Алина Нащенко

Здравствуйте! Меня зовут Алина Нащенко, я психолог-консультант и автор книги «Неидеальные заметки для неидеальных людей». В своей работе я помогаю людям разобраться в себе, выстроить здоровые отношения и найти внутреннюю опору.

В Telegram-канале «Путеводная Душа. Психология с Алиной Нащенко» я делюсь размышлениями и полезными инструментами для тех, кто хочет понять свои чувства и научиться справляться с жизненными трудностями. Я говорю о самооценке, тревожности, эмоциональной близости, манипуляциях и многом другом. С глубиной, легкостью и долей иронии.

Основные направления моей работы:

 

• Осознание своих эмоций и потребностей
• Выстраивание личных границ
• Разбор проблем в отношениях (с партнером, родителями, детьми)
• Поддержка в сложных жизненных ситуациях
• Работа с депрессией: поиск ее причин, преодоление внутренней пустоты и возвращение к жизни

 

Я верю, что понимание себя — первый шаг к изменениям. Если что-то становится ясным, это уже не так пугает. Разобраться в себе — значит преодолеть. И я здесь, чтобы помочь вам на этом пути.

Образование

Дополнительное образование