Как реагировать, если ребенок постоянно падает на пол и закатывает истерики — способы вывести детей из истеричного состояния

Существует несколько способов, как успокоить ребенка при истерике. Лучше начинать действовать немного заранее, когда только заметите первые признаки надвигающегося скандала, поскольку остановить его в процессе будет затруднительно.

Детская психология

#Статьи

05.08.2023

5691

Читайте в статье

🔥 Бесплатный курс из 4 видеоуроков: самое важное в нескучном формате о воспитании ребенка

Смотреть

Редакция Журнала Talentsy

Ваш гид в мире актуальных тем и трендов

Общая информация о детской истерике

Истерический невроз у детей представляет собой состояние предельного нервного возбуждения, при котором человек утрачивает контроль над собственными действиями, ведет себя неадекватно.

Приступы могут возникать при некоторых патологиях, требующих лечения у невролога или психиатра, но наблюдаются и у здоровых людей.

Иногда истерики являются способом манипуляции родителями, но чаще возникают из-за незрелости нервной системы, неумения справляться с неприятными эмоциями.

Основные причины, почему дети начинают истерить

Приводить к приступам могут как психологические, так и физические факторы. Проблема возникает, если родители чрезмерно опекают ребенка, слишком строги к нему, нарушают его личное пространство, отвлекают от игр и других любимых занятий.

Кроме того, ошибки в воспитании, отсутствие последовательности в системе поощрений и наказаний тоже могут провоцировать истерики.

Психологические

К психологическим причинам относят:

неспособность высказать недовольство (если ребенок еще не научился говорить);
привлечение внимания при дефиците такового;
сильное желание добиться чего-либо;
протест против решения взрослых;
проявление упрямства;
подражание другим детям, реже – взрослым;
неуравновешенный тип нервной системы;
последствия психологических травм.

Физиологические

Закатывать истерики дети могут и из-за физических причин:

недостатка сна;
усталости, чрезмерного утомления;
повышенных эмоциональных нагрузок;
продолжительного голода или жажды;
заболевания или периода восстановления после такового;
патологий нервной системы.

Физиологические — Он просто хочет спать.

Как понять, что ребенок хочет устроить истерику

Ряд признаков поможет распознать надвигающийся истерический приступ.

Хныканье

На начальных стадиях возможно легкое хныканье. Постепенно оно начнет усиливаться. Чем раньше отреагируете, тем выше вероятность избежать криков и слез.

Резкие движения

Дети начинают совершать резкие движения руками, ногами. Так проявляется накопившееся в теле напряжение. Постепенно интенсивность движений повышается.

Красные щеки

Щеки, лицо краснеют из-за приливающей крови. Это тоже признак напряжения: ребенок пытается сдержать эмоции, но не может.

Обиженно дрожащие губы

Начинают подрагивать губы. При этом могут раздаваться непроизвольные всхлипы.

Слезы на глазах

Глаза увлажняются, начинают течь слезы. На этой стадии успокоить ребенка уже сложнее, поскольку накал эмоций сильно возрос.

Начало — Дрожание губ и слезы на глазах — предвестники истерики.

Елена Новоселова

Психолог, практический опыт 30+ лет

Мы все хотим жить счастливо, не терять внутреннюю опору и стать «лучшей версией себя». Но порой выбираем не те пути, которые только отдаляют нас от цели. В Talentsy мы знаем правильную дорогу навстречу вашим мечтам и желаниям.

Никаких волшебных пилюль и сказочных обещаний. Только конкретные упражнения, практические рекомендации и полезные подборки от действующих экспертов для вашего психологического здоровья.

Все, как вы любите: структурно, без воды и бесплатно!

5 шагов к здоровой самооценке

чек-лист для самодиагностики и план по работе над собой

Когда жизнь сбивает с ног: 10 лучших книг по самопомощи

найдите опору, снизьте тревожность и станьте сильнее

Как найти себя и свое место в мире за 4 шага

авторский метод профориентирования

Время не лечит: как справиться с душевной болью

2 эффективных упражнения

Как быстро и эффективно разобраться в своих проблемах

взгляните на свою жизнь со стороны

Скачать подборку бесплатно

2,8 мБ

Подборка скачана: 1285 раз

Сопение и пыхтение

Дети начинают издавать специфические звуки: сопеть, пыхтеть. На этой стадии они пытаются сдержать эмоции, но плохо справляются с задачей.

