Необычное стимулирование эрогенных зон и новые ощущения — то, что нужно для разнообразного яркого секса. Со всеми этими задачами отлично справляется петтинг или секс без проникновения. Рассказываем, в чем особенности этой практики и как сделать петтинг нескучным.
Каким бывает петтинг
Петтинг — это любые сексуальные ласки без проникновения. Допускаются поглаживания, щипки, любые виды оральных ласк, эротический массаж, взаимная мастурбация. Петтинг может быть легким и интенсивным.
Неккинг. Все виды ласк выше пояса (в одежде или без). При таком петтинге половые органы партнеры не затрагивают. Такой вид стимуляции точно понравится тем, у кого шея, грудь, плечи, живот особо чувствительны.
Поверхностный. Петтинг любых частей тела через одежду. Допустим даже, если вы с партнером находитесь в общественном месте. Можно ласкать друг друга, не привлекая особого внимания окружающих.
Глубокий. Вид петтинга при котором партнеры ласкают друг друга голыми, затрагивая все части тела, в том числе половые органы. Сюда входит мастурбация, использование секс-игрушек.
Анастасия Цыганкова
Психолог-сексолог, гештальт-терапевт, супервизор для психологов, 15 лет частной практики
По своей сути петтинг — это все виды интимных ласк без проникновения. Это сексуальная игра, позволяющая лучше узнать своего партнера и его предпочтения, получить и доставить удовольствие, не рискуя здоровьем и не прибегая к классическому половому акту.
Чем хорош петтинг
Если вы не воспринимаете петтинг всерьез, подумайте над бонусами этой сексуальной практики:
1
Заниматься петтингом можно практически везде. В отличие от секса с проникновением, петтинг допустим в кафе, кино, на улице и других общественных местах. Если действовать аккуратно, окружающие даже не обратят внимания, зато ваш градус возбуждения заметно повысится.
2
Разнообразие практики. Петтинг — это не просто поглаживания, сюда входят шлепки, покусывания, пощипывания, поцелуи, царапание, эротический массаж, вылизывание и другие виды ласк, которые будут приятны обоим партнерам.
3
Безопасность. В сравнении с традиционным сексом с проникновением при петтинге риск забеременеть или заразиться ЗППП минимален, если, конечно, речь не идет о глубоком петтинге. Конечно, чтобы обезопасить себя и своего партнера, можно ласкать гениталии, используя защиту (для ласк пениса — презерватив, для ласк влагалища — специальную латексную салфетку). При глубоком петтинге также стоит применять смазку, чтобы избежать появления микротрещин или натирания.
4
Петтинг помогает лучше узнать своего партнера. Эрогенные зоны у всех разные. Одним может доставлять невероятное удовольствие ласки мочек ушей, а другим — внутренней стороны бедра. Практикуя петтинг, вы лучше узнаете эрогенные зоны своего партнера и свои. Важно учитывать, что один участок тела может по-разному реагировать на разные виды стимуляции. К примеру, ласки руками могут доставлять удовольствие, а покусывание — раздражение или даже болезненные ощущения.
5
Возможность поэкспериментировать с игрушками. Во время петтинга появляются идеи, как можно использовать вибраторы и другие игрушки для взрослых. Не ограничивайтесь традиционными вариантами — стимулировать с помощью игрушек можно не только гениталии, но и другие эрогенные зоны.
6
Помощь при наличии сексуальных проблем. Мужчине петтинг может помочь с достижением эрекции, предоставив чуть больше время и качественную стимуляцию. Женщине петтинг позволит испытать яркий оргазм, если практику использовать как качественную прелюдию.
Заниматься петтингом можно в самых неожиданных местах
Петтинг может быть альтернативой сексу, если партнеры еще не готовы вступить в полноценный половой контакт. Ситуации бывают разные. Например, вы недавно познакомились и ощущаете влечение, но пока не уверены, хотите ли заняться сексом. В таком случае можно отдать предпочтение петтингу как самостоятельной практике, которая не обязана заканчиваться сексом с проникновением.
Елена Новоселова
Психолог, практический опыт 30+ лет
7 бесплатных гайдов, которые помогут вам создать гармоничные отношения
В наше время, где каждый шаг на пути к здоровым отношениям может быть непредсказуемым, мы создали 7 гайдов, которые служат ориентирами на этом пути. В каждом гайде вы найдете техники, правила и рекомендации для раскрытия сексуальности и восстановления близости в паре.
Вдохновляйтесь, исследуйте, растите — все эти гайды доступны вам абсолютно бесплатно, потому что для нас важно помогать вам обрести осознанность в сфере сексуальных отношений.
