Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день
Елена Каркукли
Сложность: просто и эффективно
Купить курс
Смотреть видео
Зачем записываться на этот курс?
  • Разгладить мелкие морщинки
  • Чтобы повысить тонус лицевых мышц
  • Сэкономить на дорогой косметике и посещениях косметолога
  • Приостановить проявления возрастных изменений кожи, без инъекций и пластики
  • Молодо выглядеть, иметь ухоженное и здоровое лицо без морщинок, делая специальный комплекс упражнений всего 10 минут в день!
Программа курса
Каждый модуль курса насыщен авторскими советами, приемами и лайфхаками супер-эксперта
01. Теоретический модуль

В этом модуле Елена Каркукли познакомит вас с базой фейсфитнеса, а заодно расскажет о физиологических, бытовых и генетических возрастных изменениях кожи.

02. Практический модуль

Начинаем действовать! В этом модуле Елена покажет упражнения, направленные на разные участки лица: губы, скулы, щёки, глаза, веки, лоб. Не забываем и про шею – ведь она первая может выдать возраст женщины.

03. Бонусный модуль

Все то, что не вошло в основную программу: личный опыт Елены, секреты, дополнительные рекомендации и лайфхаки по уходу за собой.

04. Тренировочный модуль

Все, что Елена Каркукли показала вам в практическом модуле в медленном темпе, теперь повторяем в режиме реального времени. Вас ждет экспресс-комплекс для самых занятых и полный тренировочный комплекс. Вы все знаете, просто повторяйте!

Кого мы ждем на курсе?
  • Молодых мам
  • Домохозяек
  • Бизнес-леди
  • Студенток
  • И даже тинейджеров
  • Этот курс подойдет всем женщинам, вне зависимости от возраста и состояния кожи. Важно лишь твое желание быть красивой!
Записаться на курс
Посмотрите бесплатный вебинар
Зарегистрироваться
Почему именно Елена Каркукли?
Автор книги-бестселлера «Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день».

Фейсфитнес эксперт на ТВ и радио: Первый канал, МИР, РЕН-ТВ, ТВ-Центр, Русское радио и др.

Специалист оздоровительной системы Метавитоника, диплом Российской Академии Народной Медицины.

Специалист по естественному восстановлению лица, главный тренер по методике ILoveFaceFitness.

Постоянный автор статей по фитнесу для лица.
Как происходит онлайн-обучение?
Курс проходят девушки со всего мира!
Учитесь онлайн в любое время и в любом удобном месте
Все уроки структурированы по модулям – выбирайте тему или проходите их по порядку
Каждый урок можно посмотреть неограниченное количество раз. Возвращайтесь и повторяйте любую тему
Выполненное домашнее задание надо сфотографировать и загрузить на нашу платформу для проверки
Почему учиться стоит именно на этом курсе?
1
Мы создаем курсы только с признанными экспертами, поэтому информации на курсе можно доверять
2
Над программой каждого курса работает профессиональный сценарист — это позволяет делать курс, как полезным, так и интересным
3
Курсы снимаются только на качественное оборудование в собственной студии
4
За выполнение домашних заданий вы будете получать специальные монеты, которые потом можно обменять на реальные вещи!
Часто задаваемые вопросы
01. Какие проблемы можно решить при помощи данного курса?

При помощи упражнений из данного курса можно улучшить все зоны лица и уменьшить или полностью устранить любые возрастные изменения.

02. С чего лучше всего начать?

Начать лучше всего с теории, а не с практики, т.к. результат может появится только в случае правильного выполнения упражнений. А правильное выполнение упражнений во многом будет зависеть от понимания того, какие мышцы нам нужно задействовать для того или иного упражнения, каким образом лучше всего работать с ними? Поэтому наш курс будет начинаться с теоретической части где автор подробно познакомит вас с основами фейсфитнеса.

03. В каком возрасте лучше всего начать заниматься?

Заниматься можно в любом возрасте. Причем чем раньше, тем лучше. Занятия фейсфитнесом в 20 лет помогут откорректировать вредную мимику и плохую осанку, сделать скулы выразительнее, а губы объемнее. В зрелом возрасте такие занятия помогут вам уменьшить количество морщин и сделать ваше лицо свежее, моложе и более подтянутым.

04. Как скоро ждать изменений после начала занятий данным курсом?

У каждого человека индивидуальные особенности на методы физической реабилитации лица, поэтому у разных людей эффект может проявляться спустя разное количество времени. Бывают такие случаи, когда эффект заметен уже после 1-2 занятий. Но самые удивительные результаты - долгосрочные, когда люди, регулярно занимающиеся на протяжении 2-3 лет кардинально меняют своё лицо в лучшую сторону.

05. На сколько лет можно помолодеть?

Очень важно отметить, что данный курс не обещает остановить возрастные изменения на лице, он лишь предлагает реальную возможность выглядеть в каждом конкретном возрасте максимально свежо, подтянуто и привлекательно.

06. Сколько времени будет сохраняться эффект, если перестать заниматься?

Есть несколько факторов, от которых зависит сохранение эффекта после окончания занятий фейсфитнесом. Первый фактор — это то, насколько долго человек посвятил себя занятиям фитнесом для лица. Чем больше он занимался, тем дольше времени будет удерживаться мышечный каркас, предотвращая нежелательные проявления на лице. Второй фактор зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека. И, в-третьих, огромное значение имеют мимические и другие вредные привычки. Если человек регулярно занимается, но при этом продолжает сутулиться, втягивать голову в плечи, зажимать губы, стискивать зубы, хмуриться и т.д., то эффект продлится меньше.

07. Я получу сертификат после прохождения курса?

Да, ты получишь сертификат о прохождении курса в электронном виде!

08. Могу ли я скачать курс или пересмотреть уроки заново?

Курс не подлежит скачиванию и доступен только на платформе Talentsy. Ты можешь вернуться к любому уроку и пересмотреть его заново неограниченное количество раз. Курс доступен в течении 3 или 6 месяцев в зависимости от варианта, выбранного при покупке.

09. Могу ли я оплатить в рассрочку?

Приобрести курс можно только единоразовым платежом.

Записаться на курс
Посмотрите бесплатный вебинар
Записаться