Скачайте бесплатно 5 шагов к здоровой самооценке и получите подарок:
Подборка скачана: 269 раз
Редакция Журнала Talentsy
Ваш гид в мире актуальных тем и трендов
Город – Москва
Период обучения в Talentsy: с ноября 2021 по октябрь 2022 года
Опыт до Talentsy: нет
Почему решили стать психологом?
«Мой знакомый учился на психотерапевта, и я тоже заинтересовался темой исследования своих чувств, эмоций. Так и попал на курсы, не сколько не пожалев о выборе новой траектории развития личности».
Тест на самооценку: что вы увидели в первую очередь?
Результат
У вас адекватная самооценка
Вы реалистично смотрите как на себя, так и на окружающих. Ваша внутренняя опора помогает сохранять курс даже в непростых ситуациях. Бывают и спад настроения, но вы умеете быстро собраться и двигаться дальше без серьёзных потерь.
? Чтобы поддерживать это внутреннее равновесие, мы подготовили чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке».
Самооценка неустойчива
Иногда вы сомневаетесь в себе и склонны брать на себя вину за неудачи. При этом вы требовательны к себе, и это помогает достигать целей. Только не забывайте: постоянная самокритика и стремление к идеалу могут выматывать.
? Начните с малого — скачайте чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке» и сделайте первый шаг к внутренней опоре.
Высокая самооценка
Вы часто уверены в себе, и это заряжает позитивом. Но при неудачах может наступать сильное разочарование. Есть риск показаться самоуверенными, поэтому важно помнить о балансе и принимать свои слабости.
? Чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке» поможет вам мягко настроить внутренние ориентиры и стать ближе к себе.
«Первый опыт психологической консультации был с коллегой по работе. О том, что я изучаю психологию, ему рассказали знакомые. Ну а дальше начал нарабатывать опыт, привлекая все больше и больше клиентов. Это как «сарафанное радио». Еще очень помогли оттолкнуться от старта учебные консультации в Тэлентси. На данный момент у меня два клиента. Провожу как очные встречи, так и онлайн-консультации».
Методы, которые использует специалист:
«Гештальт-терапия. Разговор с клиентами часто разворачивается не по сценарию – действую экспромтом».
Отзыв об обучении в Тэлентси:
«Учеба помогла наработать инструменты. Сценарий общения по ходу консультации видоизменяется, поэтому важно, чтобы под рукой всегда был любой метод. Да и в целом после Тэлентси мое понимание жизни изменилось. Появились новые знания и опыт. Гештальт и введение в психологию оказались наиболее полезными дисциплинами на курсах».
Планируете ли развиваться дальше и если да, то как?
«Сейчас я читаю много дополнительной литературы, которую нам порекомендовали преподаватели. В будущем планирую более детально освоить один из видов арт-терапии. Пожалуй, ещё хотел бы открыть свою площадку для постоянной частной практики».
Совет для начинающих психологов и тех, кто собирается обучаться в Talentsy:
«Хотел бы со всеми поделиться одним простым, но важным секретом: не бойтесь получать новый опыт! Это беспроигрышный вариант».