Чек-лист: 15 вопросов к себе
понять свои желания и стать раскрепощеннее
15 причин сексуальных проблем в паре
и способы их решения на реальных примерах
Упражнения для женщин
правила и техники для возвращения сексуальной энергии
30 способов вернуть страсть в отношения
чек-лист для пар, которые давно вместе
Где мое либидо?
10 правил и техник для усиления сексуального влечения
10 первых шагов к раскрытию сексуальности
практический гид
Как улучшить интимную жизнь, используя знания сексологии
Если кажется, что петтинг — это обычные ласки и здесь уже никого ничем не удивить, предлагаем включить фантазию и немного раскрепоститься. Попробуйте привнести разнообразие в свои эротические практики и вы будете удивлены. Оказывается, петтинг — это совсем не скучно, а очень горячо.
Как разнообразить петтинг:
Начните ласкать друг друга задолго до того, как окажетесь в спальне. Суть в том, чтобы добавить в свою эротическую жизнь немного спонтанности. Ласкайте друг друга там, где обычно никогда этого не делали, например, пока поднимаетесь в лифте или на кухне во время приготовления любимого блюда. Главное — эффект новизны, который сделает петтинг более ярким.
Создайте особую атмосферу. Договоритесь о сексе без проникновения, зажгите свечи, включите музыку, которая поможет настроиться на нужный лад, начинайте с легкого петтинга и продолжайте так, как будет комфортно обоим партнерам.
Добавьте «dirty talk». Многих возбуждают грязные разговоры во время секса — они усиливают желание, помогают раскрепоститься и делают ваш петтинг по-настоящему ярким.
Эксперименты с температурой. Многим хорошо известны практики с кубиками льда, другим нравится делать пару глотков ледяной воды перед оральными ласками. Пробуйте и отслеживайте свои и реакции партнера на такие эксперименты.
Запрет на поцелуи. Ласкайте друг друга в одежде или без одежды, но не допускайте поцелуев — губы могут едва соприкасаться, но не больше. Ожидание поцелуя может сильно усиливать желание.
Добавьте игрушки. Если в вашем арсенале кроме вибратора пока нет других аксессуаров для взрослых, стоит посетить ближайший секс-шоп. Игрушки делают петтинг более ярким, веселым и уж точно не дают заскучать.
Эротические СПА-процедуры. Примите вместе пенную ванну и используйте все виды приятных вам ласк. Можно ограничиться горячим душем — прекрасно расслабляет и настраивает на продолжение.
Не всем женщинам удается получить оргазм только от секса с проникновением. В этом случае петтинг можно рассматривать как полноценную прелюдию к половому акту. Дополнительные ласки и особое ощущение близости помогает расслабиться и получить удовольствие обоим партнерам.
Как сделать петтинг безопасным и комфортным для обоих
Поговорили о том, что такое петтинг, каким он бывает, почему это крутая практика и как ее разнообразить. Также мы немного затронули тему безопасности, но все же резюмируем главные моменты:
Если это новый партнер или вы со своим постоянным партнером решились на эксперименты, обсудите все перед тем, как заняться петтингом. Уточните, чего именно хотите, как далеко готовы зайти. Убедитесь, что вы оба говорите об одном и том же, когда используете какие-то термины.
Не забывайте про смазку, чтобы снизить силу трения при глубоком петтинге. Лубриканты нужны не только во время секса с проникновением. Без них не обойтись при эротическом массаже или оральных ласках. Выбирайте с безопасным составом и приятными вкусами.
Хотя петтинг более безопасен в плане ЗППП, чем традиционный секс с проникновением, но все же при глубоком петтинге или оральных ласках, нужно позаботиться о своем здоровье. Презервативы, латексные салфетки вам в помощь. Кстати, возможно, напоминание банальное, но все же: перед любыми видами ласк нужно мыть руки.
Не думайте, что ваш партнер обязан угадать, что вам нравится. Направляйте его руки, говорите свои мысли во время игры, слушайте партнера. Пробуйте ласкать разные части тела, так как эрогенные зоны могут быть расположены в самых неожиданных, как может показаться, местах.
Петтинг — это сексуальные ласки без проникновения, он помогает улучшить коммуникацию в паре, разжечь желание, раскрыть чувствительность эрогенных зон и ускорить наступление оргазма. Даже, если пара не готова к полноценному сексуальному контакту, петтинг позволит получить сексуальную разрядку.
Чтобы петтинг приносил удовольствие, нужно практиковаться — пробовать что-то новое, не бояться экспериментов, открываться, смело говоря о своих желаниях и предпочтениях.
О том, как получать настоящее удовольствие от секса, строить доверительные отношения с партнером и решать проблемы в сексуальной сфере, мы говорим на курсе «Консультант-сексолог». Наши выпускники получают знания, которые пригодятся в личной жизни, а еще являются хорошим стартом для открытия частной практики.