#Статьи

Почему мы иногда «ничего не делаем», хотя внутри бурлит энергия? Пассивная агрессия — это не отсутствие силы, а способ выражения подавленной злости.

Исследуем природу страха, его виды, причины возникновения, а также методы преодоления и управления им.

Что такое нарциссизм, какой он бывает, как его распознать в себе и окружающих и как защититься? Собрали советы психологов в этой статье.

Хватит это терпеть: всё про токсичные отношения и выход из них.

Почему мы ищем оправдания своим поступкам и как это влияет на нашу жизнь? Разбираемся в механизмах рационализации и её последствиях.

Чувство ненужности и страх отвержения могут преследовать всю жизнь, мешая строить здоровые отношения. Разбираемся, как распознать травму и начать путь к исцелению.

Чувство собственной важности — сложный психологический механизм, который может как защищать личность, так и разрушать отношения. В этой статье мы исследуем корни ЧСВ и освоим практические техники для трансформации чрезмерной самооценки в здоровую уверенность в себе.

Как общаться с теми, кто крадет энергию и жизненные силы? Как защититься от энергетических вампиров на работе, дома и на улице?

Внутренний критик может подстегивать к развитию, а может превращаться в жестокого судью, мешая двигаться вперед. Разбираемся в статье, как распознать его голос, справиться с самокритикой и научиться поддерживать себя.

Феномен Баадера-Майнхоф. Почему новая информация, на которую вы обратили внимание, не отпускает вас.

Зависть: друг или враг? Узнайте, как использовать чувство в свою пользу.

Как научиться по-настоящему слышать других и себя? Откройте для себя метод, который психологи считают основой здоровых отношений и ментального благополучия.