Как сменить работу после декрета

Время прочтения: 6 минут

Во время декретного отпуска карьера кажется чем-то далеким. Но время пролетает, нужно выходить на работу, а возвращаться на прежнее место не хочется. Как быть? Наша команда вместе с Ольгой Лавриненко, ведущим HR-специалистом России и Европы, подготовила рекомендации для тех, кто хочет сменить профессию после декрета. У вас есть отличная возможность!

Представьте новую работу в деталях
Главное преимущество декрета — есть время понять, чего вы хотите от жизни.
Вспомните о хобби или направлениях, которые вам нравятся. Что вы больше хотите делать? Если любите читать и писать, вы можете попробовать копирайтинг или редактуру. Нравится вкусная и качественная еда? Станьте фуд-блогером! Пройдите тесты на профориентацию, представьте работу мечты и подробно распишите, из каких деталей она состоит:
  • Где вы работаете?
  • Во сколько начинается и заканчивается ваш рабочий день?
  • Какие задачи вы выполняете в течение дня?
  • Сколько зарабатываете?
  • Насколько свободен ваш график?
  • Чем занимаются ваши коллеги, какие они?
Чтобы определиться с выбором сферы и компании, очень важно расписать все до мелочей — вплоть до того, как должен выглядеть ваш офис и куда вы будете ходить на обед.

Ольга Лавриненко, HR-директор международных компаний в России и Европе, преподаватель в онлайн-школе Talentsy:
«Используйте декретный отпуск рационально. Обучайтесь дистанционно, выбирайте онлайн-курсы или тренинги, связанные с новой работой. Следите за новостями, ищите мероприятия в нужной отрасли и посещайте их. Если декрет длится больше года, берите проекты или становитесь удаленным консультантом. Выбирайте занятость, которая занимает несколько часов в день, чтобы вы не привязывались ко времени”
Пообщайтесь с успешной мамой
Достойный пример станет мощной мотивацией оставить прежнюю работу и строить карьеру заново. Поверьте, молодые мамы поддержат желание все поменять, потому что сами прошли через это.

Если знаете такую девушку лично — поговорите с ней. Или познакомьтесь с мамой, позиция которой вам близка. Не бойтесь общаться: пишите в Instagram девушкам, мнение которых вам интересно. Регистрируйтесь на тематических форумах, советуйтесь в социальных сетях, задавайте вопросы в группах — мы уверены, вы найдете нужное окружение.
Определитесь с мотивом
Решите, зачем вам новая работа: зарабатывать, получать удовольствие, самореализоваться, найти классный коллектив, обрести статус или завести полезные знакомства?
Стабильный доход нужен, но не для всех это играет первостепенную роль. Может, вам не хватало признания в коллективе или работа находилась далеко от дома? Распишите приоритеты и действуйте исходя из них.
Пройдите онлайн-обучение
Существует множество курсов, которые занимают 2–3 часа в неделю, но сам эффект погружения сыграет важную роль. Найдите онлайн-уроки по творческим направлениям: рукоделию, маникюру, флористике, макияжу, дизайну одежды. Обучитесь основам финансовой грамотности, станьте удаленным бизнес-ассистентом.
Начните с бесплатных видеоуроков: вы поймете, нравится ли вам выбранное направление, и будет время повысить качество знаний.
Получите поддержку
Когда мы хотим что-то изменить в жизни, то чувствуем тревогу или стресс. Поговорите с мужем, друзьями или бывшими коллегами. Расскажите о беспокойстве, не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой. Не стесняйтесь говорить с психологом: в такие моменты важно получить поддержку профессионала.

Ольга Лавриненко, HR-директор международных компаний в России и Европе, преподаватель в онлайн-школе Talentsy:
«Девушки, которые боятся сменить работу, должны понять, что их пугает: потерять старое место, не понравиться начальнику, не справиться с новой должностью. Осознайте причину: почему вы хотите найти новую работу. Здесь работает правило: чем больше информации, тем меньше страхов, которые появляются от неизвестности. Как только страх становится конкретным — мы можем это исправить. Ищите информацию, общайтесь с людьми, которые работают в нужной сфере. Исследуйте компании, свои возможности и задавайте себе вопрос: правда так страшно или вы себя накрутили?»
Проконсультируйтесь с HR
Проанализируйте, насколько вы хорошо работали на предыдущем месте.
Обновите резюме: оно должно подходить для новой профессии. Получите комментарии рекрутера, который профессионально оценит содержание резюме и внешний вид.
Ольга Лавриненко, HR-директор международных компаний в России и Европе, преподаватель в онлайн-школе Talentsy:
«Многие думают, что руководители скептически относятся к мамам, вышедшим из декрета. Это не исключено, если ребенку от 3 до 6 месяцев, вы продолжаете его кормить и вы думаете только о нем. Даже если вы находитесь в офисе, внутренне вы стремитесь к ребенку, а не к клиентам или новым задачам. Но — это естественный факт, не нужно этого стесняться. Если у вас есть машина — ищите работу ближе к дому: вы сможете кормить ребенка в обеденный перерыв. В большинстве компаний приветствуется, что женщина стремится работать и заботиться о ребенке. Вам не должно быть стыдно, тем более дети быстро растут и важно не упустить этот момент. Выбирайте компании, где к вам отнесутся с уважением и пониманием»

Оставайтесь в форме
Чтобы отвлекаться от работы и набираться сил, нужно быть в тонусе: умственно и физически. Читайте книги, ходите в зал или бассейн, практикуйте йогу, делайте то, что вас расслабляет. Вы отдохнете, вдохновитесь и наберетесь сил перед новым днем.
Оставляйте проблемы дома: занятия йогой бесполезны, если в процессе вы думаете о деловой встрече или рабочих задачах.

Начните с частичной занятости
Не ограничивайтесь идеей полного рабочего дня. Рассмотрите фриланс: вы узнаете, нравится ли вам направление и хотите ли вы расти дальше. Важно отличать хобби от работы, на которую уйдет много времени. Будьте реалисткой и начните с простого. Любите готовить? Заведите кулинарный блог: публикуйте рецепты, пишите о кухнях стран мира, делайте обзоры классных заведений. Попробуйте и решите: это останется увлечением или вы станете профессионалом в своем деле.
Поделиться

Оставьте комментарий

Оставьте комментарий