в 11:00 МСК
Социопатией называют расстройство личности, при котором моральные и этические нормы нарушаются. Человек почти не способен к эмпатии. Нормальных эмоциональных реакций не испытывает.
Для социопатов характерны:
Социофобия представляет собой состояние, при котором человек испытывает чрезмерный страх общения с людьми, контактов с окружающими. При этом способность к эмпатии, сочувствию, сопереживанию сохраняется.
Люди, не знающие, кто такой социофоб, нередко путают его с интровертом.
Однако последний не испытывает страха или паники, находясь среди людей, предпочитает уединение из-за врожденных особенностей, но способен к нормальной социальной жизни при необходимости.
Для социофобов характерны:
Обозначенные состояния имеют ряд отличий.
Социофобия часто развивается из-за заниженной самооценки. Человек постоянно испытывает страх перед критикой, осуждением. Чтобы не сталкиваться с причиняющими боль ситуациями, решает совсем отказаться от общения.
Если индивиду приходится сталкиваться с жесткой критикой (например, со стороны родителей или партнера), то проблема усугубляется.
Привести к развитию страха перед социальными ситуациями могут и пережитые в прошлом психологические травмы. Например, это могут быть пережитое в детском возрасте насилие (в т.ч. сексуальное), наблюдение за жестоким обращением с другим человеком.
Социопатия возникает из-за генетических нарушений. Из-за отклонений ребенок не способен к формированию социальных контактов, поскольку изначально лишен эмпатии.
Другая причина – неправильное воспитание в младенчестве. Если родители были безразличны к ребенку или даже проявляли жестокость к нему, он не сможет научиться любви, сочувствию.
Мы все хотим жить счастливо, не терять внутреннюю опору и стать «лучшей версией себя». Но порой выбираем не те пути, которые только отдаляют нас от цели. В Talentsy мы знаем правильную дорогу навстречу вашим мечтам и желаниям.
Никаких волшебных пилюль и сказочных обещаний. Только конкретные упражнения, практические рекомендации и полезные подборки от действующих экспертов для вашего психологического здоровья.
Все, как вы любите: структурно, без воды и бесплатно!
5 шагов к здоровой самооценке
чек-лист для самодиагностики и план по работе над собой
Когда жизнь сбивает с ног: 10 лучших книг по самопомощи
найдите опору, снизьте тревожность и станьте сильнее
Как найти себя и свое место в мире за 4 шага
авторский метод профориентирования
Время не лечит: как справиться с душевной болью
2 эффективных упражнения
Как быстро и эффективно разобраться в своих проблемах
взгляните на свою жизнь со стороны
При социофобии человек испытывает сильный страх, когда вынужден взаимодействовать с другими или даже просто находиться в людном месте. Могут возникать панические атаки, сопровождающиеся соматической симптоматикой: учащением сердцебиения, сбивчивым дыханием, головокружением, ощущением нехватки воздуха, тремором конечностей.
Социофоб старается стать незаметным, стремится проводить время в одиночестве, при этом может осознавать проблему и даже добровольно обращаться за помощью.
Социопатов можно разделить на 2 группы:
Хорошо скрывают презрение к окружающим, способны соблюдать социальные нормы, пока им это выгодно. Могут очаровывать людей, умело пользуются этим навыком, если желают получить выгоду для себя. Бывают как интровертами, так и экстравертами. При этом не могут притворяться вечно. Когда соблюдение социальных норм перестает приносить пользу, поступают с другим человеком жестоко, при этом не испытывают вины или жалости.
Открыто демонстрируют презрение к правилам и другим людям. Ведут себя асоциально, часто становятся преступниками, совершают убийства или насилие над животными и другими людьми.
Разница есть и в опасности для окружающих. Социофобы не вредят другим людям, их поведение причиняет больше всего неудобств им самим, поскольку мешает продвижению по карьерной лестнице, построению семейных и дружеских отношений. Социопаты же представляют угрозу для общества. Может потребоваться изоляция его от социума.
Будет отличаться и манера общения.
Социофобы сильно нервничают, могут большую часть времени молчать. Стараются не смотреть собеседнику в глаза. Выглядят неуверенными, зажатыми. При этом способны нести ответственность за свои поступки, сопереживают окружающим.
Активные социопаты открыто проявляют неуважение, жестокость к окружающим. Латентных на ранних стадиях общения узнать непросто. Если они желают понравиться человеку, то могут несколько дней, недель или месяцев вести себя вежливо, тактично и выглядеть заинтересованными в общении. Однако презрение к окружающим может проявляться по отношению к персоналу.
Диагностика обоих расстройств осуществляется психиатром. Врач опрашивает пациента, предлагает ему заполнить специальные опросники. При необходимости направляет на компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга. Может дополнительно отправить к другим узким специалистам, чтобы исключить соматические патологии.
При социофобии прописывают антидепрессанты, противотревожные препараты, транквилизаторы. Главным методом лечения считается психотерапия.
Чаще всего выбирают когнитивно-поведенческую терапию. С ее помощью меняют деструктивные убеждения человека о социуме и себе самом, обучают новым, более эффективным паттернам поведения.
Социопатия плохо поддается терапии. Связано это в т.ч. с нежеланием пациента что-либо менять. Для коррекции состояния назначают нейролептики, стабилизаторы настроения, соли лития. Могут прописать антидепрессанты.
Медикаменты снимают симптоматику, но не излечивают больного. Когнитивно-поведенческая терапия помогает обучиться контролю над асоциальным поведением. Кроме индивидуальных сеансов показаны групповые и семейные.
Чтобы не допустить развития социофобии, следует создать здоровую атмосферу в семье. Стоит хвалить ребенка за его успехи, отмечать его сильные стороны, поддерживать и подбадривать.
Критику высказывать в мягкой форме и только при необходимости. Если ребенок пережил травмирующее событие – как можно скорее отправить его к психотерапевту, чтобы избежать нежелательных последствий.
Социопатию частично помогают предотвратить близкий контакт матери с младенцем в раннем возрасте, проявления любви и ласки. Поскольку заболевание передается генетически, стоит выбирать для создания семьи партнера, не страдающего данным расстройством.