Скачайте бесплатно 5 шагов к здоровой самооценке и получите подарок:
Подборка скачана: 1405 раз
Редакция Журнала Talentsy
Ваш гид в мире актуальных тем и трендов
Город: Москва
Сроки обучения в Тэлентси: январь 2022 — январь 2023
Опыт обучения до Тэлентси:
«У меня первое образование педагогическое, там были психологические дисциплины. Но работала до обучения в Тэлентси в банковской и страховой сфере. В эти годы меня тянуло к психологии. Так и решила получить образование здесь».
Почему решили стать психологом?
«Работала бизнес-тренером, началось профессиональное выгорание, но работа с людьми всегда нравилась, и решила пойти учиться куда-то еще».
? Тест на самооценку: что вы увидели в первую очередь?
Результат
У вас адекватная самооценка
Вы реалистично смотрите как на себя, так и на окружающих. Ваша внутренняя опора помогает сохранять курс даже в непростых ситуациях. Бывают и спад настроения, но вы умеете быстро собраться и двигаться дальше без серьёзных потерь.
? Чтобы поддерживать это внутреннее равновесие, мы подготовили чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке».
Самооценка неустойчива
Иногда вы сомневаетесь в себе и склонны брать на себя вину за неудачи. При этом вы требовательны к себе, и это помогает достигать целей. Только не забывайте: постоянная самокритика и стремление к идеалу могут выматывать.
? Начните с малого — скачайте чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке» и сделайте первый шаг к внутренней опоре.
Высокая самооценка
Вы часто уверены в себе, и это заряжает позитивом. Но при неудачах может наступать сильное разочарование. Есть риск показаться самоуверенными, поэтому важно помнить о балансе и принимать свои слабости.
? Чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке» поможет вам мягко настроить внутренние ориентиры и стать ближе к себе.
«Я уволилась с основной работы, устроилась как самозанятая и начала вести консультации в онлайн-формате. Всего было 15-16 клиентов».
Как добились результата?
«Под конец учебы был мини-курс по представлению себя, и это послужило толчком. Завела свой канал в Телеграмме — https://t.me/savchenko_eu. Был опыт продвижения в соцсетях за деньги, но нарвалась на мошенников и пока остерегаюсь пробовать снова.
Клиенты сейчас в основном приходят благодаря «сарафанному радио». Здорово, что в Тэлентси предоставили список сайтов, где можно найти клиентов и заявить о себе».
В каких работаете методиках?
«Интегративный подход, но чаще всего ко мне обращаются люди с профессиональным выгоранием, неуверенностью в себе».
Отзыв об учебе в Тэлентси:
«Мне было удобно онлайн-общение. Я — мама, и приходилось совмещать уход за ребенком и учебу. Нравится, что информация разбита по модулям – все разложилось в голове по полочкам. Преподаватели давали дополнительную литературу.
Особенно запомнилась Ольга Виндекер. Позже я даже обращалась к ней за личной терапией – она мне очень помогла. Наталья Куделькина вела экзистенциальную психологию. По этой дисциплине я бы прошла дополнительный курс в Тэлентси, если такой откроется».
Планируете ли развиваться дальше и если да, то как?
«Ближайшие планы на полгода — это развиваться, как специалист, изучая пройденный материал, а также создавать краткосрочные темы для обсуждения на онлайн-платформах. Когда-нибудь хочется посотрудничать с Тэлентси в качестве преподавателя».
Совет для начинающих психологов и тех, кто собирается обучаться в Talentsy?
«Для меня Тэлентси стал Рубиконом, чертой, отделяющей «до» и «после». Если есть мысли начать что-то менять, то смело приходите на обучение. Здесь дружелюбная атмосфера и море поддержки».
Рассказываем в tg-канале, как разобраться в себе и управлять своей жизнью осознанно!