустойчива
Иногда вы сомневаетесь в себе и склонны брать на себя вину за неудачи. При этом вы требовательны к себе, и это помогает достигать целей. Только не забывайте: постоянная самокритика и стремление к идеалу могут выматывать.
? Начните с малого — скачайте чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке» и сделайте первый шаг к внутренней опоре.
Высокая самооценка
Вы часто уверены в себе, и это заряжает позитивом. Но при неудачах может наступать сильное разочарование. Есть риск показаться самоуверенными, поэтому важно помнить о балансе и принимать свои слабости.
? Чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке» поможет вам мягко настроить внутренние ориентиры и стать ближе к себе.
Случайно узнала о Talentsy, увидела рекламу на сайте, затем прошла регистрацию и посетила бесплатный вебинар. Стала сравнивать с другим онлайн-институтом. Окончательное решение приняла, когда менеджер Talentsy связалась со мной и пригласила пройти собеседование. В пользу именно этой площадки было много факторов: доступность образования, мощный преподавательский состав.
Отзыв об обучении в Talentsy:
В группе дружеская атмосфера, все помогают друг другу, никакого дискомфорта. Во многом помогали кураторы. Из преподавателей особенно запомнилась Елена Новосёлова. Большая польза – от практических занятий. На них мы разбирали конкретные кейсы, личные ситуации, проводили мини-сессии с участием преподавателей и интервизию. Такой формат позволил с головой погрузиться в психологию.
Отдельно хочу сказать про платформу «Помогай.ру», организованную Talentsy. Здесь вы можете зарегистрироваться, как психолог-консультант, и быстро находить клиентов для наработки опыта и заработка. Очень удобный инструмент.
Результат по итогу обучения:
Сейчас веду нескольких клиентов на бесплатной основе и совмещаю практику с основной работой. Позже планирую монетизировать консультации и полностью переключиться на терапию, а с основного места работы уйти.
По итогам обучения больше всего мне близок метод когнетивно-поведенческой терапии и гештальт. Чаще всего беру в работу взрослых людей. Ко мне обращаются с запросами в сфере семейных взаимоотношений. В перспективе рассматриваю работу с клиентами с диагнозом ПТСР. Возможно, буду работать в паре с психотерапевтом, как приглашённый специалист.
Планируете ли развиваться дальше и как?
В данный момент продолжаю учиться в Talentsy на направлении «Когнетивно-поведенческая терапия», чтобы расширить набор навыков и применять их в частной практике, на основной работе и, конечно, в повседневной жизни.