Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день
Елена Каркукли
Сложность: новичок
Предзаказ
Смотреть видео
Зачем записываться на этот курс?
  • Разгладить мелкие морщинки
  • Чтобы повысить тонус лицевых мышц
  • Сэкономить на дорогой косметике и посещениях косметолога
  • Приостановить проявления возрастных изменений кожи, без инъекций и пластики
  • Молодо выглядеть, иметь ухоженное и здоровое лицо без морщинок, делая специальный комплекс упражнений всего 10 минут в день!
Программа курса
Каждый модуль курса насыщен авторскими советами, приемами и лайфхаки супер-эксперта
01. Теоритический модуль

В этом модуле Елена Каркукли познакомит тебя с базой фейсфитнеса, а заодно расскажет о физиологических, бытовых и генетических возрастных изменениях кожи.

02. Практический модуль

Начинаем действовать! В этом модуле Елена покажет упражнения направленные на разные участки лица: губы, скулы, щёки, глаза, веки, лоб. Не забываем и про шею – ведь она первая может выдать возраст женщины.

03. Бонусный модуль

Все то, что не вошло в основную программу: личный опыт Елены, секреты, дополнительные рекомендации и лайфхаки по уходу за собой.

04. Тренировочный модуль

Все, что Елена Каркукли показала тебе в практическом модуле в медленном темпе, теперь повторяем в режиме реального времени. Тебя ждет экспресс-комплекс для самых занятых и полный тренировочный комплекс. Ты все знаешь, просто повторяй!

Кого мы ждем на курсе?
  • Молодых мам
  • Домохозяек
  • Бизнес-леди
  • Студенток
  • И даже тинейджеров
  • Этот курс, подойдет всем женщинам, вне зависимости от возраста и состояния кожи. Важно лишь твое желание быть красивой!
Записаться на курс
Начните обучение прямо сейчас
Предзаказ
Почему именно Елена Каркукли?
Основатель клуба Faceday, куратор, главный тренер по фитнесу для лица.

Специалист по естественному восстановлению лица, консультант Vigorcosmetics.

Участвует в передачах оздоровительной тематики на телеканалах «Первый канал», РЕН-ТВ, ТВ-ЦЕНТР, ТВ-3.
Учитесь, выполняйте домашние задания, помогайте другим и обменивайте ваш опыт на реальные подарки и призы
Как происходит онлайн-обучение?
Учись онлайн в любое время и в любом удобном месте
Все уроки структурированы по модулям – выбирай любую тему или проходи их по порядку
Уроки всегда доступны в твоем личном кабинете. Ты можешь вернуться и в любое время повторить интересующую тему
Уроки содержат практические задания, чтобы ты могла закрепить полученный материал
Выполненное задание необходимо сфотографировать и загрузить на страницу урока
Почему учиться стоит именно на этом курсе?
1
Мы создаем курсы только с признанными экспертами, поэтому информации на курсе можно доверять
2
Над программой каждого курса работает профессиональный сценарист — это позволят делать курс, ка полезным, так и интересным
3
Курсы снимаются только на качественное оборудование в собственной студии
4
За выполнение домашних заданий вы будете получать специальные монеты, которые потом можно обменять на реальные вещи!
Часто задаваемые вопросы
01. Какие проблемы можно решить при помощи данного курса?

При помощи упражнений из данного курса можно улучшить все зоны лица и уменьшить или полностью устранить любые возрастные изменения.

02. С чего лучше всего начать?

Начать лучше всего с теории, а не с практики, т.к. результат может появится только в случае правильного выполнения упражнений. А правильное выполнение упражнений во многом будет зависеть от понимания того, какие мышцы нам нужно задействовать для того или иного упражнения, каким образом лучше всего работать с ними? Поэтому наш курс будет начинаться с теоретической части где автор подробно познакомит вас с основами фейсфитнеса.

03. В каком возрасте лучше всего начать заниматься?

Заниматься можно в любом возрасте. Причем чем раньше, тем лучше. Занятия фейсфитнесом в 20 лет помогут откорректировать вредную мимику и плохую осанку, сделать скулы выразительнее, а губы объемнее. В зрелом возрасте такие занятия помогут вам уменьшить количество морщин и сделать ваше лицо свежее, моложе и подтянутее.

04. Как скоро ждать изменений после начала занятий данным курсом?

У каждого человека индивидуальные особенности на методы физической реабилитации лица, поэтому у разных людей эффект может проявляться спустя разное количество времени. Бывают такие случаи, когда эффект заметен уже после 1-2 занятий. Но самые удивительные результаты - долгосрочные, когда люди, регулярно занимающиеся на протяжении 2-3 лет кардинально меняют своё лицо в лучшую сторону.

05. Насколько лет можно помолодеть?

Очень важно отметить, что данный курс не обещает остановить возрастные изменения на лице, он лишь предлагает реальную возможность выглядеть в каждом конкретном возрасте максимально свежо, подтянуто и привлекательно.

06. Сколько времени будет сохраняться эффект если перестать заниматься?

Есть несколько факторов, от которых зависит сохранение эффекта после окончания занятий фйсфитнсом. Первый фактор — это то, насколько долго человек посвятил себя занятиями фитнесом для лица. Чем больше он занимался, тем дольше времени будет удерживаться мышечный каркас, предотвращая нежелательные проявления на лице. Второй фактор зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека. И в-третьих, огромное значение имеют мимические и другие вредные привычки. Если человек регулярно занимается, но при этом продолжает сутулиться, втягивать голову в плечи, зажимать губы, стискивать зубы, хмуриться и т.д., то эффект продлится меньше.

07. Я получу сертификат после прохождения курса?

Да, ты получишь сертификат о прохождении курса в электронном виде!

08. Могу ли я скачать курс или пересмотреть уроки заново?

Курс не подлежит скачиванию и доступен только на плаформе Talentsy. Ты можешь вернуться к любому уроку и пересмотреть его заново неограниченное количество раз. Доступ к курсу бессрочый.

09. Могу ли я оплатить в рассрочку?

Приобрести курс можно единоразовым платежом (только / или оформить месячную подписку на курсы Talentsy).

Записаться на курс
Начните обучение прямо сейчас
Предзаказ