Арт-терапевт: все, что нужно знать о профессии самого творческого психолога
5 шагов к здоровой самооценке и получите подарок:
Представьте, вы приходите на сессию с психологом, а он вам с порога краски в руки, ватман на стену и задание – нарисовать свои эмоции, а потом еще и «поговорить» о них. Это примерный сценарий встречи с арт-терапевтом. И он помогает проработать страхи, детские травмы, зависимости, посттравматические стрессовые расстройства и еще кучу других запросов.
Мы простыми словами расскажем о данном направлении психологии и о профессии арт-терапевта, чтобы после прочтения вы смогли принять для себя взвешенное решение – стоит ли учиться на этого специалиста.
Что такое арт-терапия
Это сравнительно новое направление психологии, которое предполагает воздействие на эмоциональное состояние человека через искусство. Арт-терапевт работает с подавленными эмоциями, травмирующими воспоминаниями и негативными ситуациями с помощью творчества – рисование, лепка, пение и т.д.
Арт-практики — это только один из методов психотерапии. Вовсе необязательно, чтобы весь процесс терапии состоял из них.
В процессе арт-терапии клиент проживает и трансформирует свои чувства, находит решение проблемы. Он раскрывает свой творческий потенциал и выплескивает негативные эмоции с помощью различных способов:
- Прослушивание или создание музыки;
- Проигрывание проблемной ситуации по ролям;
- Просмотр и анализ фотографий;
- Рисование карандашами, любыми красками, меликами;
- Песочная терапия, лепка из глины/пластилина, создание игрушек.
При этом клиенту не нужны какие-то особые художественные и творческие навыки. Арт-терапия — это не про создание шедевров, а про глубокое исследование собственного Я в ходе творческого процесса. Важен не итоговый арт-объект, а его анализ.
Арт-терапия – мягкий метод воздействия, который подходит для работы с детьми, взрослыми, людьми преклонного возраста. Процесс довольно длительный, может занимать месяцы, а то и годы.
С какими запросами работает арт-терапевт
Арт-практика — это не просто выместить свои чувства на листок бумаги и успокоиться. Это совместная работа с психологом, глубокий анализ своего арт-объекта. Та же психотерапия, но через образы.
К арт-терапевту приходят клиенты с различными запросами:
- Психологические травмы (развод, смерть близкого);
- Заниженная самооценка;
- Сложности в отношениях с окружающими;
- Высокий уровень агрессии;
- Тревожность, страхи;
- Застенчивость, неуверенность в своих силах;
- Стыд, чувство вины и обиды, зависимость от чужого мнения;
- Потеря близкого человека;
- Кошмары, нарушение сна;
- Тяжелая адаптация к переменам в жизни;
- Депрессия, стрессы на работе и в личной жизни.
Терапия помогает разобраться в себе, пережить травмирующий опыт, уменьшить стресс и агрессию, найти решение проблемы. Ее можно использовать в качестве средства для самопознания, расслабления, снижения тревожности, уровня стресса.
Кроме того, терапия способствует раскрепощению и снятию телесных блоков. По наблюдению специалистов, даже зажатые люди начинают вести себя свободнее, когда рисуют красками.
Где работают и сколько зарабатывают арт-терапевты в России
Это практически универсальный специалист, который работает с широким спектром запросов и с клиентами любого возраста. Поэтому арт-терапевты востребованы и легко находят работу как в найме, так и в своей частной практике.
