Как побороть мужской эгоизм в сексе

Если мужчина эгоист в постели, для женщины секс из приятного занятия превращается в нелюбимую обязанность, не приносящую удовольствия. Такое поведение возлюбленного может привести к нежелательным последствиям для партнерши (например, снижению самооценки) или к расставанию.

Сексология

#Статьи

12.04.2024

742

Содержание статьи

чтобы понять свои желания и стать раскрепощеннее

? Пройдите тест и получите PDF-карту с разбором вашего мышления, чувств и способностей к психологии

Пройти тест

Редакция Журнала Talentsy

Ваш гид в мире актуальных тем и трендов

Основные признаки того, что мужчина эгоист в сексе

Понять, что мужчина – эгоист в сексе, можно по его чрезмерной сосредоточенности на собственном удовольствии. При этом ваши желания, потребности игнорируются. Интимная близость из способа проявления нежных чувств превращается в неприятный процесс, который надо перетерпеть. В такой ситуации партнер:

1
Пренебрегает прелюдией: Женщине нужно больше времени, чтобы разогреться, подготовиться к проникновению. Если пенис будет введен во влагалище слишком рано, она испытает не удовольствие, а боль. Поэтому внимательный мужчина сначала ласкает партнершу, а при необходимости дополнительно использует лубрикант, чтобы сделать процесс комфортным для обоих. Но эгоист предпочитает не тратить время на прелюдию и сразу перейти к тому, чего хочет он сам

2
Не любит говорить о сексе: Ему неинтересно обсуждать с вами фантазии, желания. Свои он и так реализует. А ваши ему безразличны. Если вы пытаетесь намекнуть (или даже прямо сказать), чего хотите, может реагировать резко, злиться либо прекратить разговор. Или манипулировать обидами: его оскорбляет ваше признание в том, что вы не получаете оргазм от его фрикций, нуждаетесь в другой стимуляции

3
Вы делаете всю работу: Вы удовлетворяете партнера тем способом, о котором он просит. При этом не получаете взаимности. Того, что приятно женщине, мужчина предпочитает не делать. Может даже рассердиться из-за вашей просьбы. И речь не об отдельных табу, которые есть у каждого человека. Игнорируется любое пожелание женщины, если оно не совпадает с предпочтениями самого мужчины

4
Негативно воспринимает ваш отказ: Если вам неприятна какая-то практика или вы просто устали и не хотите сейчас секса, заботливый партнер отнесется с пониманием. Но эгоист отреагирует негативно. Может обозвать фригидной или закомплексованной, манипулировать чувством вины или угрожать, что найдет ту, которая согласится воплотить в жизнь его фантазии

5
Не заботится о гигиене: Перед сексом он не посещает душ, даже если вы попросите. Он не думает, что вам неприятен запах грязного тела. Не заботится не только о психологическом комфорте партнерши, но и о безопасности. На вашу просьбу посетить душ или побриться может отреагировать негативно. Часто такие мужчины считают, что запах пота или неопрятность – признаки брутальности. Несогласие партнерши с этой идеей их раздражает

6
Быстро заканчивает: Мужчинам требуется меньше времени, чтобы достичь оргазма. Это нормально, что он кончает первым, если после этого заботится и о вашем удовольствии. Но эгоист после эякуляции прекращает стараться. Ему неважно, что партнерша так и осталась неудовлетворенной

7
Ваше удовольствие не в приоритете: Он делает только то, что нравится ему, даже если это неприятно партнерше. Специально стараться ради женского оргазма не хочет. Может даже возмутиться, заявить, что нормальной женщине хватает мужика для того, чтобы кончить. Он не спрашивает, какая стимуляция вам приятнее, не отслеживает ваши реакции на то, что он делает. Если вам станет больно, некомфортно, и вы это озвучите, может все равно настаивать на продолжении

8
Ведет себя как хозяин: Вы не на равных во время интимной близости (скорее всего, и не только в этой сфере жизни). От вас он ожидает полного подчинения. При этом сам на уступки и компромиссы не идет. Любые ваши недостатки в сексе он отметит, но к себе требований не предъявляет. С уборкой после близости помогать не станет, заявит, что это женская обязанность или просто молча удалится

9
Придумывает оправдания, чтобы не делать вам приятное: Например, скажет, что сильно устал. Или будет стараться закончить как можно быстрее. Может демонстрировать к процессу отвращение, чтобы вызвать у вас чувство вины за то, что заставили, уговорили его. Особенно часто это видно на примере оральных ласк: он ждет, что вы будете делать минет с энтузиазмом, но взаимностью ответить не спешит

Есть ли вина женщин

Женщина не должна брать на себя ответственность за то, что парень не заботится о ее удовольствии. Но часто девушки сами создают ситуации, когда даже с заботливым мужчиной не могут достичь оргазма. Желая повысить самооценку партнера или боясь задеть его самолюбие, женщина симулирует, притворяется, что ей хорошо. При этом мужчина продолжит делать то, что не нравится партнерше, потому что верит, что так может довести ее до экстаза.

Женщина не должна винить себя в эгоизме мужчины — Женщина не должна винить себя в таком поведении любимого

Сформировать у любимого нежелательную модель поведения женщина может и другими способами. Например, иногда девушки стесняются сексуальности, поэтому сами говорят, что их оргазм не так важен. Сначала мужчина еще может стараться. Но потом расслабится, предпочтет не тратить силы, если его старания все равно не ценят.