Как остановить истерику и успокоить малыша

Вывести ребенка из состояния истерики помогут простые действия.

Вовремя отвлечь

Когда замечаете первые признаки надвигающейся истерики, переключите внимание сына или дочери. Ребенок отвлечется, что поможет ослабить накал эмоций. Найдите интересное занятие, которое станет источником положительных эмоций.

Понять корень проблемы

Лишь опознав, что привело к появлению проблемы, можно избавиться от постоянных истерик, не допустить их повторения в будущем. Возможно, ребенка нужно покормить или уделить ему больше внимания.

Быть спокойным

Дети реагируют на состояние родителей. Если мать или отец начинают нервничать, кричать, малыш не успокоится, а наоборот, будет истерить сильнее. В ситуациях, когда взрослые сохраняют спокойствие, состояние ребенка быстрее стабилизируется.

В меру игнорировать

Если приступ уже начался, внимание лишь подогреет накал эмоций. Чтобы прекратить истерику быстрее, не вовлекайтесь эмоционально, не кричите, не пытайтесь говорить с ребенком. Пресекайте попытки окружающих вмешиваться.

Дать ребенку возможность высказаться и посочувствовать ему

Будьте рядом с сыном или дочерью. Если ребенок позволяет, обнимите его, смотрите на него с сочувствием. Ни в коем случае не ругайте. Это только усугубит ситуацию.

Не пытайтесь наладить коммуникацию, пока ребенок плачет – поддерживайте эмоционально.

Когда приступ закончится, проговорите эмоции, которые возникали. Так он научится понимать, что чувствует, сможет в будущем называть эмоцию и объяснять вам свое состояние.

Перенаправить детскую агрессию

Хороший способ – дать ребенку прожить свои эмоции. Например, предложите ему побить подушку, потопать ногами. В процессе ярость ослабеет, ей на смену придет облегчение. Одновременно снизится вероятность развития истерического приступа.

Вернуть малышу чувство безопасности

Чтобы справиться с истерикой, детям необходимо почувствовать себя в безопасности. Проговорите, что понимаете малыша, осознаете, что ему сейчас грустно или он злится.

Скажите, что любите его, что он вам дорог и важен. Обнимите или погладьте его, если позволит. Когда начнет успокаиваться, предложите решение, которое устроит обоих.

Объятия — Мамины объятия успокаивают малыша.

Бесплатный вводный курс
в профессию Детский психолог

Первый шаг для тех, кто хочет стабильную профессию в сложное время

4 урока и практические упражнения, которые помогут в воспитании ребенка и улучшении ваших отношений
обратная связь - возможность задать вопрос профессиональному психологу
бонусы и подарки стоимостью 20 000₽, которые вы получите совершенно бесплатно
электронный сертификат в конце обучения

Дополнительные рекомендации для родителей

К ним относятся:

1
Уведите ребенка из того места, где начался приступ: Смена обстановки часто оказывает успокаивающее воздействие.

2
Детям постарше предлагайте компромиссы: Например, дайте согласие купить сладости, но с условием, что есть их будете дома.

3
Не отвергайте попытки ребенка примириться после конфликта: Если он просит прощения, принимайте. Затем обговорите ситуацию, поясните, что чувствовали.

4
Если накричали, обязательно попросите прощения: Так вы покажете положительный пример.

5
Старайтесь каждый раз реагировать на истерики одинаково: Придерживайтесь той модели поведения, которая показала хороший результат в прошлом.

Чтобы отучить устраивать истерики, регулярно объясняйте ребенку его эмоции в разных ситуациях, говорите о своих. Не бойтесь диалогов о негативных переживаниях.

Обсуждая их, предлагая ребенку вместе найти решение, вы учите его справляться с эмоциональными реакциями, адекватнее реагировать на неприятные ситуации.

Разбор отдельных случаев детской истерики

Мальчик, 3 года. Падает на пол в магазине, кричит, бьет по полу руками и ногами. Проблема возникает из-за отказа мамы купить игрушку.

Чтобы предотвратить проблему, стоит избегать прогулок по магазинам, когда ребенок устал.

Лучше не посещать отделы с игрушками, чтобы не создавать соблазна. Можно договориться с сыном на «утешительный приз»: например, взять мячик или дешевую машинку на кассе, предложить поесть мороженое.