Почему с возрастом друзей становится меньше
5 шагов к здоровой самооценке и получите подарок:
Нам часто кажется, что в молодости у нас было больше общения с интересными знакомыми, чем сейчас. Еще вчера ты мог встретить человека на вечеринке, в университете или на работе — и уже через пару недель вы становились лучшими друзьями.
Но с годами что-то меняется. Круг близких людей начинает редеть. Кто-то ушел в семью или переехал, а с кем-то ваши ценности перестали совпадать. Ближе к 40–45 годам появляется ощущение, что новых друзей найти почти невозможно.
Что это: закономерность или наше восприятие? Что лежит в основе дружбы и как она меняется с возрастом? Разберемся вместе.
Любовь без секса
Так можно определить настоящую дружбу. Это притяжение двух людей, построенное на глубоком чувстве преданности, доверия и взаимопонимания. Особое значение приобретает понятие чести: мы готовы помочь другу практически в любой ситуации.
Такие близкие отношения невозможны без эмпатии. Ее часто путают с сочувствием, что неверно. Эмпатия — это осознанное сопереживание эмоций другого, как своих собственных.
Как отличить сочувствие от эмпатии? Слышала удачную метафору.
Зайчик упал в яму. Мимо проходит лисенок, садится на краю и говорит: «Как же тебе плохо! Сейчас принесу воды и морковку». Это сочувствие.
Но вот мимо идет слоненок. Он прыгает в яму к зайчику и говорит: «Теперь мы будем выбираться отсюда вместе». Вот это эмпатия.
Настоящая дружба пронизана именно таким чувством — готовностью разделить боль, радость и любой жизненный опыт так, будто он твой собственный.
Почему в юности друзей больше
Когда мы молоды, нас захватывают эмоции и яркие впечатления. Нам весело, интересно, мы открываем для себя мир и влюбляемся в жизнь. Наше «сито» для отбора друзей в этот период широко.
Кажется, что для настоящей дружбы нам нужно немного:
- 1
- Общие интересы
Фильмы, книги, музыка, хобби. Так, история о Гарри Поттере объединяла людей разных возрастов даже в отдаленных уголках мира, создавая особое пространство единомышленников.
- 2
- Опыт сопричастности
Совместное проживание эмоционально наполненного опыта быстро сближает людей, особенно в юности. Например, школьный друг помог вам подготовиться к экзамену — и вы стали неразлучны.
- 3
- Симпатия
Порой мимолетного взгляда хватало, чтобы влюбиться или заинтересоваться другим.
С возрастом мы становимся разборчивее. Меняются наши приоритеты: совпадение ценностей и глубокое взаимопонимание приобретают особую значимость. Согласитесь, сложно наладить близкое взаимопонимание с человеком радикально иных убеждений.
Дружба — это не только общие интересы, но и единство взглядов. Поэтому она становится редкостью, а новые знакомства — вызовом.
Вас интересует тема взаимоотношений с людьми, их внутренний мир, истинные причины поступков и переживаний? Тогда предлагаем вам пройти бесплатный вводный курс по профессии «Психолог-консультант».
Благодаря ему вы узнаете, кто такие гармоничные люди и как стать одним из них. Но главное — поймете, как превратить свой интерес к психологии в инструмент для стабильно растущего дохода.
От одиночества к дружбе
Чувство отчужденности знакомо многим и может проявляться по-разному. Иногда это связано с физическим отсутствием близких людей. Но зачастую внутренне одиночество ощущается даже в окружении знакомых. Общение становится поверхностным и скучным. Порой кажется, что вы разговариваете на разных языках.
Но и в зрелом возрасте можно расширить свой круг общения и завести новых друзей. Самый естественный способ — это найти людей, которые разделяют ваши увлечения. Ведь подобное притягивает подобное.
Где искать единомышленников:
- 1
- Творческие курсы
На мастер-классах по живописи, керамике или писательских встречах вы не только освоите увлекательное хобби, но и встретите людей, с которыми сможете обсуждать свои интересы.
- 2
- Спортивные клубы
Йога, совместные пробежки или походы объединяют участников, создавая атмосферу доверия и сотрудничества.
- 3
- Волонтерство
Благотворительные проекты с социально значимой целью особенно сплачивают людей, давая ощущение участия в чем-то важном.
Зрелый возраст — время осознанности, когда мы можем сами выбирать, с кем делить свое время, чувства и энергию. А это, в свою очередь, напрямую влияет на качество жизни. Вместо того чтобы замыкаться в себе, используйте жизненный период для новых встреч, которые могут стать началом крепкой дружбы.
Со временем наши интересы сосредотачиваются вокруг семьи и работы. Но это не повод забыть о своих увлечениях. Чем старше мы становимся, тем больше возникает возможностей, чтобы исполнить мечты молодости.
Откройте новые стороны своей личности, о существовании которых раньше не подозревали. Психологи Talentsy подготовили бесплатную рабочую тетрадь, чтобы ваше исследование было захватывающим и продуктивным:
«Скажите жизни “да”: как найти себя и свое место в мире за 4 шага»
Почему избирательность — это хорошо
Можно сравнить дружбу с предпочтениями в еде. В юности мы готовы съесть что угодно, лишь бы утолить чувство голода и убежать навстречу приключениям. Но с возрастом мы начинаем ценить вкусы, искать качество и думать о пользе. Наш выбор становится более осознанным и вдумчивым.
Дружба устроена по такому же принципу. Мы ищем людей, которые разделяют наши взгляды, поддерживают и вдохновляют нас. Да, с годами мы становимся более избирательными в общении. Это может привести к затворничеству, а может стать трамплином для расширения кругозора и новых знакомств. Даже случайные встречи могут перерасти в искренние отношения, если дать им шанс.
И только вам выбирать дальнейший маршрут.
Любите жизнь, ищите единомышленников и цените тех, кто уже рядом с вами.
Тест
27 ноября, нет 