Часто женщина терпит секс, хотя не получает от него никакого удовольствия. Например, потому что боится показаться фригидной. Вместо того чтобы поговорить с партнером, девушка сама приучает его к тому, что стараться необязательно, она все равно будет терпеть. Это большая ошибка!

Елена Новоселова

Психолог, практический опыт 30+ лет

В наше время, где каждый шаг на пути к здоровым отношениям может быть непредсказуемым, мы создали 7 гайдов, которые служат ориентирами на этом пути. В каждом гайде вы найдете техники, правила и рекомендации для раскрытия сексуальности и восстановления близости в паре.

Вдохновляйтесь, исследуйте, растите — все эти гайды доступны вам абсолютно бесплатно, потому что для нас важно помогать вам обрести осознанность в сфере сексуальных отношений.

Чек-лист: 15 вопросов к себе

понять свои желания и стать раскрепощеннее

15 причин сексуальных проблем в паре

и способы их решения на реальных примерах

Упражнения для женщин

правила и техники для возвращения сексуальной энергии

30 способов вернуть страсть в отношения

чек-лист для пар, которые давно вместе

Где мое либидо?

10 правил и техник для усиления сексуального влечения

10 первых шагов к раскрытию сексуальности

практический гид

Как улучшить интимную жизнь, используя знания сексологии

на основе реальных историй

Скачать подборку бесплатно

2,8 мБ

Подборка скачана: 1381 раз

Подтвердите, что вы не робот

Введите email, чтобы получить материал

Как обрести благополучие в сексуальной сфере
и начать зарабатывать с помощью сексологии

Бесплатный вводный курс для тех, кто хочет освоить сексологию с нуля

о важном в нескучном формате

обратная связь

сертификат в конце обучения

бонусы до 25 000 ₽

Что делать, если в постели он думает только о себе

Сначала попробуйте завязать диалог с мужчиной в легкой, игривой форме. Например, включите фильм, где есть откровенные сцены. Во время просмотра скажите мужчине, что хотели бы заняться с ним сексом так же, как это делают персонажи в кино. Затем поинтересуйтесь, о чем фантазирует он. Продолжайте обмениваться фантазиями. Так он точно будет знать, чего вы хотите, что вам нравится. А значит, вероятность того, что прислушается, выше.

Если мужчина не поймет или отреагирует отрицательно, стоит сменить интонацию. Выскажите ему, что вас не устраивает его отношение к сексу. Объясните, что не испытываете положительных эмоций от половых контактов с ним. При этом не нужно повышать голос или скандалить, обвинять его. Говорите «Я-языком», описывайте собственные чувства и ощущения. Но будьте готовы к тому, что его самолюбие будет уязвлено.

Не стоит замалчивать проблему в сексе — Не стоит замалчивать проблему — ее надо решать сообща

Попробуйте в ответ тоже проявлять эгоистичность. Не спешите доставить удовольствие ему, но эмоционально, бурно реагируйте на его ласки. Можете стонать, кричать или просить его продолжать то, что особенно приятно вам. Многих мужчин возбуждает такое поведение партнерши, поэтому возрастает вероятность позитивных изменений. Только откажитесь от критики. Если он сделал что-то не так, лучше самой спокойно остановить его или попросить перейти на другой вид ласк.

Проявляйте инициативу. Можете, например, направлять его руку. Или давать советы: томным голосом просите двигаться быстрее, медленнее или просто продолжать. Возьмите на себя активную роль. Так он будет играть по вашим правилам. А вы получите удовольствие с намного большей вероятностью.

Прекратите имитировать оргазм. Партнер должен понимать, что не довел вас до экстаза. Возможно, ему будет неприятно (особенно, если вы симулировали долгое время, и он привык считать себя хорошим любовником). Но это лучше, чем поддерживать иллюзию, что вам нравится ваша интимная жизнь. Пока он не осознает наличия проблемы, ничего не изменится.

Хвалите за успехи. Если вам понравилось то, что сделал партнер, обязательно ему сообщите. Мужчинам тоже приятно получать комплименты.

Поэтому он может начать больше стараться, чтобы снова услышать хвалебные слова, позитивную оценку. Выполнять просьбы человека, который настроен доброжелательно, позитивно, всегда приятнее. И наоборот, критика, недовольство и упреки отбивают желание что-либо для вас делать.

Хвалить мужчину стоит не только во время секса. Найдите, за что можно сделать ему комплименты в жизни. Так общее впечатление о вас станет более позитивным. Он будет чувствовать себя важным и нужным, любимым. И сам захочет больше стараться ради той женщины, которая дает ему это ощущение.

Если ничего не помогает, будьте откровенны с собой. Оцените ваши отношения с мужчиной, уровень удовлетворенности отношениями в паре. Часто парни, проявляющие эгоистичность в сексе, и в других сферах пренебрегают партнершей, ее желаниями и потребностями. Если он постоянно думает только о себе, не готов идти на компромиссы, использует манипуляции стыдом и виной или иными способами делает вас несчастной, возможно, лучше обратиться к семейному психологу или сексологу за помощью.