Скачайте бесплатно 5 шагов к здоровой самооценке и получите подарок:
Подборка скачана: 1329 раз
Редакция Журнала Talentsy
Ваш гид в мире актуальных тем и трендов
Город – Кейптаун (ЮАР), родом из Пятигорска.
Период обучения в Talentsy: с декабря 2021 по январь 2023 года
Опыт до Talentsy: нет
Почему решили стать психологом?
«Когда поступала в институт, выбирала между лингвистикой и психологией. Так сложилось, что все-таки решила изучать арабский и английский языки. Но спустя пять лет обучения поняла, что компетенций у меня недостаточно, хотя и проработала какое-то время репетитором и переводчиком. Были проблемы в сфере взаимоотношений, плюс выбранная мной профессия предполагала работу с людьми. Так что в итоге я все-таки вернулась на дорогу психологии, и нисколько не жалею об этом».
? Тест на самооценку: что вы увидели в первую очередь?
Результат
У вас адекватная самооценка
Вы реалистично смотрите как на себя, так и на окружающих. Ваша внутренняя опора помогает сохранять курс даже в непростых ситуациях. Бывают и спад настроения, но вы умеете быстро собраться и двигаться дальше без серьёзных потерь.
? Чтобы поддерживать это внутреннее равновесие, мы подготовили чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке».
Самооценка неустойчива
Иногда вы сомневаетесь в себе и склонны брать на себя вину за неудачи. При этом вы требовательны к себе, и это помогает достигать целей. Только не забывайте: постоянная самокритика и стремление к идеалу могут выматывать.
? Начните с малого — скачайте чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке» и сделайте первый шаг к внутренней опоре.
Высокая самооценка
Вы часто уверены в себе, и это заряжает позитивом. Но при неудачах может наступать сильное разочарование. Есть риск показаться самоуверенными, поэтому важно помнить о балансе и принимать свои слабости.
? Чек-лист «5 шагов к здоровой самооценке» поможет вам мягко настроить внутренние ориентиры и стать ближе к себе.
«У меня был один клиент. С ним мы работали на условии, что две первых встречи пройдут бесплатно, а остальные платно. Сама я также параллельно посещала сессии с психологом, которого мне предоставили во время учебы.
Сейчас у меня много времени уходит на маленького ребенка, а для серьезного консультирования клиентов необходимо пройти супервизию. Как только получится это сделать, буду активнее искать клиентов.
Пока стараюсь развивать свой ютуб-канал. Специально для этого я нашла маркетолога, который посоветовал, как лучше все организовать».
Методы, которые использует специалист:
«Мне близка арт-терапия. В будущих консультациях буду делать уклон в это направление, потому что я вообще люблю все, связанное с творческим методом».
Отзыв об обучении в Тэлентси:
«Видео-уроки и тестирование – это большой плюс к программе обучения. В целом курс в «Тэлентси» оставил хорошее впечатление. На первом занятии я узнала, что беременна, и успешно доучилась до конца, несмотря на сложности с беременностью, родами и декретом».
Планируете ли развиваться дальше и если да, то как?
«Арт-терапия, гештальт-терапия и КПТ кажутся мне наиболее близкими направлениями – в них и хотела бы дальше развиваться».
Какую цель хотелось бы осуществить?
«Сделаю уклон на продвижение ютуб-канала, а также буду стремиться пройти супервизию и личную терапию. Ну и конечно главная цель – активно вести консультации».
Рассказываем в tg-канале, как разобраться в себе и управлять своей жизнью осознанно!