Как найти и стимулировать точку G для яркого оргазма
Чек-лист: 15 вопросов к себе
чтобы понять свои желания и стать раскрепощеннее
Споры о существовании особой эрогенной зоны у женщин, известной как точка G, не утихают более семидесяти лет. Среди аргументов, которые приводят в пользу этой чудо-«кнопки», сулящей феерические дамские оргазмы – многочисленные отзывы женщин, утверждающих, что знают, как найти точку Джи, и давно воплотили это знание в жизнь. Существует ли на самом деле точка G? В этой статье мы собрали общеизвестные факты, которые помогут пролить свет на этот вопрос.
Точка G у женщины: что это такое и где она расположена
Для начала разберемся с определениями. Что такое точка G у девушек? Так называют эрогенную зону, расположенную на передней стенке влагалища. Некоторые сексологи склоняются к мнению, что именно точка Джи отвечает за вагинальный оргазм. В то же время, этот вопрос изучен не до конца. Соответственно, подтвердить или опровергнуть эту гипотезу невозможно.
Считается, что правильная стимуляция точки G способна с большой вероятностью привести ее обладательницу к сильнейшему оргазму, в том числе множественному и струйному (так называемому сквирту).
Первые предположения о существовании точки G у женщин сделал немецкий доктор-гинеколог Эрнст Грефенберг в 50-е годы ХХ века. Изначально считалось, что точка G – это своеобразный аналог мужской предстательной железы. Впоследствии такое определение было неоднократно опровергнуто научным сообществом.
Современные ученые до сих пор ведут споры о том, существует ли точка G. В настоящее время считается, что речь в этом случае идет не о гипотетическом «органе», а о целой области передней стенки вагины, на которой сосредоточено большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, набухающих в процессе интенсивной стимуляции (в частности, массажа точки G).
Как быстро обнаружить точку Джи
Где находится точка G у женщин? Также известная как зона Грефенберга, точка Джи – это часть передней стенки влагалища, которая располагается на глубине 2.5-7.5 сантиметров от входа, в зависимости от индивидуальных анатомических особенностей.
Для того чтобы девушке самостоятельно выяснить, где находится точка G, можно воспользоваться простым алгоритмом. Пошаговая инструкция будет выглядеть следующим образом.
- Лягте на спину. Согните ноги в коленях и слегка разведите, как во время секса в миссионерской позиции.
- Введите согнутые пальцы во влагалище на глубину 3-5 сантиметров. Советуем использовать для этого соединенные вместе указательный и средний пальцы, повернув ладонь вверх.
- Медленно и очень аккуратно прощупывайте переднюю стенку вагины за лобковой костью. Помните, что подобные эксперименты необходимо проводить с максимально аккуратным коротким маникюром.
- Как понять, что вы успешно нашли заветную зону? Прикосновения к ребристой (более плотной) поверхности влагалища в определённой точке подарят более острые и яркие ощущения.
Что может сделать мужчина
Мастурбация – не единственный способ понять, где у женщины расположена точка G. Свой вклад в поиск эрогенной зоны может внести также партнер во время полового акта или предварительных ласк. Для этого можно использовать пальцы, член, секс-игрушки и даже собственный язык. Желательно использовать один или два пальца. Перед этим важно возбудить партнершу, при необходимости используя подходящий качественный лубрикант. Если гладкая стенка влагалища в процессе продвижения вверх стала ребристой или шершавой – скорее всего, вы обнаружили то, что искали. У некоторых женщин эта эрогенная зона представляет собой «горошину» или небольшой бугорок.
Приведем еще несколько советов, которые помогут с поиском точки G у партнерши.
- Для максимального удобства подложите под поясницу и/или ягодицы женщины подушку.
- Клиторальный массаж пальцами и оральные ласки помогут максимально возбудить партнершу, тем самым подготовив ее к дальнейшим поискам заветной эрогенной зоны.
- Важно, чтобы девушка полностью расслабилась и доверилась процессу. Ее напряжение в этом случае будет лишь помехой.
Как правильно стимулировать точку G
Независимо от того, идет ли речь о мастурбации или половом акте с партнером, важно выбрать правильную тактику и оптимальные техники воздействия на эрогенную зону, находящуюся на передней стенке вагины.
- Самый эффективный способ стимуляции – легкое аккуратное надавливание подушечками одного или двух пальцев (аналогичное надавливанию пальцем на клитор).
- Воздействуя на точку G, важно придерживаться определенного ритма, ориентируясь на ощущения (свои собственные при мастурбации или на ощущения партнерши, если речь идет о стимуляции женской эрогенной зоны мужчиной).
- Еще одна действенная техника стимуляции – трение. Как и легкие надавливания, медленное трение чувствительной зоны подушечками пальцев часто помогает достичь максимального возбуждения и яркого финала.
При желании можно подключить к процессу воздействие на необходимые участки с внешней стороны. Для этого используют аккуратные, но довольно интенсивные надавливания ладонью на живот в районе немного выше лобка.
Вибраторы для массажа зоны Джи
Если девушка или пара планируют использовать для стимуляции секс-игрушки, важно позаботиться о выборе вибромассажера. Учитывая то, что точка G находится на стенке влагалища, игрушка должна иметь соответствующую форму с изогнутой под нужным углом головкой. Кроме того, асимметричный вибромассажер может использоваться для стимуляции клитора в процессе мастурбации или секса вдвоем, а также тренировки различных зон влагалищных мышц.
Помимо асимметричной формы, погружной вибратор для точки G должен отвечать следующим требованиям.
- Соответствие размеров секс-игрушки индивидуальным анатомическим особенностям влагалища.
- Наличие изолированного водонепроницаемого корпуса.