Где можно работать
Для наглядности предлагаем таблицу, в которой перечислены все потенциальные места трудоустройства и должностные обязанности специалиста по арт-терапии:
| Место работы | Задачи Арт-терапевта |
|---|---|
| Общественные организации и центры психологической поддержки | Работать с запросами здоровых взрослых людей, помогая им справляться со стрессовыми ситуациями и адаптироваться к жизненным переменам. Проводить занятия по арт-коучингу. Например, групповые занятия могут быть направлены на командообразование и развитие креативности у сотрудников, а индивидуальные — на решение профессиональных задач. |
| Дома престарелых, пансионаты | Способствовать адаптации и социализации пожилых людей в новой среде, помогая им решать давние психологические проблемы. Участвовать в реализации различных реабилитационных программ. |
| Больницы, медицинские учреждения | Задачи зависят от специфики учреждения. Например, в психиатрических клиниках необходимо помогать людям адаптироваться к особенностям их состояния, развивать новые формы поведения и приобретать полезные навыки. |
| Детские сады, школы и подростковые центры, центры помощи семье и детям | Разрабатывать и проводить программы и индивидуальные занятия для детей с учетом их возрастных и личностных особенностей. Выявлять и устранять причины проблем в отношениях детей с родителями, сверстниками и взрослыми. Консультировать администрацию организации, учителей, педагогов и родителей по вопросам психологических проблем, связанных с обучением и воспитанием детей. |
Стоимость сеанса
Заработок арт-терапевта зависит от ряда факторов: опыт, квалификация, уровень образования, регион.
Собственная практика:
В Москве часовой сеанс частного арт-терапевта стоит в среднем 3 000 руб. Новички в профессии могут ставить ценник от 1 000 руб. Арт-терапевты с большим практическим опытом работы берут за консультацию 10 000 и даже больше.
Стоимость очных сеансов выше, чем цена онлайн-встреч с терапевтом. А семейные групповые консультации стоят дороже индивидуальных практик. Специалист, открывший частную практику, сам устанавливает потолок цен. Нужно только оформить самозанятость или ИП и исправно платить налоги. С ростом опыта и квалификации цены на терапевтические услуги можно постепенно поднимать.
Найм:
Средняя зарплата специалистов, работающих в найме, составляет 50 000 руб., по данным Профи.ру и jobfilter.ru. Арт-терапевты с психологическим образованием могут рассматривать для трудоустройства любую организацию, где требуется штатный психолог.
Кому подойдет профессия арт-терапевта
Умение рисовать и лепить из глины вовсе не обязательны для психолога, практикующего арт-терапию. Его задача в другом – помочь клиенту сконцентрироваться на творческом процессе и добраться до бессознательного, обнаружить подавленные эмоции, желания и переживания.
Если вы чувствуете в творчестве мощный исцеляющий потенциал и четко понимаете, как это работает, значит стоит присмотреться к профессии арт-терапевта. Есть большая доля вероятности, что эта специализация вам отлично подойдет и вам будет легко развиваться в ней. Арт-терапевты как правило обладают развитым чувством прекрасного, тонко чувствуют настроение людей, обладают эмпатией и умеют сопереживать.
Как стать арт-терапевтом
Чтобы помогать людям с помощью творчества, нужно получить высшее или среднее базовое образование по направлению Психология, пройти повышение квалификации и освоить арт-терапию.
Эту профессию также могут выбрать специалисты с дипломом творческого вуза по направлениям Музыка, Скульптура, Рисование, Литературное творчество. При этом дополнительно нужно пройти курсы профпереподготовки по направлению арт-терапии.
Перед тем, как приступить к практической работе с клиентом, специалисту нужно пройти личную терапию. А затем регулярно проходить супервизию (после 4-5 сеансов с клиентом) в течение первого года работы. Это необходимо, чтобы не было профессионального выгорания и личные проблемы не препятствовали нормальной работе.
Изучение принципов и методик арт-терапии будет полезным и в личной жизни. Вы научитесь принимать свои эмоции, улучшите взаимоотношения с близкими людьми, научитесь применять творческие техники для самопомощи в критических ситуациях.
Арт-терапевт – актуальная, хорошо оплачиваемая профессия, которая становится все более востребованной в России. Плюс – ее можно освоить дистанционно, не отрываясь от основного вида деятельности. После успешного обучения и получения диплома, вы сможете найти работу в найме или открыть собственную частную практику, чтобы заниматься любимым делом, которое вас вдохновляет.