- Гипоаллергенный материал, который легко моется и не впитывает запахи. Рекомендуем отдавать предпочтение медицинскому силикону. В свою очередь, секс-массажеры из латекса могут вызывать аллергические реакции.
Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание при выборе вагинального вибратора для зоны Джи – тип питания. Если позволяет бюджет, лучше купить модель с аккумулятором и магнитной зарядкой. Как правило, такие игрушки имеют более мощный мотор и лучшую защиту от проникновения влаги.
Важно помнить, что погружные вагинальные вибраторы требуют правильного ухода. Его особенности будут во многом зависеть от материала, из которого изготовлен вибромассажер. В частности, силиконовые игрушки достаточно промывать теплой водой с жидким мылом или гелем для интимной гигиены после каждого использования. Также для этих целей подойдут специальные антибактериальные средства, которые можно купить практически в любом магазине секс-товаров.
Позы для усиления ощущений
Лучшие позы для активной стимуляции области Джи во время секса с партнером – те, при которых член воздействует непосредственно на переднюю стенку влагалища. Среди многочисленных вариантов здесь можно упомянуть следующие позиции.
- 1
- «Перевернутые ложки» (партнеры лежат на боку лицом друг к другу).
-
Эта поза не гарантирует глубокого проникновения, но его угол практически идеален для стимуляции нужных участков.
- 2
- «Догги-стайл».
-
Весьма популярная поза, которой отдают предпочтение многие пары. Для того чтобы во время секса в этой позиции стимулировались необходимые участки, мужчине (или обоим партнерам) рекомендуется придерживаться как можно более медленного темпа.
- 3
- «V-образная».
-
Еще одна сексуальная позиция, которая обеспечивает интенсивное воздействие на переднюю стенку. В такой позе женщина садится на любую устойчивую горизонтальную поверхность и кладет ноги на плечи партнера, который стоит перед ней, входя во влагалище как бы снизу.
- 4
- «Миссионерская» поза с вариациями или так называемая «Принцесса на подушке».
-
От классики такая позиция отличается тем, что под ягодицы девушки подкладывают одну или две подушки таким образом, чтобы таз оказался выше ее головы (при этом важно ориентироваться на комфорт и ощущения обоих партнеров). Вместо подушек можно использовать свернутые валиком небольшое одеяло или плед.
- 5
- «Пизанская башня».
-
Эта еще одна вариация, на этот раз популярной позы наездницы. Ее особенность заключается в том, что девушка, сидя на партнере, отклоняется назад и движется как можно медленнее. Для женщины это прекрасный вариант для стимуляции эрогенной зоны в своем собственном ритме и темпе.
Аугментация зоны G: что это и в чем особенности такой процедуры
В последнее время все чаще можно услышать и прочитать о такой медицинской процедуре, как аугментация области G. Под сложным термином скрывается увеличение эрогенной зоны на передней стенке влагалища для более яркой и разнообразной сексуальной жизни. Процедура аугментации предусматривает инъекционное введение медицинских препаратов-филлеров (обычно на основе гиалуроновой кислоты) в ткани передней стенки влагалища. Дозировку препарата доктор подбирает индивидуально после гинекологического осмотра.
Насколько оправдана такая процедура? Гинекологи обращают внимание на то, что аугментацию зоны G обычно применяют в тех случаях, если анатомические особенности строения влагалища у пациентки не позволяют в полной мере наслаждаться сексуальной жизнью. В частности, гинеколог или сексолог могут порекомендовать прибегнуть к подобной манипуляции, если область Джи у девушки слабо развита. Или угол проникновения при половом акте такой, что эрогенная зона вообще не стимулируется. Иногда к аугментации прибегают женщины, испытывающие проблемы с сексуальным удовлетворением после нескольких родов или возрастных изменений тканей влагалища.
Важно знать, что процедура увеличения зоны G филлерами гиалуроновой кислоты имеет ряд противопоказаний.
- Аллергические реакции на компоненты препарата.
- Беременность, грудное вскармливание.
- Опущение стенок влагалища.
- Онкология.
- Инфекционные и воспалительные заболевания влагалища и органов малого таза.
- Наличие кровянистых выделений (в том числе, во время менструации).
Интересные факты о точке G
- Несмотря на то, что существование точки G не имеет научных доказательств, около 80% женщин обнаруживают ее у себя во время секса, мастурбации, а иногда даже гинекологических осмотров. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования, проведенные врачами-гинекологами в разных странах.
- Еще 20% девушек не могут ее обнаружить и, соответственно, не получают никакого удовольствия от стимуляции точки G – даже при достаточно большой продолжительности воздействия на разные участки передней стенки вагины.
- Ощущения от воздействия на эту эрогенную зону у разных женщин будут существенно различаться. Одни девушки называют такие интимные ласки лучшим способом достичь взрывного оргазма. В то же время, другие признаются, что массаж точки G членом, пальцами или вибромассажером иногда вызывает не совсем приятные ощущения. В частности, у некоторых женщин длительное воздействие на эту эрогенную зону вызывает лишь усиленные позывы к мочеиспусканию.
Итак, мы выяснили, что точка (а точнее, целая область) G – очень чувствительная эрогенная зона, реальное существование которой у себя подтверждают многие женщины. Если вы мечтаете о множественных и струйных оргазмах, которые вызывает правильная стимуляция этой зоны, важно знать несколько простых правил.
- Ищите подходящие позы для секса.
- Экспериментируйте с собственными пальцами и секс-игрушками.
- Разговаривайте с партнером о своих ощущениях.
Даже в том случае, если вы не испытаете феерический оргазм прямо сегодня или в ближайшие дни, разнообразие в сексуальной жизни и новый опыт при таких экспериментах практически гарантированы.
Рассказываем в tg-канале, как наладить здоровые отношения с партнером и почему принятие себя — ключ к наслаждению!
